时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨 时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。 评点：海鲜是高营养、高蛋白的东 ...

护肤：居家4步甩掉恼人草莓鼻吃草莓注意两点草莓的认识与营养 瑞典研究人员最新研究显示，容易过敏的人应该避免吃红色草莓。 据《每日邮报》报道，瑞典隆德大学的研究人员仔细研究了那种被认为可导致草莓过 敏且与草 ...

一杯豆浆一块豆腐就能护血管男喝牛奶女喝豆浆注意：牛奶与豆浆不能同时喝 豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物，在很多人的早餐里必不可少。 但是，喝豆浆也有需要注意的地方，专家提醒，痛风及肾病患者平时最好别喝或 ...

豆腐是人们公认的保健佳品，其在防病保健(保健食品)上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。 但是，食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康(健康食品)。 豆腐虽好但不宜多吃 制作豆腐的大豆，含 ...

夏天到了，冷饮的旺季也随之而来，但是有些人群不适食用冷饮： 1.患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎以及长期腹泻、消化不良的病人，不宜吃冷饮食品。因为这些病人的消化(消化食品)系统功能较差， ...

不要以为你的每个习惯都是对的，虽然我们尽力去做那些对的事，但是不是所有事情都能如我们所愿那般实现，某些在我们看来可能是很有益的行为，在专家眼里却能发现里面有无尽的错误，尤其在对待事物的态度上更是如此， ...

吃蔬菜对我们的身体有良好的作用，在日常饮食中，我们常常相互提醒说要多吃蔬菜身体才健康。 但是，常吃蔬菜并非就代表我们吃的对，真正吃到了点子上去，因为很多时候我们只是为了吃而吃，而没有注意到正确的吃法。 ...

痤疮病人夏季多喝菊花茶喝菊花茶加冰糖需谨慎(图)电脑族用菊花茶呵护眼睛 菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健(保健食品)茶。 菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引 ...

每天一杯豆奶可预防啤酒肚啤酒有营养，饮时要注意每天一罐啤酒可防男性ED 啤酒富含糖类、维生素(维生素食品)、氨基酸(氨基酸食品)、无机盐等多种营养成分，适量饮用能增进食欲，促进消化(消化食品)、散热解暑和消除 ...

一名女子以为生吃番茄可以治便秘(便秘食品)，结果却因吃了未成熟的番茄中毒差点送命。 家住重庆九龙坡高新区的28岁李女士(女士食品)说，在晚饭后，她妈妈将一个足有半斤重的半青半红的番茄切好并用白糖拌好，放在冰 ...

在我们的日常生活中，吃错药的现象可能很多人都有过，有时甚至经常发生或是长期发生，然而这些常用药物一旦被误用、错用，不仅不能治病，反而会引起不良反应。以下这些药就容易出现误用的问题，大家需多加注意。 抗 ...

有些人在快餐店用纸杯喝完冷饮，又会去免费续杯装热饮，而事实上，经常这样做对人的健康(健康食品)危害很大，甚至有可能造成中毒。 纸杯分冷饮杯和热饮杯两种，它们“各司其职”，一旦“错位”，就会威胁到消费者的 ...

七类人群不宜吃粗粮每天最好吃50克粗粮走6000步注意：有几种人不适合吃粗粮 吃粗粮(粗粮食品)成了近年来的一种时尚。 很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。 可是 ...

网络上有人说鲜奶用微波炉加热后喝有致癌的疑虑，是否真的呢？鲜奶以微波加热后饮用是现在常被使用的方法，不过并没有相关文献报导过有致癌的疑虑。 相反的，喝牛奶的好处多多，不但富含多种必需营养素和维生素(维生 ...

7款简单有效的美白减肥茶蜂蜜的妙用：长寿、美容、减肥最适合女人的六种减肥运动 民间流传“喝水能减肥(减肥食品)”，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。 ...

有人说，土豆是一种营养非常全面的食品，只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆是个好东西。 难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨 ...

工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。 大脑代谢紊乱 长期吃得 ...

寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。 误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥 ...

流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠 ...

夏天，心情随着轻薄长裙飞舞荡漾的时候，是最能显现女性“柔滑”风情的时刻。 然而，由于存在很多护理误区，很多人在夏季只重视防晒，却忽视了对秀发和肌肤的滋润和呵护，出现头发干涩发黄、肌肤干燥等问题。同时天 ...