在性生活中，双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的 性爱技巧，营造和谐的亲密关系。 1、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢 ...

只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。最新的美国杂志介绍了几种勃起的小技巧，感兴趣的朋友不妨关注下。 最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法，帮助男性轻松获得一流勃起。 坚决戒烟 ...

性爱前戏，相信大家都不会陌生，这是性生活的一个重要部分。很多人并不在乎前戏的工作，其实在做爱前经过充分的前戏之后，女性就逐渐兴奋起来，从而有助于男女双方达到性高潮。 1.性爱前的前戏技巧 简介：性爱都需要 ...

一次激情而完美的嘿咻是需要很多技巧的，包括言语上的交流、想象力等等。一起来了解一下嘿咻需要用到的技巧吧。让你和他拥有越来越完美的性爱。 一、忘掉同时高潮： 他们做到了，但那是因为他们在假装(甚至在情色电 ...

性爱瑜伽令爱侣们籍有亲密的肢体接触，重新让对方认识自己的身体和心灵，协助你变成更好的爱人。性爱瑜伽是心的智慧，也即是代表爱的更高层面，它的神奇能量能带来传说中的心电感应、灵欲合一。 能让性爱更完美的瑜 ...

35岁以后要想拥有和谐的性生活，需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化，就能够正确地面对，从而获得持久的快乐，哪怕进入了老年，也是如此。 1、尝试创新 夫妻年龄增长后，互 ...

以下四个小动作，或许可以帮助你更好的发现女人的性欲情况，从而在爱情中更加如鱼得水。 一、眼睛变大。 性感有魅力时，常用大而闪亮的眼睛这样的词语，这不无道理。女性在性兴奋时，瞳孔会不自觉地扩大，这是因为她 ...

聪明的女人不仅了解男人的身体，更能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而趴倒在你的石榴裙下毫不动摇。 有经验的女人常常告诉你，擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直 ...

有时候，想要获得完美的性生活，需要玩弄一些手段，不妨按摩这几个敏感地带，不仅健康，而且还能带来意想不到的性爱惊喜。 一、耳朵内侧凹陷处 耳朵是女性重要的性感带之一，除了轻咬外，不妨按摩、揉捏耳朵内侧，或 ...

最完美的性爱时长，究竟有多久？美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7-13分钟。 美国福克斯新闻报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质 ...

夏日性生活要面对一个难题就是高温。对于想少出汗的人来说，需要做到哪些才能避免大汗淋淋呢？ 夏日性生活想少出汗就要学习些必要的小技巧。健康且不会太耗费体力的技巧有哪些？气温需要控制在那个范围、身体是否适 ...

自古以来，饮食与性就密不可分。美国福克斯新闻网就曾刊文警告：不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。专家指出，要想提高性生活质量，在吃上一定要讲究。 对男性来说，平时多吃一 ...

有效运动腹部肌肉群，最主要功效是能有效提高性能力的运动方式。腹部肌肉耐力差的人，可能会影响自身和伴侣的性感受。 研究显示，如果男性不能坚持10分钟以上，其伴侣享受多重高潮的几率几乎为零。 强烈、有控制地抽 ...

五一最好的活动莫过旅游，远离城市的喧嚣声，沉浸在天然的氧吧，会令你的头脑更加清醒，疲劳状态一扫而光，伴随着性生活有时也不必不可少。今天就看下假期旅游的性生活带来些什么？ 五一出游本来就是一件消耗体力的 ...

男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低，雌激素水平升高，导致性欲和性能力下降。 1、自我心理调节 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些 ...

人们在生活中对环保的意识越来越讲究，俗话说环保从小事做起。相对性生活来说，那么我们对环保的口号需落到哪些实处呢？如何把我们的性生活也用环保武装起来呢。 亲昵时如何用绿色来武装我们的性生活呢？今天就通过 ...

吻，是爱人间表达亲密的简单动作，但这个看似不起眼的小动作，却蕴涵着许多有趣的科学知识。 美国开设接吻学校 教授技巧唤起激情 一个吻就能定终身 吻，是爱人间表达亲密的简单动作，但这个看似不起眼的小动作，却蕴 ...

如果一个女人在高峰时性需求较大，自己自然会感知到，也会在性生活中有所体现。所以，医生在临床上较少提醒女性，要利用性欲高峰改善性生活质量。 最近，美国北卡罗来纳州立大学对300多名未婚女性进行调查，发现被调 ...

如何唤醒人们的性呢？最重要的是知道其性压抑的原因。夫妻两人对性话题的沟通交流如何，直接影响其性生活的和谐程度。 人们都说婚姻有七年之痒，从来不说七年之痛、七年之烦、七年之恨等等，细想起来很有意思。一个 ...

性学家卡玛尔科胡拉纳研究发现，早上67点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。 1、早上67点，男人身体最敏感。 性学家卡玛尔科胡拉纳研究发现，早上67点，男性身体最 ...