中药采用的都是药食同源的中药材，如枸杞、山药、大枣、金针菇、莲子等等，再添加了孕妇缺乏的叶酸、铁、维生素群等营养素，能够帮助改善孕妇贫血、提高免疫力，缓解妊娠反应等等。 孕期营养怎么补充？中医调养有 ...

怀孕生产大大改变了体内荷尔蒙的分泌，斑点就像违章建筑一样冒出来，而重灾区会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上脏脏的。在宝宝出生之后，家庭和工作压力会使新妈妈情绪多变，造成黄褐斑加重，甚至伴随终身。 ...

妈妈的身体是胎宝宝成长的基石。胎宝宝所有营养的摄取都来源于妈妈，因此，准妈妈的体质好，营养够，有助于胎宝宝营养的供给，保证且促进胎宝宝更好的生长发育。 孕妇调养等于营养吗？什么是孕期调养？ 孕期营养 ...

相比电影可能会对孕妇产生视觉和听觉冲击，优美流畅和缓的音乐倒是不错的疡。怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，通过对音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妇的情操，调节了孕妇的情绪， ...

每天轻轻按摩鼻部，可以疏通经络，促进鼻部血液的循环，这样不仅对保护鼻子很有好处，而且还能很好的预防感冒和鼻炎。因此，准妈妈们不妨可以每天在没事的时候轻轻按摩鼻部1-2次。 孕期鼻子也会有反应？怎么预防 ...

到了孕中期，胎宝情况已经相对稳定，准妈也不必像孕早期那样做什么都蹑手蹑脚，可以适度增加运动量，增强身体的循环活力。这里说的增加运动量，是指适当延长活动和运动的时间，提高频率。 有助于顺产的运动有哪些 ...

在妊娠早期，准妈妈可参加一些消耗能量低的活动，如慢跑、做孕妇保健操等等，这些运动均有减轻早孕反应的作用。妊娠期间准妈妈在参加运动时，除应掌握上述原则外，还应注意疡好运动的地点和时间。 孕吐怎么办？吃 ...

电梯不关门运行要当心。孕妈乘坐电梯时，如果电梯门没有关上就运行，说明电梯有故障，在电梯外的孕妈不要进入乘坐；已在电梯里的孕妈不可在运行时跳出电梯，以免造成不必要的伤害，应停留在电梯内，实施救助。 孕 ...

在洗完澡后弥漫的水蒸气也会充斥在寝室中，正好提供尘螨最适合的生长环境。为浴室设计单独通风口，或善用除湿机、在好天气时打开窗户，保持家中干燥与通风，都能避免霉菌和尘螨孳生。 螨虫会影响健康吗？孕妇怎么 ...

用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面的治感冒穴上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻之后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次 ...

妇科病是女性常患有的疾病，比如说白带异常。很多妇科疾病发生时都会出现白带增多、色黄、有气味、白带或者是呈豆腐渣样或水样，从而或者是伴外阴痒、痛等，而这些妇科疾病又都会不同程度地影响受孕。 什么因素是 ...

女职工生育期间的特殊劳动保护，是指女职工孕期由于生理变化而在工作中可能遇到特殊困难，为保证女职工的基本收入和母子生命安全而制定的一项特殊政策，包括收人保护和健康保护两部分。 孕期保险有哪些？孕妈妈要 ...

许多男性皮肤黝黑，虽被认为是健康美，不过却担心将来生下的女儿皮肤也不够白皙。如果这样，那么娶个皮肤白嫩的姑娘来中和一下吧。因为宝宝的肤色一般都遵循相加后平均的原则，是介于父母肤色之间的中间色，不会比白 ...

指甲油中有一种物质叫钛酸酯，这种物质如被人体吸收，不仅会对人体的健康有害，还会导致孕妇流产或者胎宝宝发生畸形的现象发生。 爱美孕妇应注意 日常用品危害多 哪些日常用品会危害胎儿呢？ 夏天是一个爱美的季 ...

孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。但大部分的孕期情绪波动只是由于怀孕对你而言是一个巨大的变化时期。你可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若狂，然后，马上又开始担 ...

妇女怀孕后出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜欢吃的食物，这些饮食习惯的改变均属于正常的妊娠反应。原因是孕后内分泌活动改变，使胃酸分泌量减少，胃肠蠕动减慢，从而出现恶心、呕吐、食 ...

阴道与宫颈病变常表现为有不规则的阴道出血或有血性分泌物，易发生在阴道检查或性交后，但无腹痛。常见的病变有阴道或宫颈炎症、宫颈糜烂、子宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤脱出宫颈口或宫颈癌等。一般还附带腹痛等症状， ...

孕妇怀孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌。同时，孕妇抵抗力也下降了，比常人更易外感细菌，于是各种妇科炎症便容易缠上准妈妈们。要防止以上疾病，孕妈妈除了健康的性生活外，还要 ...

说是游泳不如说是水下活动更合适。孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳池游上几个来回，主要目的是借助水的浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会， ...

孕妈咪的肚子一天天增大，有的孕妈咪腿部的皮肤发亮，有些紧绷的感觉，用手指按下去，皮肤会稍变成白色。一般在午后会比较明显，经常站立工作的孕妈咪肿胀的现象更为突出，这就是下肢水肿的最初征兆。 孕期会腿部 ...