孕妇是社会中的一个特殊人群，她们的饮食安全也是非常重要的。在孕妇的饮食安全中，有很多的食物是不可以吃的，但是很多孕妇却是不知道的。为了宝宝和自己的身体健康，接下来我们一起去看看孕妇禁忌食物有哪些吧！ ...

孕妇是不是水果吃得越多就好的呢？其实，结果并不是这样的。孕妇吃水果也是有一定的讲究的，不同的水果有不同的功效。另外，孕妇吃水果，也要把握适度的原则。那孕妇吃什么水果好呢？我们接着往下看。 1、苹果 孕妇 ...

孕妇的日常饮食要非常的注意，因为只有孕妇吃好了，腹中的胎儿才会成长的更加健康。那么在冬天里，孕妇不能吃哪些食物呢？我们一起来看看。 孕妇不能吃哪些食物 一、火锅 在冬季，基本上每个人至少都会吃一次火锅， ...

很多人都喜欢拿巧克力当零食，但是在巧克力中的糖分含量非常的高，其蕴含的热量也很多，所以就有很多怀孕的女性问孕妇可以吃巧克力吗，孕妇吃巧克力到底有没有坏处呢？我们接着往下看吧！ 孕妇吃巧克力有什么好处？ ...

孕妇在刚刚生产完的时候都需要通过饮食来进补，但是孕妇产后吃什么才好呢？产后饮食首要遵循营养均衡，特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，对产妇很 ...

孕妇什么时候开始喝孕妇奶粉比较好呢？在怀孕早期的时候，胎儿所需要的营养并不是非常的多，所以准妈妈在此时还可以不需要添加孕妇奶粉，平时只要每天摄入适量的奶制品即可满足母体和胎儿的需要。怀孕早期是准妈妈早 ...

很多准妈妈都有一个疑问：“想要让宝宝长得好点在孕期到底是吃的多点好还是吃的补点好。”其实这个问题并不难回答，要想将自己的宝宝养得健康又聪明，吃得多吃得补，都不如吃得巧来得好。那么，孕妇的营养应该怎样来 ...

对于怀孕初期的准妈妈来说最烦的就是不知道吃什么好，但是如果准妈妈在怀孕初期可以保证各种营养的摄入的话，绝对可以生出一个健康可爱聪明的宝宝。那么怀孕初期孕妇吃些什么比较好呢？下面小编就为大家说说几种最适 ...

孕早期的时候虽然胎儿需要的营养不是很多，但是如果不注意及时补充有些营养物质也会造成胎儿的营养不良。由于孕妇同时需要提供两个人的营养吸收，处在孕早期的孕妇要有一套营养均衡的膳食方案，才可以保证孕妇和腹中 ...

现在市场有一种专门针对孕妇而生产的奶粉，所以就有很多人问孕妇需要喝孕妇奶粉吗？相关专家给出的回答是可以喝的，专家说即使孕妈妈的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要 ...

秋天到了，这时候吃什么比较好呢？鲜美可口的鱼肉等可能是大部分人进补的选择，但是对于怀孕的准妈妈来说要十分注意，秋天孕妇饮食菜谱要搭配合理适宜才行，不能盲目大补。那孕妇秋天吃些什么比较好呢？我们一起来看 ...

孕早期孕妈妈的饮食要求营养全面，搭配合理。所以要使孕早期的准妈妈摄取的能量营养比例合理搭配。而且孕早期由于各种妊娠反应，所以孕妈妈的身体会显得比较虚弱，所以应该要科学的饮食规划来调养身体。那么孕早期准 ...

孕妇可以吃韭菜吗？孕妇吃韭菜到底好不好？韭菜又有哪些营养价值呢？这可能是很多孕妇所关心的问题。那孕妇到底能不能吃韭菜呢？一起随小编来了解一下吧！ 韭菜有很多的营养价值，通过医学鉴定我们知道韭菜性温，能 ...

夏天孕妇吃什么解暑？孕妇属于特殊人群，在炎炎夏日，孕妇也需要吃些消暑的食物，但是雪糕、冰冻西瓜等，准妈妈们只能看而不能吃，那么夏天孕妇吃什么解暑？一起去了解下。 夏天孕妇吃什么解暑 1、青衣素心 原料：白 ...

孕妇吃什么长胎不长肉？孕妇养胎的过程中最怕自己长胖以后难恢复身材，所以有的孕妇都在克制饮食，这是不利于胎儿的发育的，那么孕妇吃什么长胎不长肉，吃什么对胎儿好还不让自己长肥肉呢？下面360常识网养生在线为 ...

夏天孕妇能喝绿豆汤吗？绿豆汤特别能解暑，孕妇却不能随便就喝，因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。下面小编告诉你夏天孕妇能喝绿豆汤吗。 夏天孕妇能喝绿豆汤吗？ 1、因为绿豆属阴，对于身体虚弱 ...

夏天孕妇吃什么蔬菜大家了解吗？孕妇在夏季有很多事情需要注意，如果不小心很可能会影响腹中的胎儿，夏季由于天气热，很多食物变质比较快，那么孕妇夏季吃什么蔬菜好呢？ 夏天孕妇吃什么蔬菜 1、莲藕 莲藕性温凉，含 ...

夏天天气炎热，很多孕妇没有胃口，总想吃点清淡的。其中粥的营养丰富又清淡很适合夏天喝。那么，夏天孕妇喝什么粥好呢？对于孕妇来说，粥的原料选择是很重要的，既要能够提供给孕妇足够的营养，又要解渴消暑。下面我 ...

夏天天气炎热，长时间的高温会让人损失多种营养素？如果不及时从食物中补充，那么身体就会虚弱？由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，则营养需要将更多，夏季多喝汤不仅能增强食欲，调节口味，补充体液，而且 ...

孕妇吃点水果对宝宝的皮肤会好，而且水果含的维生素比较多，利于胎儿的发育。那么你夏天孕妇多吃什么水果好吗？下面小编将为你详细介绍一下夏天孕妇多吃什么水果好。 夏天孕妇多吃什么水果好？ 1、苹果 含多种维生素 ...