女人养生 两个时间勿戴胸罩 一、享受睡眠时。 享受睡眠时在睡前给乳房自由：8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你 ...

预防乳房下垂谨记七个动作 乳腺的第三种结构是结缔组织和胸肌，结缔组织与胸部肌肉结合在一起，相当于乳房的外挂设备。如果胸肌锻炼得当、发育良好，结缔组织坚实，就可以帮助乳房塑形，从而改变乳房形状及大小，防 ...

不会洗澡小心引起私处瘙痒 常用沐浴露，外阴皮肤更脆弱 使用沐浴露冲澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤(大小阴唇)，这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8(数字愈高，碱性愈强) ...

大龄女想怀孕常遇两大无奈 无奈之一：高龄不孕症 雪梅是一个喜欢挑战的现代女性，大学毕业后，她先是读法学硕士研究生，之后又攻读MBA，当她从研究生院走出来，披上婚纱的时候，已经28岁了。雪梅先是在一家外企工作 ...

改变9大饮食习惯让肥胖远离 1、平时饮食无规律，经常暴饮暴食;不按时吃饭，或者不吃早餐，而晚上大吃一顿补回来。 改正：不良的饮食习惯和生活方式，可能会引起脂肪代谢紊乱、内分泌异常;晚餐摄入大量的高能食物，过 ...

女性人流后的五个注意事项 1、无痛人流术后第一日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多，可能是无痛人流术后的正常情况。 2 ...

细数女人肾虚时的12大表现 1、更年期提早 潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快 ...

女人私密处的9个健康小秘密 疑问1：白带到底是什么东西? 回答：白带中有一些是从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞大概有二十多种微 ...

有关于内裤危害的骇人数字 一条脏内裤平均带有0.1克粪便 微生物学家进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。 一克粪便 ...

经期误区让你元气大伤 月经期参加体育运动注意事项 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽 ...

女人最伤害肾的七个坏习惯 不爱喝水 .hzh {display: none; } 体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些 ...

有一种健康叫女人必穿秋裤 女子，弱不禁霜 近日，有一种思念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤英雄不问出处，全都要穿秋裤衣带渐宽终不悔，中间还要穿秋裤等搞笑体秋裤诗词在网友间广为流传，大家如赶集一般，恨 ...

女性胸太大也是灾难 即使这种大胸能够在第一时间内吸引男人的目光，那也是转瞬即逝的，男人们对这种大胸女人更多的只是抱有好奇，而不是欣赏和向往。因此，成为美胸女神，不只要从目光上吸引，更是要在男人心中擦出 ...

女性内分泌失调该如何改善 1、能不熬夜就不要熬夜 经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏，引起气血不和，使各激素平衡被破坏，导致内分泌失调。 2、多泡澡 如果有条件的话，建议买一个浴缸，有空就泡泡澡，泡澡可以扩张 ...

女人羞于启齿8个私密问题 Q1、我发现自己的阴道里有一个肿块，它会是什么呢? 有很多原因会造成阴道、外阴处出现肿块。一种常见的情况是皮脂腺堵塞引起的脓疱形的囊肿。如果你没有因它的存在而感到任何不适的话，就随 ...

女人气血不足古秘方最有效 一、血虚 1、血虚有内在和外在两个原因，外在的比如待产的妈妈，由于生产大量失血。内在的多是脾胃运转不好。 2、血虚的症状：脸色惨白或蜡黄，头晕眼花，心悸、心跳忽快忽慢不规则，失眠 ...

女性用阴道洗液的可怕后果 据估计，仅美国就约有两千万妇女经常使用保健洗液，在非洲和亚洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊?这是妇女们关心的问题，也是医学研究的课题。 破坏阴道内微生态环境 阴道微生物菌群 ...

冬季裸睡7大好处 1、裸睡能给你舒适快感 裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 2、裸睡能舒缓紧 ...

月经后 把握黄金期高效补身 生活作息 a、检查经期症状 在经期间可以制作自己的每日症状记录表，等到经期结束后，观察分析自己是否正常无异。不要小看这个步骤喔!如果你的经血量异常、习惯性剧烈经痛、甚至排出血块等 ...

女性穿塑身衣健身影响健康 女性天生都是不爱运动的，但是，为了塑身，她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。 没过多久，阴部瘙痒，白带增多，发出异常气味。经检查，原来患了真菌性阴道炎。经医生多方分析，排除了其 ...