没女人味的女人更健康 大部份的女孩都希望自己成为一个有女人味的女性，可以吸引众人的目光。可妇产科医生也几乎每天都会碰到有味道的女人，这可不是前面说的那种女人味，而是遇到有阴道感染的朋友，在做内诊时，多 ...

远离乳房伤害 女人养生坚持十四个小习惯 1、健康的饮食习惯 遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。 在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性 ...

女人一天中的10个最佳保养时间 一天中的10个女性养生的最佳时间，你万万不可错过！ 1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉 ...

专家教你越睡越美的小窍门 工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办？那么，现在就让我们来分享一下各位睡美人的养颜妙方吧。 现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美 ...

拯救女性内分泌失调的办法 罪状一、肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素 ...

女人一生会用到的中草药 女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。 青春期用当归、薏仁 青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时 ...

花点心思 女人从头美到脚 1、多观察烛光 多观察烛光能让双眼变得楚楚动人！建议把一支点燃的蜡烛放在1米处，先轻轻闭眼，转动一下眼球，然后慢慢睁眼，不要直接看烛光，先看别处，再慢慢移开目光同时闭眼休息；10-15 ...

从经期长短来看女性健康 一般情况下，月经周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女性月经日期均有其自身规律性。 正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女子出现的周期性阴道流血称为月经 ...

母女间最易遗传的妇科病 乳腺癌 遗传度：患病率比常人高7-8倍 乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病，如果一个家族中不止一人患有乳腺癌，就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。 诱发环境：遗传性乳腺癌的家族史可表现为两 ...

高跟鞋这样穿 气质舒适两不误 极具诱惑力的高跟鞋 女人对高跟鞋从来就没有抵抗力，但是穿上高跟鞋后身体的重量就会自然压在前脚掌上，这样就会使脚掌感到疼痛，甚至磨损变形，长期穿高跟鞋就会使小腿变短，很多女性 ...

女性内分泌失调的七招调理方法 1 黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。 临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌 ...

睡前四个好习惯助你延缓衰老 女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，恢 ...

警惕 女性运动过度对私处的五大伤害 外阴创伤 如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因为 ...

女人带什么胸罩利于乳房发育 哪种胸罩形状最利乳房发育 1、胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择文胸？ 胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季 ...

女性卵巢疾病的紧急救援术 妇科咨询专家推荐：女性卵巢的紧急救援术 女性卵巢的紧急救援术一：怀孕型救援 病变速描：卵巢罢工：月经快来了的几天，你的乳房疼痛不已，去医院检查，诊断为乳腺增生，其实这可能是你的 ...

想健康必看 女人保养18密招 一、想法要积极 这和打吗啡止痛一样有用。真诚地微笑，能让身体释放出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。 二、关心老朋友 一个月和你碰头一次的老朋 ...

女人须知的健康的妙方 1、不要太干净 美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活，像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液 ...

女人四大不当睡姿 惹来妇科疾病 睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。 1、复原式侧卧 利：防止胃食管反流。 弊：增加皱纹。 英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆豪恩表示，左侧卧有助 ...

女性养肠护胃排毒保青春 外表之美，最明显是表现在皮肤上；而皮肤是否紧致、红润、有光泽则很大程度上受到体内毒素的影响，这也是美容院大打排毒牌的原因之一。从内脏而言，肠胃和肾脏是与排出有害物质最直接相关的 ...

子宫减龄 让你身体更年轻 其实只要你的子宫够温暖， 35岁以后一样能生出健康宝宝！ 1、在鹅卵石上快步走，改善子宫血液循环 中医认为，走则生阳，如果你常感到宫寒、经痛，建议你采取快步走的暖宫办法！ 每天快步走3 ...