孕妇能不能吃杏仁，主要取决于你选择的是苦杏仁和是甜杏仁，还有就是食用量的问题。一般来说苦杏仁含有毒素，对胎儿有害，孕妇不宜选用。但甜杏仁，含有许多丰富的营养物质，比如胡萝卜素，对孕妇是和胎儿的发育是有 ...

孕妇因为生理情况的不同有时候常常会有营养不良的情况出现，所以要想办法促进孕妇的食欲才行。一般来说很多食物里都含有很多的营养的。比如杏里面就富含铁，吃这个的话就能够帮助补铁。还有的比如大麦，这个里面含有 ...

女性怀孕之后身体与以往不同，有很多的禁忌，比如饮食上就不能够和以前一样想吃什么就吃什么，要顾及到自己的身体。在这个时候孕妇要注重自己的饮食习惯，不仅饮食上要有充足的营养，而且还要合理的搭配好。首先就是 ...

孕妈需要很多的营养，有的食物只能增长孕妈的体重，但对宝宝无用。既有营养也不会增肥的食物有哪些呢？香蕉里的能量很高，能缓解疲劳，但是患有妊娠期糖尿病的孕妈们应该少吃。全麦面包能提供人体必需的蛋白质和矿物 ...

孕妇因为生理的改变所需要的营养跟以前相比要多一些，虽然饮食上是要求营养要平衡和全面，不过还是有些孕妇还是会有营养不够的情况出现，那么休闲这样的情况的时候应该怎么办呢？首先要知道自己身上缺少什么，缺什么 ...

孕妇的营养是很重要的，特别是在早餐的时候，虽然现在因为生活节奏很快的原因，很多人有时候都不吃早餐，但是对孕妇来说这样可绝对不行，早餐是非常重要的。早餐的话尽量也要做到营养平衡和全面，一般来说可以有一些 ...

若说女人这一生什么时候最辛苦，那想必就是怀孕的时候了。而怀孕的时候因各人的体质不同所吃的食物也不尽相同。当然有些食物即便有益处，要是孕妇反胃，也是不能吃的。而此时，清香的水果变成了孕妇们的首选。但其实 ...

海鲜这是我们一直都非常喜欢的食物，特别是在全球减肥风潮的影响下，高蛋白低脂肪的海鲜食品更是成为人们的心头好，海鲜的味道美，品种丰富，营养价值高，因此我们常常看到许多家庭都会做上那么一两道海鲜。孕妇是我 ...

怀孕这是女性生命中比较一个重要的阶段，我们都知道女士怀孕后，因为身体出现了许多的变化，因此营养这是对于许多怀孕女性这是非常重要的，在我们的生活中许多的东西都是对女性的健康有着非常好的效果，不过我们也知 ...

随着现代社会人们对孩子的重视度越来越高，所以很多家庭都会千方百计的养育一个属于自己的孩子。所以众多家庭成员对待孕妇都会显得更加的小心翼翼，特别在孕妇的饮食生活上他们就会显得更加的重视。因此薏米的孕妇好 ...

很多怀孕的妈妈们，在饮食这一块是比较挑剔的，尤其是对于水果的选择，会有自己独特的口感，而有一些妈妈怀孕之后，特别喜欢吃提子，那么你有认识了解过，妈妈在怀孕期间是否可以吃提子的吗？下面我们就为大家具体介 ...

西瓜是一种清热解暑的水果，在夏天的时候吃西瓜可以起到养生和保健的功效，作为一种清热和解暑的水果，在吃的时候也是大部分人群都适合，不管是男女老少还是孕妇，都是可以吃的，有好多孕妇有的时候不敢吃多，那么孕 ...

西瓜子是我们特别熟悉的一种零食，而且还富含丰富的营养成分，西瓜子通过加工可以做成好多味道的成品，而且还有清肺和化痰的功效，另外对于咳嗽痰多和咯血也有一定的辅助治疗的作用，也是好多人喜欢的一种食物，那么 ...

核桃是人们公认的有健脑益智作用的食材，一般来讲，女性在怀孕后，其对于是否适宜吃核桃的问题也是应该多多了解的，那么，怀孕吃核桃有什么好处呢？ 核桃对孕妇和宝宝的好处： 核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20 ...

柿子是不少人在平时都爱吃的一种水果，但对于孕妇来说，其在选择水果食用的时候，却需要事先对其食用宜忌进行了解，那么，怀孕了能吃柿子吗？ 怀孕能吃柿子吗？ 从健康的角度上说孕妇是能够吃柿子，但是不宜过量，孕 ...

火龙果的味道好且口感细腻，而且营养又丰富，所以深受大众的喜爱。部分孕妈妈在怀孕前也是非常喜爱食用火龙果。但是有的在怀孕之后，就开始担心食用火龙果会影响到胎儿的生长发育等，就会停止吃火龙果。那么对于女性 ...

每个孕妇在怀孕的时候都非常的担心自己的饮食，也担心自己选择食物不利对身体造成什么不适的现象，怀孕的时候必须要保持饮食的清淡和食物的营养程度，这样的食物对有怀孕的人来说才是最好的，孕妇所有的食物都是要非 ...

在怀孕的时候有的人食欲不好，但是有的人食欲却相当的不错，但是在怀孕的时候可以吃的食物是一定有很多注意事项的，有很多食物是不能在怀孕期间给自己食用的，孕妇本来就是一种特殊时期，孕妇一贯的只吃一些健康和营 ...

在怀孕期间，许多女性对于平时的饮食都会额外的小心。就怕吃错了食物，会影响到肚子里的胎儿生长发育或是导致流产等情况的出现。那么对于孕期的女性，在选择蔬菜时，是不是所有的都可以食用，比如有人会问孕期能吃空 ...

多数女性在怀孕后，都会出现身体上的一些症状，如孕早期会出现呕吐食欲不振等的情况。有的女性在怀孕后，味口也会和怀孕前有所不同。那么对于怀孕初期的女性来说，有没有什么食物是不能食用的呢？例如：孕早期能吃空 ...