老人不适合这些活动 老人在做活动时，要注意分清哪些活动是适合自己的，哪些活动是不适合自己的。不能因为一时冲动而危及自己的健康。那么，老人哪些活动不适合呢？一起来看看吧。 1、下蹲运动 在做下蹲运动时，由于 ...

老人养肾护肾要这么做才好 老人平时的运动在于养生健体，但是偶尔也可以做做有益身体其他部位的运动。之前小编就给大家介绍了养肺的运动，具体推荐的运动可以帮助老人养肾护脏。具体怎么运动？一起来看看吧。 1、握 ...

教室焦虑症的心理疗法 大量心理咨询的实践表明，大、中、小学生中都有不少教室焦虑症患者。当他们在教室的时候，他们就会变得很紧张，处于很高的焦虑状态，从而影响了学习效率和学习成绩，更有甚者，会导致他们的人 ...

老人冬季保暖要注意这8个部位 老人冬季要健康，保暖是第一位的。老年人除了要穿对衣服，还要在外出时特别注意8个身体部位的保暖。例如头部受凉会牙痛、头痛，耳部受凉会感冒，颈部受凉会加重颈椎病，所以这些部部一 ...

忘东忘西！如何提高老人记忆力 老人记忆力下降的原因 1、不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等，这些不良情绪不仅会影响老年人的思维，而且也会影响他们的记忆，从而导致记忆力减退。 2、不良嗜好 如抽烟喝 ...

心理咨询师教家长要学会理解孩子 我们之所以在家庭教育中有那么多的冲突和无奈，以及一些痛苦的问题都来源于对儿童的不理解。理解会让我们的孩子更加健康的成长。孩子一直是需要我们照顾的。国家心理咨询师、心理咨 ...

老人口腔保健有五大要点 俗话说的好老掉牙，人一旦上了年纪，就很容易出现牙齿脱落、牙周炎等口腔方面的问题。为了尽可能的防止受到口腔疾病的侵袭，老年朋友们就应当在平时对口腔做好保健工作。那么，老人平时要如 ...

老人做好睡前六件事轻松活百岁 人们总是忽略生活中的一些小细节，之所以会忽略，主要是觉得它们对我们的身体健康不会造成太大的影响，其实不然，它们往往会在不经意间就剥夺了我们的健康生活。睡觉前有六件事是必须 ...

家长应该正确看待孩子考低分 我们每个家长都希望我们的孩子能够成才，能够在人群中出类拔萃，能够成为中学阶段的佼佼者，而衡量孩子是否优秀，分数大概是唯一家长看重的因素吧。我们的家长大多数爱听孩子得高分，一 ...

老人冬季戴帽有三大好处 时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤较薄，血管及汗毛既多且粗，所 ...

老人错误保暖习惯要改正 大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。 口罩围巾御 ...

你的孩子为什么会对你有敌对心理 许多父母都有这样的体会，在中学教育阶段，孩子总是喜欢和父母对着干，你让他干什么，他偏偏不干什么，甚至这种行为越来越不可收拾，这种中学心理往往要持续两到三年。这种作对在有 ...

养生保健 冬季老人不可忽视的饮食 一、保证热能的供给 冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的 ...

中学生自杀的表现和类型 在中学教育阶段，一些中学生由于各种原因，有的走了极端，竟然用自杀的方式结束了自己的生命，这是多么令人震惊和痛心的事情啊。关于这些中学心理的研究，爸妈在线心理咨询中心专家把自杀分 ...

这六招可以保护老人视力 人在步入老年之后，身体的各项机能都大不如从前了，容易受到疾病的侵扰，老花眼就是其中最常见的一种。要想远离老花眼，那么就要学会如何预防老花眼。一起来看看吧。 一、穴位按压法 每日晨 ...

初中是少年不良行为的高发期 据心理咨询中心专家对中学心理的调查研究，多数未成年人走上犯罪道路是从不良行为开始的，而初中阶段是不良行为的高发阶段。 不久前，中央综治办和中国青少年研究中心在全国范围进行了闲 ...

老人保养消化道有九大妙招 老年人体质差，免疫力会下降，就很容易患上这样那样的疾病，其中，消化道疾病是比较常见的。鉴于这样严峻的情况，老年朋友们在晚年生活中，就一定要把消化道的保健重视起来。 那么，老人保 ...

作为父母我们忽视了什么 现在的生活节奏快，对于父母来说，他们把太多的时间用在了工作和生活当中去，他们永远有着做不完的事情，于是，他们就把忙当成了借口，从而忽视了孩子教育的问题。从而导致了中学心理的问题 ...

初三学生家长要身兼三职 心理咨询中心专家说，家长要从学习生活、心理等方面帮助孩子，扮好政策指导、学习参谋、心理医生的角色，做到帮忙不添乱。 政策指导 对初三生而言，掌握中招相关政策至关重要，只有这样，才 ...

老人得了支气管炎要如何护理 老人要注意自己的身体健康，尤其是最近，温度变化较大，更要注意保暖防寒。 那么，患支气管炎的老人要如何照顾自己？ 1、注意保暖 最近，昼夜温差大，平时要注意及时给自己添减衣服，避 ...