女性小腹微胖利于生育营养储备 为什么月经不调的人那么多？为什么想要一个孩子那么难？为什么好不容易怀上了却保不住胎？ 空姐、银行职员易早衰 备孕2年，吃了一堆滋补调理的药材，却一直无法怀孕；所有检查结果，都 ...

女性肾气不足易致月经不调 中医学认为，月经由肾及冲任二脉所调控，肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和，对机体各种生理活动具有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。 ...

女性警惕受凉引起经期紊乱 当环境改变、气候剧烈变化时，都会影响到下丘脑功能，从而导致妇女月经失调。 专家表示，月经的来潮跟卵巢的功能关系很大，而调控卵巢的是我们的垂体，垂体的顶头上司则是下丘脑，这也是调 ...

五个防女人腰酸背痛的小秘诀 腰酸背痛的时候，最聪明的选择就是马上请医生检查；但是对家事工作两头忙的女人来说，正确的休息姿势，可以让没时间看医生的您，获得适当的舒缓。当您感觉腰痛的时候，建议您： 一、最好 ...

专家为你盘点15个腰痛元凶 女人腰痛的原因有哪些？很多女性朋友经常会感到腰痛腰酸，但是腰痛的原因往往多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理。那么下面就介绍一下女人腰痛的原因有哪些？ 1.孕期及产褥期劳累 怀 ...

诱发乳腺癌发病原因大盘点 1：高脂饮食成乳房杀手 对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光沐浴的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐， 高脂肪高蛋白的饮食 ...

女性产后禁用红花丹参等中药 太过补益作用的中药，如人参、党参、黄芪等。人参等含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的人参辛甙，降低血糖的人参宁以及作用于内分泌系统的配糖体等，这些成分能对人体产生 ...

女性都会有保养的误区 错误认为只要排毒，就可以恢复青春 人的生理活动过程，会产生大量的垃圾毒素，然后通过人体代谢排出体外，如果不能及时排出，就会影响人体健康，加快容颜衰老。 但是，仅仅依靠一些排毒产品， ...

经期推荐 四物茶调经还止痛 长期月经失调可能会使女性脸上长暗疮，色斑，还可能引起头痛及其他妇科炎症，许多女性常常被这些问题所困扰。建议女性朋友出现月经不调要及时调理，及时就医，以免引发更严重的后果。同时 ...

女性经期切忌剧烈体育运动 女性经期这几天，生活总有很多不便，谨慎护理是非常必要的。那么，经期不能做的事有哪些呢？请看专家 介绍： 1、剧烈体育运动 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发 ...

健康完美乳房的日常保健 1、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 2、健康的 ...

女人如何拥有健康完美的乳房 拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求健康就是美的现代社会里，女性乳房美的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之 ...

高跟鞋女人足部护理要点 1、不要忽视足的疼痛 这是不正常的情况，如果，持续的疼痛就应该去看足科大夫。 2、足部护理保养 足部因经常处在压力下，容易造成皮肤承受不正常摩擦或压力。皮肤为了保护脚，便会增厚角质层 ...

乳房8个信号提醒你该做检查 1、乳腺疼痛 乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现，见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。临床上出现局部疼痛，常与月经周期有关，一般多见于乳腺的单纯和囊性增生。 2、乳腺肿块 乳腺肿块 ...

合理穿高跟鞋可改善性生活 一项新研究就发现穿高跟鞋对健康大有好处，甚至可以改善性生活，女士们不妨放心穿着。 被过分妖魔化 高跟鞋的历史非常悠久，打从一六○○年至今一直是潮流服饰，然而过去半世纪以来许多研 ...

寒冬血气美人养成的秘诀 女性的一生，天生就比男人要多事，尤其在寒冷冬季里，女性身体机能下降，气血就会被严重伤害。伤一次，身体就垮一次，脸上的血色看着看着就暗淡了，双手也不再圆润了，手指干枯，头发脱落， ...

滋阴润肺汤 女人养生首选 一、茶树菇排骨汤 材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。 做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟 ...

女性牢记冬季养生的6大秘诀 冬季，气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力和免疫养生保健知识， ...

女性乳腺增生按摩治疗 乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2～3个月的时 ...

女性防治宫颈糜烂全攻略 宫颈糜烂作为最常见的妇科炎症，在妊娠期的发病率是非常高的。 因为妊娠期卵巢功能会特别旺盛，体内孕激素和雌激素的水平大幅增高，很容易导致宫颈管内的柱状上皮在较高雌激素水平刺激下过度 ...