老年人的五大保健用品 老人养生保健可以借助一些保健用品，比如有些老人会玩核桃，核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位，从而舒筋活络，达到保健的效果，下面我们来看看老人的五大保健用品。 老年人的五大保健用品： 1、 ...

保护男人前列腺吃这些食物 前列腺疾病是男性常见疾病，男性想要健康就要学会保护前列腺、预防前列腺疾病，那么，男性该如何保护前列腺呢？男性保护前列腺可以多吃下面介绍的20种食物。 男人吃什么对前列腺好？ 1、石 ...

冬虫夏草单独使用没有壮阳功效 冬虫夏草是人们熟知的名贵滋补药材，很多人认为冬虫夏草有补肾的作用，觉得自己肾虚的时候就吃冬虫夏草，但是，中医说，冬虫夏草单独食用时并没有壮阳的功效，只有和其他药物联合使用 ...

男性40综合症 多吃五类食物 也许你会觉得40岁的男人成熟有魅力，但其实男人到了40岁身体就开始走下坡路了，人体功能会出现衰退，出现早衰现象，比如四肢乏力、心悸、胸闷气短、睡眠不佳等等，我们把这种症状称之为男 ...

老人不能吃什么水果 老年人不能吃的水果 相比于年轻人来说，老年人的身体是比较脆弱的，并且身体之中的器官功能也是比较弱，所以在饮食方面应该更加的认真以及仔细，少吃一些容易对身体产生刺激的水果。今天，小拜年 ...

老人糖尿病不能吃月饼 吃月饼要注意什么 中秋节少不了月饼的影子，各大商场在1个月前就把月饼摆上架，吃月饼有讲究，有些人也不适合吃月饼，那么，哪些人不能吃月饼，吃月饼要注意什么？ 哪些人不宜吃月饼？ 1、糖尿 ...

中老年人痛风食疗偏方及自我调理方法 痛风是一种尿酸代谢障碍性疾病，它多发生于停经后的女性和中年男性，好发部位为足部的脚趾关节，主要表现为关节红、痛、肿、热等，还会反复发作，时间长了之后会导致关节畸形、 ...

男人养生多吃三类家常菜 催情高手大葱。 在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种 ...

有心脏问题的老人怎么锻炼身体 现在的老人很注意健康问题，为了身体健康会经常去锻炼身体，一些不服老的老人还会挑战刺激运动，但要提醒大家，老人不适合做爆发性上肢运动，特别是有心脏问题的老人。那么，有心脏问 ...

男人喝酒伤肝 几款养肝护肝的食谱和茶饮 肝是我们要重点保护的身体器脏，喝酒、熬夜等都会伤肝，多吃些养肝护肝食物可以降低伤害，那么，吃什么可以养肝护肝？今天为大家介绍几款养肝的食谱和茶饮。 护肝食谱 1、苡 ...

男性按摩3个穴位能补肾 补肾强精，是男人很关注的一个话题，为了达到这种效果不惜买名贵药材，其实，男人补肾只要动动手就可以，下面让中医教大家按摩补肾的方法。 按摩补肾壮阳 1、搓腰 功效：腰为肾府，刺激肾俞穴 ...

男人贫血会阳痿 男人补血吃什么好 女人很容易贫血，会出现面色苍白、头发干枯、耳鸣眼花等症状，其实，男人也容易贫血，男人贫血也会有这些症状，甚至会造成阳痿，那么，男人补血吃什么好、该如何调养？ 男人贫血的 ...

男人吃什么养生 男人养生六大食物 男人吃什么养生 养生是一件非常重要的事情，不仅仅对于老年人或者是女性很重要，男人同样也需要重视这件事情。男人养生应该从日常饮食方面着手，多吃一些有利于身体健康的食物，这 ...

中医治疗老人便秘的一些偏方 治疗老年人便秘的民间偏方 老年人常有便秘的困扰，这是因为老人的肠胃功能下降，容易消化不良，吃药物治便秘很容易产生依赖性，最好还是通过食疗的方法来缓解便秘，下面为大家介绍中医缓 ...

老人早上腹泻三款食疗偏方 有些老人清晨起床的时候，会有腹痛、腹胀肠鸣、腹泻的症状，这就是中医所说的五更泻。 在古代，黎明时分称为五更，这个时候腹泻、白天又有多次排便情况的，多数是肾阳虚、脾虚患者，治疗五 ...

戒烟解酒保健偏方 帮男人戒烟 抽烟喝酒的人群中，男性占大多数，当然女性也不再少数，有些人是身在职场不得已才抽烟喝酒，而有些人则是纯粹的嗜烟嗜酒。 香烟中的有害物质会影响我们的肝脏、肺的健康，会导致慢性支 ...

高血压饮食 老人高血压怎么调理饮食 高血压的饮食调理 高血压是一种常见的疾病，特别是在老年人中经常出现。如果患有高血压，那么日常调理就显得尤为重要，除了需要按时吃药以及及时的检查之外，日常的饮食也需要特 ...

秋季养生 男性秋季保健有四防 男性朋友对自己健康的关注比较少，生病了也是熬到受不了才去看病，自我保健的意识很差，也很少知道该如何自我保健，今天就为大家介绍下男性秋季保健的4个常识。 1、防膘：巧搭配摄粗粮 ...

老人进行体育锻炼要有侧重 一、注意椎体锻炼，改善中枢神经系统功能。椎体腔内含脊髓，是中枢神经系统的重要组成部分。为此，在体育锻炼时每天要有规律地活动颈、胸、腰、尾椎，尤其是颈、腰椎。可依次作前后屈，左 ...

老年养生好法：腹部按摩 中医认为，人体腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长 ...