冬季男性养生 男性衰老的8大症状 冬季男性养生需要注意哪些？ 晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消 ...

内裤选错最伤害精子 如何提高精子质量 内裤选错最伤害精子 选择合适的内裤。 埃及医学博士沙菲克历时20年的研究表明，化纤类内裤可能引起少精症，穿纯聚酯内裤14个月后，近40%的男人精子数明显减少，穿半棉半聚酯混 ...

男性怎么保养身体 中年男性保健6大禁忌 小编觉得是因为一些生活细节上，男性不怎么重视，也不会去保养身体，特别是对于一些中年男性。在年轻的时候没有注重保养，而在中年的时期就得多下功夫进行养生了。尽管养生的 ...

男人性衰老的表现 如何延缓性衰老 男人性衰老的表现 1、睾丸缩水 男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织 ...

有益于学生眼睛的食物 眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操，经常吃 ...

男人日常养生要注意的事情 尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食 ...

肾虚需谨慎 男人肾虚常见症状 男人肾虚常见症状 畏寒肢冷 畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 哮 ...

男人也有更年期 细数男人更年期7大信号 男人同女人一样，随着年龄的增长也会出现更年期，而往往从身体的各个部位会逐渐有相应的症状出现，下面为大家介绍男人更年期的症状和饮食，供大家了解。 男人更年期的7大信号 ...

中医教女性如何正确保护乳房 近年来，有许多女性被乳房疾病所困扰，而其中多数的乳房疾病是能被预防的，那么具体的预防方法有哪些呢？下面为大家介绍中医教女性如何正确保护乳房，供大家了解。 女性平时如何保护乳房 ...

中年男人未必谢顶 改善脱发的食疗推荐 男人到中年也有可能会被脱发的问题所困扰，但是多数的脱发患者可以通过饮食等方法得到改善，那么中年男人防脱发吃什么好呢？ 中年男人防脱发吃什么好 含蛋白质的食物 每天摄取 ...

中学生如何应对近视问题方法 中学生学业繁重，平常要长时间伏案学习，如果稍不留心就会出现近视的症状。想要有效预防中学生近视眼就要从生活习惯开始。 中学生近视眼的症状 1、视力减退和产生视疲劳：近视眼看远处都 ...

女人吃酸好处多 常见的酸味食物推荐 我们都知道女人喜爱吃酸味食物，但是多数人不知道女人吃酸味食物的具体好处有哪些，又有哪些酸味食物适合女性食用呢？下面带大家一起了解下吧。 女人吃酸味食物的好处 酸味食物可 ...

学生远视眼有哪些症状 远视眼是眼科中常见的眼病，是屈光不正的一种，主要是外界景物的反光进入眼内屈光系统后，焦点落在视网膜的后面，不能在视网膜上清晰成像，看远看近均不清楚。那下面我们来认识下青少年学生远 ...

男人养生保健的6个重点部位 胃 不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。 皮肤 相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查。因此，男性死于黑 ...

白领不想患胃病就别干的4件事 近年来，胃病的患者人数越来越多，其中白领工作者占了很大一部分，而白领患胃病的原因多与饮食内容和饮食习惯有关，下面带大家一起了解下吧。 白领不想患胃病就别干的4件事 吃辣太过分 ...

中小学生近视扎堆用眼过度是主因 鼻上一副小眼镜，背上一只大书包，这似乎已经成为中小学生的标志性形象，近视群体低龄化的趋势在我国尤为明显。 儿童近视都怪用眼过度，近距离看书危害甚至大于看电视 在危害14岁以 ...

学生怎么健康减肥 不少未成年的学生都觉得自己偏胖，想通过节食或者药物来减肥。建议正在长身体的青少年们切勿盲目节食和乱吃药，影响身体健康。通过均衡饮食和运动锻炼，就可以很好的预防肥胖。 饮食注意营养均衡 ...

哪些疾病会导致青少年骨质疏松 中小学生也会出现骨质疏松症，但是青少年骨质疏松症的发生率远低于老年人，而且有其自身的特点。造成青少年骨质疏松有许多的特殊原因，主要在以下情况下青少年可出现骨质疏松症。 (1) ...

女性养护子宫就靠这5种食物 富含叶酸的食物 增加富含叶酸的食物，可降低女性子宫卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生子宫癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它 ...

学生的烦恼：皮肤病之痤疮 痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病。其特点为粉刺，丘疹，脓疱，炎性结节，表浅脓性囊肿和（极严重病例）瘘管及深在炎症，有时形成脓性囊肿。 发病机制 多因激素，角蛋白，皮脂和细菌 ...