女人4个特殊生理阶段 该如何保护乳房 女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不一样。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都会出现不同症状。让我们一起来了解四个时间女性该如何保护胸部？ 1、青春期 女性进入青 ...

阴道异常出血连线妇科危机 如果这位好朋友的脾气变了，经常该来的时候不来，该走的时候不走，不该来的时候不请自到，不该走的时候嘎然而止，一会儿如山洪暴发来势汹汹，一会儿又如含羞少女惜血如金，这些都是不正常 ...

一月30日生理期怎样补血 卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天） 枸杞温热身体效果相当强 此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目、润肺功效 ...

警惕 揭秘女性最易发胖3阶段 易发胖的第一个阶段：毕业离校 毕业离校是个很特殊的时期，因为在学生毕业之后就开始为工作而忙碌，当女性找到一份工作之后就会很少将注意力转移到运动上，也没有那么多时间来运动，于是 ...

女性经期随年龄变化的规则 20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。 30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛 ...

十大自杀式行为让子宫很受伤 第十位：紊乱和不洁的性生活 不洁的性生活可引起：1、阴道炎 2、宫颈炎 3、宫颈糜烂 4、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。 另外， ...

10个洗澡步骤 洗出丰满胸部 浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下： 1、慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。 2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。 3、进入浴缸，先用手对乳房进行按 ...

必看女性四种疼痛大解析 慢性盆腔炎 专家解析：慢性盆腔炎是引起妇科疼痛最常见的原因之一。患者通常表现为下腹坠痛和腰部酸痛。有时还会出现一侧坐骨神经痛（即臀部向大腿外侧或小腿的放射痛），在月经期、性交后或 ...

30岁女人必须做的16件事 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0、1%-0、5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。 2、补充纤维素：这个时期女性经常 ...

12道宅女养生经 私享阳光宅世界 在一定程度上，现在已经进入了一个名曰宅经济的时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。相比起顶烈日挤人群，他们更宁愿呆在家里，睡到自然醒，享受阳光早餐，网购微博然而，如 ...

六种保养提高私处敏感度 1、做缩阴运动 收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。 2 ...

从初潮到绝经 盘点女人一生6个特殊月经状况 有规律的月经是女性身体健康的重要标志。不过除了正常月经外，还有一些特殊的月经。 女人一生中6个非正常的月经： 1、初潮 女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经， ...

女人警惕身边七美丽陷阱 追求美丽是很多女人终身的事业。美丽对女人的意义可能不只是流于外表肤浅的美好，而是它给女人带来的超越平凡人生的信心和力量，能帮助她们打破日常的凡俗和平静，扩大她们的精彩和美好。所 ...

关爱自己 月经失调7大罪魁祸首 许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，生活中的许多不良习惯和因素，都是导致月经失调的罪魁祸首。 罪魁 ...

女性不做黄脸婆保养秘诀 首先要对号入座下面五种黄脸婆，了解自己属于何种黄脸婆，然后就来学习去黄大招数。 NO、1　天生我是黄脸婆 特征：脸色暗黄不均匀 原因：我们东方人脸色容易黄，因为我们是黄种人。一黄就使 ...

女人永葆20岁年轻的五大秘笈 保持身体充足的水分 充足的水分是女人年轻的保障，女人会因为缺水而导致肌肤萎缩，失去水嫩的光泽，办公室里的人往椅子上一坐，几乎很难再让他起来，这个时候，肌肤正在因为缺少水分慢慢 ...

女人私处保养健康必修课 学会私处保养的方法，是女性健康的必修课程。 阴毛到底有什么用？ 人体的身上有许多部位都长有毛发 ，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛 ...

保护好卵巢 让你散发动人女人味 有的女性不断出现这样的问题：皮肤问题不断;月经失调，妇科问题多多;身体曲线变形，局部脂肪堆积;情绪易于波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑;性冷淡或性无趣味或性 ...

女性私处疼痛真相大揭秘 因为传统观念和生理部位的特殊性，很多女性都宁愿忍受着不堪的痛苦而不去看医生。也有人认为，自己其实没有任何毛病，老是在做爱时感觉到疼痛，可能是自己个性上太保守和拘谨了，没有学会配 ...

青春期少女应注意补钙 据郑州大学医学博士吕玉民介绍，骨质疏松症是指当人逐渐变老时，肠对钙的吸收能力就会下降，皮肤合成维生素D的能力也下降，骨头中的钙不断地丢失，丢到一定程度时骨骼就变得十分松脆，经受一点 ...