更年期的男人要调整好自己的心态 男性到了更年期之后，由于生理和心理上的变化，会表现出一系列的更年期症状。其中，男性更年期心理障碍表现的尤为突出，如精神紧张、喜怒无常、胡思乱想、缺乏信任感等。 专家表示， ...

社会给男人设置的必修课是“出成就”，现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好“出”。于是，常常看见许多男人疲惫不堪，几乎不择手段地去寻找机会，好像男人本来是无地位可言的，只有拼命 ...

也许好多人认为，更年期是属于女性的疾病，与男性无关。事实上，在一些40-70岁的男性中，很多人会有精神紧张或抑易于疲倦等症状，这一现象在医学上称之为男性更年期综合征。这说明男性也有更年期，下面就针对男性更 ...

老王是个有名的“好脾气”，从来也没见他跟人红过脸，吵过嘴。可是从去年，他过了五十六岁生日，不知啥的，脾气越变越坏。成天跟家里人吵个不停，一丁点儿小事看着不顺眼，也要拍桌子砸板凳，闹得王大嫂胆战心惊，说 ...

调整需求目标 空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容 ...

男人健康状况你会看吗？只有了解健康的蛛丝马迹才能够更好的呵护健康，小编教你九个方法，帮你了解男人的健康，做个健康魅力的男人！ 问题一：晚上经常起夜吗？ 回答“否”，通过；回答“是”，警告。 不规律起夜可 ...

一大早起来，很多男人看到镜子里面的自己长草了，就会马上剃须，以保证面部清洁。然而，这样做的隐患很大。 健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。 专家说得是否有道理呢？记者采访 ...

多男人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响男性身体健康的几种东西，但它又是我们生活工作中必须要接触的。那有没有什么办法可以减少这些东西对男人们的伤害呢？下面360常识网小编给大家介 ...

生活和工作的繁忙为男性带来了很多压力，在一天的忙碌中，洗个热水澡缓解疲劳是最佳的选择。但洗澡时，不光只是沾到了水就行，而是需要三个动作，才能更好的做好保健。现在和小编一起来了解一下吧。 洗澡3动作让男人 ...

男性精子的杀手你了解吗？男性朋友在生活细节方面稍有不慎，就可能会使精子活力大减，增加不育的几率。中医提醒，常见的7大精子杀手。 1.购物小票。 研究发现，大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚 ...

大多数人现在都选择裸睡，因为裸睡能够带来一种无拘无束的自由感，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。那么，男人裸睡真的能够增强性自信吗？ 裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧 ...

男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。 番茄 ...

第一招、节房事，戒手淫 长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充 ...

如果推不掉别人劝酒，可以讲究一下饮酒的方法。科学研究揭示，先垫补点肉或主食再喝酒，肯定会舒服很多。 其实，空腹喝酒易醉的说法，在欧美国家同样盛行。为了验证这样一个广为流传的民间智慧，瑞典科学家曾经做过 ...

烟瘾发作不妨多喝些水饭后一支烟，赛过活神仙，这是每个烟民的格言。因此在每天3次就餐前后，烟民的烟瘾会比较大，这时不妨先慢慢地喝上一杯水，会帮助身体新陈代谢，不仅消除空腹感，打消吸烟的念头，还会感到水特 ...

男人必须正确面对男人生理期，莫把“例假”误当前列腺炎。 “假期”里的男人很“脆弱” 男人在“假期”会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状，主要有以下几个方面。 1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、 ...

防晒霜、护肤品、防辐射的一些东西。大概男人们都认为是女性朋友们的专利吧！其实上班族的男性们你们接触的辐射可一点都不亚于女性们哦。不是女性爱美而是你们太不在乎自己的身体。那么男性该如何防辐射呢？ 1、减少 ...

俯卧 不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现 ...

随着中国经济的腾飞，许多白领会感到压力越来越大，越来越国际化的管理和工作模式也会让许多的白领有点水土不服，面对巨大的压力让许多的白领们已经患上了一些职业病，譬如，脊椎病，抑郁等，所以应该在生活中寻求缓 ...

男人一身穿戴中，最受歧视的恐怕要算内裤了。其实，内裤虽小，却关乎健康大局，偶尔穿错无关紧要，如果长时间马虎从事，可能给你带来诸多问题甚至麻烦。 1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西 ...