外阴是女性的隐私部位，这正因为如此很容易滋生细菌引发外阴疾病，比如外阴红肿瘙痒等，出现这种情况一定要引起重视，很有可能是皮肤疾病或者妇科疾病，引起外阴长疙瘩的原因到底有哪些呢？ 一、内裤压迫 很多女性都 ...

眩晕和头晕都是生活中常见的病症，因为一字之差且症状相似，所以很多人对其认知都是混为一谈的，然而其实这二者虽然都是疾病的表现，但是各有不同。 一、眩晕、头晕的感觉体验不同 1、眩晕 主要是以发作性的，客观上 ...

仰卧起坐是针对腹部核心肌肉群的一种锻炼方式，一般需要固定腿部才有更好的效果，所以仰卧起坐板也叫腹肌板就应运而生了，可是很对人对于怎么使用仰卧起坐板运动效果才更好存在疑问，现在一一替您解答。 使用方法和 ...

胃下垂是生活中常见的胃部疾病，其病发率相对较高，严重的影响人们的健康和生活，但是可能很多人对其症状还不是很了解，下面我们详细看一下吧。 1.腹胀及上腹不适 患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。 2.腹痛 ...

眩晕是常见的症状，可以发生在任何年龄和人群，尤其是中老年人更容易出现眩晕的现象，引起眩晕的原因有很多，贫血是一大主因，有些疾病也有可能会引发头晕，那么出现眩晕到底是因为什么呢？ 1、缺铁 疲劳、乏力是贫 ...

现在的人生活压力和工作压力都比较的大，长期下去身体疲劳过度，这样极容易出现肾虚肾亏的现象，肾脏对人们的的作用非常的大，可以帮助我们排出体内毒素，所以养肾是一件很有必要认真对待的事，那么女性肾亏吃什么可 ...

水果减肥是诸多减肥人士追捧的一种瘦身方式，因为这种方式不仅可以补充身体所需元素，还能达到减肥瘦身的目的，何乐而不为呢，但是减肥具体吃什么水果好呢？ 一、香蕉 香蕉其实没有季节性，几乎是出现在全年时间里。 ...

一般患者做完手术后医生都会建议多吃水果来补充维生素等营养元素以帮助身体复原，但是问题来了，术后具体吃什么水果好呢？ 1、苹果 术后建议每天吃1-2个苹果，俗话说：“一天一苹果，医生远离我”。苹果的营养价值 ...

月经是女性正常的一种生理现象，一般会陪伴女性近30年，在五十岁左右就可能会绝经，这也是正常的现象，但是有些女性绝经后同房还会出现阴道出血的症状，为什么会出现这种情况呢？ 一、同房后出血 警惕宫颈癌 同房后 ...

湿热体质的女性脸上一般容易出油和长痘，面色偏黄，这是湿热体质共同的特征，形成这种体质的原因除了先天因素外，自己日常的饮食和作息也有很大的原因，那么湿热体质可以怎么来调理呢？ 1、生活起居方面 应该避免居 ...

阴虚湿热体质的人往往会比常人身体素质更差一些，因为这种体质的人身体新陈代谢较差，易造成内分泌紊乱。那么阴虚湿热体质具体有哪些症状表现呢？ 阴虚湿热体质症状 1.夜间烦躁不能入睡; 2.四肢困倦，时常感到头重脚 ...

女性阴道会分泌物质，这是正常的生理现象。女性阴道分泌物可以分为生理性和病理性两种，如果是病理性分泌物就要重视了，可能是妇科疾病的症状，那么女性应该如何来维持阴道健康呢？ 一、阴道里有白色分泌物，警惕霉 ...

几乎所有的女性都想自己能够充满知性、魅力的气质，这是自身修养的一种体现，但是女性的魅力究竟在哪些方面呢？ 女人的魅力在于： 1、善于发现生活里的美。 2、养成看书的习惯。 3、拥有品位。 4、跟有思想的人交朋 ...

卵巢囊肿和盆腔积液都是女性常见的妇科疾病，对女性的健康威胁非常的大，卵巢囊肿和盆腔积液的形成都和个人的生活方式有关，所以女性在日常生活中一定要注意个人卫生，锁好预防工作，远离各种妇科疾病。 卵巢囊肿的 ...

通过食物来补充身体所需元素是养生人士尤为喜欢的方式之一，因为这种方式不仅对人体健康有好处，而且还能一饱口欲，何乐而不为，那么哪些食物含钙多呢？ 1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿 ...

中医疗法在我国有着悠久的历史，拔罐就是其中一种常见的中医疗法，其实生活中很多疾病都可以通过拔罐来缓解，但是拔罐切不可随意进行，因为不同的疾病拔罐的部位是不一样的，有些人在拔罐后皮肤会痒，这是为什么呢？ ...

胃病是生活中最常见的病症之一，这种病症多与人们日常生活和饮食习惯有关，所以以食疗的法子来缓解病情是极佳的方式，那么大家具体该喝些什么来养胃呢？ 1.蜂蜜红茶 材料：红茶5克，蜂蜜、红糖适量。 做法：将红茶用 ...

拔火罐是一种历史悠久的中医治疗方法，拔火罐后皮肤生会出现一些印记，这是正常的现象，所以很多人都会忽略。其实拔火罐后皮肤上的颜色正好表明了你的身体状况，不同的颜色代表不同的病症。 拔罐后皮肤颜色鉴别： 1. ...

说起乳腺炎，可能大部分人都会想到产褥期产妇，但近年来非哺乳期乳腺炎的病发率却也是直线上升的，那么非哺乳期乳腺炎的症状具体有哪些呢？ 非哺乳期乳腺炎症状 急性乳房脓肿型：患者突然出现乳房红、肿、热、痛及脓 ...

我们常常会遇到消化不良的症状，肠胃蠕动功能减弱、食物过硬等都会引起消化不良。胃部是一个很“矫情”的部位，需要我们好好的保养和调理，日常生活中利于养胃的食物有很多，你都吃对了吗？ 1、小米 胃不好的人常吃 ...