冠心病是一种常见的心脏疾病，发作时患者多心悸、)胸闷、胸痛等，十分痛苦。可能很多人关心冠心病吃什么好呢？冠心病人的饮食要怎样控制？接下来小编就为大家介绍这些内容，一起来看看吧。 冠心病吃什么好 1.1 饮食 ...

年轻人减肥是为了漂亮为了帅气，老年人不同，老年肥胖不仅是外在，更加影响老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否则也会三高随之而来。 中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有肥人多痰、肥人多气 ...

61岁的王阿姨最近心脏不太舒服，查出心跳过缓，她以为自己得了心脏病，却被医生告知可能是甲状腺的问题。 医生指出，老年人出现腿脚水肿或心跳过缓，未必都是肾脏疾病或心脏疾病，也有可能是体内甲状腺激素缺乏的征 ...

最近，小伙入室盗窃被老人训跪的新闻被众人热议。确实，由于现在大多数女子常年在外工作，或是婚后另住，就使得空巢老人越来越多了，这样的老人也就很容易受到小偷的光顾。接下来，小编为大家介绍几个老人应对入室小 ...

提起猫王，人们立刻会想起美国着名摇滚歌星埃尔维斯普雷斯利，然而，在武汉的武昌区也居住着这样一位猫王，她爱猫如痴，以画猫闻名，30年来画猫万幅，大家都称她为东方猫王，她就是张亚丽。今天，让我们一起走她的故 ...

现在由于儿女工作比较忙等其他原因家庭中空巢老人越来越多了，空巢会给老年人的心理带来不小的创伤，千万不要轻视这一问题。下面就给您推荐了应对空巢心理危机的5个对策，一起来看看吧。 1、做好思想准备 提前做好迎 ...

两位银发老人从虚拟养老餐厅认识到熟悉，再从熟悉到搭伙过日子，他们不听别人的闲言碎语，不管别人的指指点点，只为追求自己的老年生活，寻找互助的养老方式，他们一起生活大半年，吃饭香了，身体棒了，生活乐了吴老 ...

所谓空巢，即空寂的巢穴，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态。空巢老人即是指无子女或子女不在身边，独自生活的老年人。生活不便、精神寂寞、病痛折磨空巢老人冷暖往往只有自己知 ...

一是加强耐寒锻炼 坚持用冷水洗脸、擦四肢乃至全身;早晨到空气清新的地方做深呼吸，并进行适当的体育活动，这样可使支气管黏膜逐步适应寒冷空气的刺激，同时可提高身体素质，增强抗病能力。 二是预防感冒 老慢支患者 ...

古人说：相见时难别亦难。这句话用在空巢老人的身上也是真实的写照春节期间与子女团聚，年过完了，儿女晚辈离开了，空巢老人又回到独守空巢的状态，不少产生心病。另外，春节儿孙回家过节，不少老人太过高兴，忙前忙 ...

个人有了进取心、理想，并充满希望和奋发向上，就能老而不衰，充满活力。老年人最好正视现实，向往未来，少回顾过去，并可以多看一些喜剧性的节目，多参加一些愉快的聚会，莫说人非，避免老气横秋。 心理活动衰老的 ...

老年痴呆症预防的10大要诀 1、饮食均衡 避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。 2、适度运动 维持腰部及脚的强 ...

老人运动十大禁忌 一忌长距离的慢跑，以及竞技性体育活动。适宜老年人的活动，有散步、打太极拳、做广播操、跳绳等。 二忌大运动量锻炼。七十岁以上的老人，即使身体健康，也应减少运动量。 三忌锻炼时心经超过每分 ...

早在1980年，世纪老人冰心就在她的名作《空巢》中将空巢老人的晚景寂寞描绘得栩栩如生。如今，中国的空巢现象及其带来的一系列社会问题，已远非改革开放初期的景象。 根据民政部的数据，目前我国城乡空巢家庭超过50% ...

呵护老人的心理主要有6大方法： 1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。 2. ...

1.防止意外 行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。 2.注意过敏 有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处， ...

养老保险或亏空 对养老金是否存在缺口的问题，社会各方向来众说纷纭莫衷一是。从年初公布的2013年社会保险基金预算看，2013年企业职工基本养老保险基金收入18791亿元，其中保险费收入15501亿元，财政补贴收入2669亿 ...

老年人很多都患有骨质疏松等慢性疾病，同时由于年事已高，牙齿的自然脱落以及病理原因，很多老年人都有牙疼的烦恼。那么牙痛究竟是什么一起的呢？今天我们就为您解答一起牙疼的真凶是什么。 牙疼的原因 最容易引起牙 ...

老年痴呆症这一老年人群一环的疾病随着社会老龄化日益严重，老年痴呆症的发病率也日渐升高。那么老年人应该如何预防老年痴呆症呢？下面我们就为大家介绍一下预防老年痴呆症的10大要诀。 老年痴呆症预防的10大要诀 1 ...

冬天犹如狂风扫落叶般寒意来袭，加之老年人抵制冷寒潮能力较差，因此，在冬季老年人必须要注意保暖，并且要适当的进行户外活动，以增强体质，提高抗寒能力。老人朋友要做好头部保暖、身体保暖、背部保暖、室内保暖、 ...