中医教女性如何正确保护乳房 近年来，有许多女性被乳房疾病所困扰，而其中多数的乳房疾病是能被预防的，那么具体的预防方法有哪些呢？下面为大家介绍中医教女性如何正确保护乳房，供大家了解。 女性平时如何保护乳房 ...

女人吃酸好处多 常见的酸味食物推荐 我们都知道女人喜爱吃酸味食物，但是多数人不知道女人吃酸味食物的具体好处有哪些，又有哪些酸味食物适合女性食用呢？下面带大家一起了解下吧。 女人吃酸味食物的好处 酸味食物可 ...

女性养护子宫就靠这5种食物 富含叶酸的食物 增加富含叶酸的食物，可降低女性子宫卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生子宫癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它 ...

冬天手冷怎么办 冬天手冷如何缓解 很多人在冬天都有手冷的症状，那冬天手冷怎么办呢？如果想要缓解手脚冰冷的问题，可以试一下下面的食谱。 1、人参枸杞汤 加入1500cc的水和各5钱的人参、枸杞，用大火煮滚后，再用小 ...

女性冬天手冷是什么原因 正值秋冬季节，容易骤变的天气还是让许多女性手冷。到底女性手冷是怎么回事呢？ 女性冬天手冷是什么原因 1、循环障碍 心脏衰弱、贫血、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手特别是指 ...

补血八强 女性贫血吃什么食物好 大部分的女性都多少有贫血的症状，特别是在生理期过后，常常面有菜色。补血对女性非常重要，快将8大补血食材加入菜单，恢复好气色吧！ 黑木耳 低卡、高纤，质优减肥食材。每100g约含 ...

常见补血食物 女性贫血吃什么好 女人最需要补血，因为血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等，血虚，在很大程度上影响女人的美丽。改善血虚状况，须从改善饮食做起。而很多人对食物 ...

越吃胸部越大的八种食物 吃什么食物能丰胸？怎样才能让自己的胸部变大点呢？这是每位女生都有想过的问题吧，现在小编说说吃什么食物能丰胸。 帮助女性丰胸的食物 1、木瓜 木瓜是我国民间首选的丰胸食品，维生素A含量 ...

缓解女性经期暴躁的七大秘诀 不少女性都有着这样的烦恼，生理期前一周，总会莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情绪低落，连平时水嫩嫩的肌肤，也看起来黯淡无光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓 ...

八大食物能远离冬天皮肤干燥 进入寒冷、干燥的冬季，不仅空气的含水量下降了，人们的皮肤也容易变得干燥。冬季皮肤干燥怎么办？冬季皮肤干燥吃什么可以补水、保持水嫩肌肤？ 1、胡萝卜 胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽 ...

女性贫血吃什么能补血 贫血是很多女性非常容易得的一种疾病，女性由于生理的原因，贫血的症状比较普遍，本文跟大家谈一谈贫血吃什么好这个话题，究竟什么食物可以缓解女性这种普遍的贫血症状呢，一起来看看下文的介 ...

有效缓解痛经的六大食疗方 女生一个月总有那么几天是不舒服的，那就是痛经。痛经是很多女人的烦恼，甚至是噩梦。那么如何缓解痛经？缓解痛经的方法有很多，食疗是一种健康、有效的方法，下面就为大家介绍六大有效缓 ...

女性预防乳腺癌常吃八种食物 1、芒果 美国最新的营养学研究发现，芒果不仅有抗氧化的美容养颜效果，更有预防和抑制乳腺癌的神奇功效。 营养专家说，芒果中带有苦味的生物活性成分丹宁是种多酚，它能对癌细胞的分裂周 ...

女人食用合欢花蜂蜜注意事项 蜂蜜是生活中比较常见的饮品。那么对于蜜蜂从合欢花上采来的花蜜的食用上有什么需要注意的呢?下面给大家介绍女人食用合欢花蜂蜜注意事项，供大家参考。 饮用合欢花蜂蜜时不宜吃韭菜 韭菜 ...

月经变少怎么办 食疗来调节 好好的月经，到了30多岁却突然变少了，在很多女人看来是不小的困扰，总担心自己身体是否出了毛病。可妇科专家表示，所谓的变少可能只是和20多岁相比少了一些，若仍在正常的经量范围内，进 ...

爱吃的女人才会更美丽 女人会吃才会美，爱美的你可以根据自己的需要进行选择。 一、五味五色美容 五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美， 如：青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人 ...

痛经怎么办 治疗痛经的食谱推荐 1、益母草煮鸡蛋 对于经常痛经的女性来说，益母草相信大家都不会觉得陌生，因为益母草对痛经的治疗功效是很显著的。不过，如果用益母草煮鸡蛋的话，效果将会更好。所以说时常痛经的女 ...

女性皮肤最爱的8种食物 1、西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩 ...

女性经期保养 月经期间的饮食禁忌 1、乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 2、含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗 ...

女性贫血 四款补血家常菜推荐 贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为1216克/100毫升，女性为1115克/100毫升；红细胞 ...