对于一个成年男人来说，抽烟喝酒可能是平常事，可这些平常事做多了，却会慢慢地杀死你的正常功能，这你知道吗？ 首先说吸烟，吸烟实在是一件伤人伤己的事，香烟中的尼古丁、焦油、二恶因等有害物质，会通过血液进入 ...

男人为了生活承受的压力绝对不亚于女性，他们常常会忽视身体健康。在生活中的一些小习惯，会给男人的健康带来巨大隐患。 1、坏情绪让你生病 坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！80%的疾病其实都是被精神波动激发的， ...

男人常跑步的六大好处你知道吗？保健专家介绍说，随着很多城市兴起的万人跑步活动，越来越多的人都加入了跑步这个队伍中，那么长期跑步的益处有哪些呢？跑步对于人的身体有哪些好处呢？请看养生保健小编为您介绍坚持 ...

如果你细心会发现，每个人的掌纹都各有不同。保健专家提示，一个人的掌纹变化，可以反映出他的身体健康状况，甚至会成为亚健康症状。究竟，掌纹与亚健康之间有何联系？下文做了详细介绍。 手温高低辨寒热 握手是大家 ...

打开家里的冰箱，找找有没有酸奶，如果有，祝贺你，今天或许有惊喜的发现。众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。美国麻省理工学院的一次“ ...

男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色，然而男人也是人，不是铁打的，作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。 一、胃 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高 ...

壮阳一直是男人热衷的话题，果果认为健康身体是完美性爱的基础。不仅如此，让自己的性能力更强，以此来证明自己的男性魅力，也是很多男人乐意去做的事情。下面就介绍几种简单有效又非常安全的壮阳法。 冥想法 工作之 ...

寒风冷冽，再强壮的男人也抵挡不住这寒风的侵袭，很多男士朋友因此患上了感冒。那么我们感冒怎么办呢？有没有好的治疗冬季感冒的方法呢？我们又如何做好冬季男人养生工作呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中 ...

夏日带来的不仅仅是烈日炎炎，夏天似乎也给男人们带来了一些麻烦事，那么我们应该如何面对？如何解决呢？ 尴尬一：汗水是男人夏天最大的尴尬 在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯皮肤，由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而 ...

男人就是喜欢喝酒，遇上高兴或不开心的事都要喝个烂醉。专家表示，全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。 酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝 ...

男性到了中年阶段，一般家庭、事业都进入了一个相对稳定的阶段，但是身体状况却是逐年下滑。这个阶段的男性应该要注意保养自己的身体，拒绝下面三种诱惑。 第一大诱惑：美酒 不少中年男性因为人际关系、发展事业，需 ...

关于戒烟后如何清肺焦油的问题，想必是很多人的烦恼。当我们吸烟时，烟中的焦油等物质会在肺内长久停留，很难完全清除干净，因为有些颗粒被巨噬细胞吞噬，或者和细胞融合在一起。所以，戒烟后的清肺焦油需要大家日常 ...

肾脏作为人体重要的排毒器官，一旦出现问题将会诱发各种身体疾病，因此保持肾脏的健康都是养生保健的必修项。民间有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法，下面小编为大家介绍几款即能有效补益身体、壮阳补肾，又没 ...

现代社会，由于环境污染、不科学的饮食、不规律的生活习惯等因素，男性精子的数量和质量都有所下降。那么男性平时又应该如何保护精子，增强精子质量和成活率呢？ 一： 饮食方面 1：多吃坚果类食物：坚果中富含欧米茄 ...

强健的肾脏，是每一个男人都必不可少的，这也是保证身体健康的一个重要因素。肾好不好，不仅影响到夫妻之间的 “幸福”，还影响到男人面对这个社会的自尊心。肾虚的人，怎么补肾壮阳？按下面的方法试试，很快就能告 ...

据英国一项最新研究发现，长期吸烟会使男人的记忆力、思维能力、学习能力和信息处理能力大大下降，而女性则不会。 长期吸烟会严重损害男人大脑 新研究中，英国伦敦大学的斯弗琳·萨比亚博士及其同事分析了近5100名男 ...

警惕！这几个习惯真的能废了你的肾！ 我们身上肾脏的首要工作是净化血液。血液不只带着身体所需的营养，也存在少量废物和剩下的水分。肾脏把血液中的废物与人体所需要的营营养隔，保证体内和血中的物质处在“平衡” ...

便秘是很多人都会出现的一种情况，有的人便秘具有阶段性，通过饮食改善和调整休息就可以缓解。但是对于部分人来说，便秘是处于长期的状态，甚至经常都会被便秘困扰。这是怎么回事呢？ 长期便秘的原因1、忽视正常的便 ...

提到男人，我们都会觉得他们血气方刚。贫血通常都是发生在女性身上的一件事，但是也有部分男性会被诊断为缺铁性贫血，那么，到底是什么原因引起的男人贫血呢？ 1.胃肠道出血 胃肠道出血是成年男性缺铁性贫血最常见的 ...

肥胖是困扰很多男性的一个问题，肥胖的身躯不仅行动不便，也容易导致健康方面的问题。有的男性的四肢肥胖尤其突出，这是什么原因引发的呢？下面就来看看男人四肢肥胖的原因。 一、遗传因素 遗传被许多人认为重要的因 ...