雪莲这种物质是生长在天山比较严酷的环境下的植物，它的果实就是雪莲子，营养价值相当高，所以女性朋友在经期是可以适当的食用一些雪莲子的。雪莲子这种物质并不会对月经造成什么影响，而且雪莲子是可以用来调经和止 ...

来月经是每个女人都要经历的事，月经是女人特有的标志，也是女人成熟的标志，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会表现出乏力，脾气暴躁等现象，在这个关键的时期，女性要注意饮食方面的问题 ...

经期一般来说是可以正常饮食的，只是少吃一些生冷刺激辛辣的食物就可以，而且经期避免剧烈运动，不宜性生活，不能洗头不能喝咖啡碳酸饮料等。牛蛙可能人人都很喜欢吃不仅营养而且还有滋补解毒排毒，养心安神，补气， ...

众所周知，月经可以说是伴随女人半生的朋友。成年女子只要达到一定年纪就会来月经。因此月经也是女性朋友的正常生理现象。我们都知道在月经期间不能吃生冷、辛辣刺激食品，如果经血不能及时排除那么对女性的生理健康 ...

每个女人对月经都不陌生，几乎每个月都会来报到，经期本来对女人就很重要的嘛，绝对不能忽略，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到很好的保护才能保证身体健康，所以女人这几天要注意保养自己的身体，女人要 ...

女性朋友在经期变得非常的敏感，所以我们建议女性朋友在经期是需要忌口的，很多东西平时吃了没有问题的到了经期就可能会导致身体出现这样的症状，所以女性朋友要懂得一些经期的饮食原则，这样才能在吃这个环节上面好 ...

我们知道经期是女性朋友非常特殊的一个时期，在经期女性朋友会出现这样那样的一些症状，而导致经期不舒服症状出现的一大因素就是因为的问题，所以我们要在饮食上面做好经期女性朋友的护理才行，经期应该多吃一些还有 ...

说起酱油大家都并不陌生，也都知道其主要分为生抽酱油和老抽酱油两种。老抽与生抽看起来是同一种食品，但两者之间却又是有区别的，在这里就针对生抽来说。生抽酱油是怎样的呢？生抽酱油有着怎样的营养价值？生抽酱油 ...

释迦其实是一种果实，含有非常多的蛋白质碳水化合物，以及人体所需要的钙镁磷等微量元素，是我们补充体力美容养颜增强免疫力的最佳食物之一，但是因为是释迦的含糖量比较高，所以说一般对于减肥或者患有糖尿病人来说 ...

很多女性朋友在经期由于胃口很差所以就不吃饭，其实米饭含有丰富的碳水化合物，是我们每天必须摄入的东西，很多女性朋友认为米饭毫无营养，这种观点是错误的，在经期我们对于碳水化合物是必须的，因为碳水化合物能够 ...

经期的时候女性最需要注意的就是自己的饮水问题了，因为在这个时候停电是最营养健康的食物也并不见得你可以使用，而且尤其要注重避免那些辛辣生冷的食物，注意保暖这才是最健康的让自己轻松度过经期的方法，那你知道 ...

经期的养生对于女性来说很重要，我们大家都知道，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会大量的出经血，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，建议及时的休息饮食清淡还是很必要的，一般的还是问 ...

经期能吃茴香苗吗？对于这个问题，其实很多人都是不清楚的。这其中的最主要的原因就是大部分人其实是不知道茴香苗的。但是女性们还是会关注这方面，因为这个问题对于女性的身体健康可能有一定的影响的，所以大部分经 ...

经期能吃螺旋藻吗？这个问题是现代人所关注的一个问题，话虽如此，但是真正了解这个问题的人还是比较少的，因为现实中很多人对于螺旋藻其实并不是多么来了解的。说到螺旋藻的时候，很多人往往表现出来的是诧异的眼神 ...

女性朋友在经期会变得比较敏感，这和免疫功能的下降有一定的关系，那么女性朋友在经期由于免疫力的下降是变得比较脆弱了，我们需要在饮食上面好好护理才行，女性朋友在经期一定要多喝水并且可以多吃一些蔬菜和水果， ...

从我们的生活常识来看，我们都知道女性朋友在经期是可以食用馒头的，因为馒头这种食物是北方的主食，如果女性朋友在经期不能食用馒头，那么女性朋友如何吸收外界的能量。馒头这种东西是由面粉制作成的，它含有比较多 ...

经期能吃米醋吗？说到这个问题，很多时候一些人往往是回避的，因为现实中知道这个问题的人其实并不多，这主要是因为平时的生活里面人们吃到米醋的机会还是相对要少一点的，一般人在日常的饮食方面吃到的通常只是陈醋 ...

在一片片的稻谷中，初种的是嫩绿的小苗，长大是碧绿的小杆，收获的是一片又一片的金黄，米饭作为我们日常的主食，是极其重要的粮食，南方人都习惯每顿都有米饭的存在，米饭扑面而来的饭香，是最迷人的，没有其他调料 ...

经期能吃木鱼花吗？为了能够了解到这个问题，我们就必须先来了解一下木鱼花。其实对于我们中国大部分人而言一般是不知道木鱼花的，那主要是因为这所谓的木鱼花并不是我们国内的食物，它主要就是用在日餐里面的一种佐 ...

经期能吃奶油吗？这个问题是现在的社会中比较关注的一个问题。这是因为孕妇在社会中的地位以及家中的地位是非常高的，而这个问题经常会影响到女性朋友的健康的，所以很多人对于这个问题是非常关心的。其实说到奶油， ...