老年人的胃口不好，对身体的影响有哪些呢？俗话说：家有一老如有一宝，如果家里老人吃不下饭，做子女的一定很担心，所以，一定要充分了解其原因，好对症下药，下面就跟着360常识网一起来了解下吧。 老人吃不下饭的 ...

老人的晚年生活时间很充足，退休后养养花草好吗？老年人适合养什么样的花草？经常看到一些老人在家中养殖花草，可能是为了打发时间，也可能是真的喜欢这些，但是不管怎样，老年人养殖花草好不好呢？老人可以适合养哪 ...

采用梳头的方法能做好养生，对老人来说，是一种最简单的养生方法。梳头是早晨极易经常会做的动作，由于整晚睡觉后头发都有发生蓬乱，所以大家都有进行梳头一番，实际对上了岁数的老人群时常梳梳头，为之会给老人的头 ...

失眠是不少上班族的困扰，因为经常性的失眠，使得不少上班族工作受到影响。一到上班就哈欠连连，困意浓浓。可是，到了晚上，躺在床上就翻来覆去，就是睡不着，更甚者，通宵未眠。长期下去，不仅工作受到了影响，健康 ...

上班族久坐不动，身体容易出问题。如果自己平时注意做一些活动，活动活动身体，会有一定缓解。所以上班族平时需要给自己提醒，让自己可以借助场地，或者一些空隙时间去放松一下身体，让身体可以得到一定锻炼 。下面 ...

现代的生活节奏比较快，上班族的工作压力也很大，很多公司里的上班族都是一直工作，连玩手机的时间都没有，这种紧张的生活方式还需上班族一直久坐，久坐时人的四肢会感觉非常僵硬，身体不适，而且久坐还不利于人的生 ...

很多朋友日常上班的时候，都需要在公司午睡，中午没有那么好的午睡条件，你就只能趴在桌子上睡觉。专家指出，如果大家午睡没有掌握好方法的时候，就会给肠胃增加负担，对大脑供血也是不利的。所以今天360常识网要来 ...

有些朋友在长时间坐着之后，就会有腰疼的症状，专家指出，上班族们最容易出现久坐腰疼的症状，这需要大家及时的掌握住改善的方法，怎样做可以缓解久坐带来的腰疼呢？你可以结合热敷，做瑜伽等多种方式来治疗，下面我 ...

腰部疼痛是较为常见的病症，也是最容易带来折磨的病症，专家强调，经常需要劳作或者长时间坐着办公的朋友，最容易患上腰肌劳损，他们需要高度的关注自己的腰部健康，这样才能避免患上腰部病症，下面360常识网就来详 ...

很多坐在办公室里上班的朋友，都有肩周疼痛的困扰，专家指出，虽然久坐会导致我们患上某些骨科病症，但是如果你能够掌握住合适的方法，也是可以有效预防的，比如，肩周炎就能通过一些小动作来巧妙预防，下面我们就跟 ...

很多上班族在吃过午饭的时候，都需要午休，冬季午休并没有大家想象的那么简单，这里也是存在很多注意事项的，比如，冬季趴着睡的时候要注意哪些方面，如果朋友们没有把握好这一点，就很容易在公司午休的时候受凉感冒 ...

上班族每天都要和电脑为伴，如果长时间对着电脑，对眼睛等多个方面都是有害的，所以专家建议上班族们平时最好掌握住一些可以缓解电脑辐射的妙招，比如，在电脑边上摆放植物等等，下面360常识网就来教一教大家该如何 ...

退休以后的老人，生活会有更多的时间，包含自己的生活趣味。老人退休之后会余下很多空闲的时间，专家建议，老人不如把这些多出来的时间用来健身、运动，那么老人退休后应该如何运动呢？下面就跟随360常识网一起来了 ...

老年人的饮食对身体保健很重要，要吃好哪些饮食呢？对于老年人来说，在饮食方面还是要求比较高的。那么老人在日常生活中怎么吃健康呢？下面360常识网就为大家介绍。 老年人在饮食方面怎么吃的健康呢？ 1、质量宜高 ...

老年人养生的方法要做到正确才能长寿，中老年养生原则应该保持一颗童心，对身边的事看谈点，对金钱看谈点，日子天天笑口常开。不过老年人生态情志养生有这五忌，你都知道吗？下面跟随360常识网了解一下吧！ 一忌： ...

老年人失眠会危害健康，怎么做能预防失眠呢？老年人容易出现失眠，老人失眠会影响到身体状况，可以通过食疗来调理失眠，失眠对*伤害大，老年人如果有失眠的问题，晚上睡觉前喝杯热牛奶能缓解失眠，晚餐不要吃得太饱 ...

老年人的视力会慢慢的出现衰退，看东西会慢慢的模糊。在平时的生活当中，有很多的人们并不知道应该如何正确的佩戴老花镜，才能够给我们的身体带来非常好的效果的，那么在佩戴老花镜的时候，一次不能够超过45分钟啊， ...

对于白领人士来说，由于经常需要坐在电脑面前，有的一盯电脑就是七八个小时，因此颈椎、腰部都容易出现问题，眼睛更是容易受到伤害，因此保健专家指出，白领们一定要在日常中多注意，尤其要重视保护自己的眼睛，白领 ...

吸烟与咽喉癌的关系常常被忽视，其实，道理很简单，烟雾是通过咽喉进入肺的。大宗的流行病学调查表明，吸烟是咽喉癌发病的一个重要而特殊的因素，95%的病人有吸烟史。而且，吸烟习惯越强烈、开始吸烟年龄越早、持续 ...

45岁，是人的生命历程中比较重要的一个点，从这个时候开始，人体衰老的速度会加快，同时，一些慢性疾病也会随之出现。对于女人而言，进入45岁，标志着正式进入了绝经期，身体素质较差的女性，可能开始绝经了。因此， ...