产后身材走样想必是困扰很多妈妈的一个心头大患，因为在怀孕期间仅是较多，加上产后坐月子不宜大量运动，很多妈妈都会出现肥胖的问题。其实在月子期间可以通过一些饮食和简单的动作达到瘦身的目的。 一： 饮食减肥法 ...

月子期间，妈妈们如果使用过多滋补性的食物，同时不怎么活动，很容易出现上火牙疼的情况。牙疼对于妈妈们身体健康和心理健康都是有害的。并且由于在哺乳期，牙疼做好不要服用药物，以免对婴儿的生长产生影响。那么月 ...

我们知道坐月子对于生产之后的女性十分重要。坐月子时由于妈妈要照顾婴儿、身体不适等原因，很多女性都会出现睡眠不好的情况。睡眠对于女性的身体恢复是很重要的。那么有什么方法可以帮助女性改善睡眠呢？ 一： 帮助 ...

恶露指的是女性生产之后，自阴道流出来的分泌物，包括有血液、坏死的蜕膜组织及宫颈黏液等。恶露一般在女性产后4—6周内就可以排干净。如果产后恶露一直不干净该怎么办呢？ 一： 阿胶鸡蛋羹 1：营养：阿胶有止血补血 ...

不少女性在产后发现自己的身材大变样，真是因为在怀孕的时候，为了胎儿的营养摄取和发育，许多孕妇都会大量进补，另外产后长时间卧床休息，较少运动，导致女性产后出现身体肥胖的问题。那么剖腹产后可以怎么减肥呢？ ...

生产对于女性而言是一个巨大的消耗，女性产后体质比较虚弱，容易受到细菌和病毒的侵袭，从而引发发烧的问题。月子里发烧可能睡由于感冒、感染、血虚等原因引起的。那么有什么方法可以治疗月子里发烧呢？ 一： 产后感 ...

准妈妈在生产后会发现自己脸上长出了斑，这是属于妊娠斑。由于女性产后体内荷尔蒙改变，雌激素的变化使得黑色素沉淀从而长出了斑。妊娠斑对于女性的外形有很大的影响，下面推荐几种有效祛斑的方法。 一： 苹果柠檬面 ...

产妇在坐月子期间身体比较虚弱，如果不小心受风了、或是关节活动不合理等，都有可能造成手指关节疼痛的问题。这时候如果不注意调理，受凉风寒滞留于关节肌肉中会引起后遗症。那么有什么方法可以治疗月子手指关节疼呢 ...

哺乳期是女性减肥瘦身的大好时机，因为这时候母乳喂养会大量消耗身体的热量，如果再加上一些科学的饮食方法和瘦身运动，那么妈妈们很快就能将怀孕期间攒下的脂肪消耗掉，达到瘦身的目的。 一： 保持最基本的热量需求 ...

很多女性在产后发现自己出现严重脱发的情况，这是怎么回事呢？女性产后由于体质虚弱、身体营养跟不上、饮食单一，造成头发营养不良，再加上产后精神压力比较大，因此很多女性产后会出现掉发严重的问题。那么有什么方 ...

女性在怀孕期间为了保证胎儿发育足够的营养来源，往往会进补一些食物，进而导致体重上升。二产后由于多卧床休息、活动少，体重也难以下降。其实产后是女性瘦身的好时机。那么产后瘦身最好的方法是什么呢？ 一： 产后 ...

女性在生产的时候，如果自然分娩不可取，或不想经历自然分娩的痛苦时，可能会选择剖腹产。剖腹产对于女性而言最大的问题在于产后伤口的护理和疤痕的去除。剖腹产的疤痕对于女性外形有很大的影响，那么剖腹产怎样去疤 ...

坐月子对于女性的身体恢复和健康极为重要。因为女性在产后身体比较虚弱，如果不注意保养，很有可能会受风着凉。另外女性朋友们如果在坐月子期间受风了，可能还会留下后遗症。那么月子受风怎么办呢？ 一： 小心寒气 1 ...

我们知道女性在产后身体比较虚弱、身体素质下降、自身的免疫力和抵抗力都会有所减退，这时候如果不注意保养，受风着凉了，可能就会引起头痛的问题。女性如果在坐月子期间出现头痛的问题可以怎么解决呢？ 一： 冰袋冷 ...

坐月子是关系女性下半生身体健康的重要阶段，因为女性在产后身体有很大的损耗，这时候如果不注意好好保养，就有可能出现一些身体问题，如：腰痛。月子期间腰痛可能是产后盆腔、子宫还没有恢复正常等原因所致。那么产 ...

我们知道生产对于女性的身体是一个巨大的损耗，女性生产后体质会比较虚弱，容易受到细菌和病毒的侵袭，从而引发感冒症状。因为坐月子期间，妈妈还要兼具哺乳，感冒对于妈妈和婴儿都是不好的。那么坐月子期间如果感冒 ...

我们知道女性生产对于身体是一格巨大的损耗，这时候就需要坐月子。女性坐月子是关系到女性后半生的幸福和健康，月子没有做好，可能就会给身体留下隐患，从而影响以后的生活。那么女性产后如何科学地坐月子呢？ 一： ...

很多产妇在分娩以后，因为体力下降，容易感染一些疾病。当然在坐月子的时候，最容易受凉。这时候产妇就会发现自己浑身不舒服，不是关节疼就是牙齿疼，甚至怕风怕水。那么产妇坐月子的时候，腿受凉怎么办呢？可以以下 ...

女性在生产之后身体会出现不同的症状，中国的传统习俗女性在生产之后是需要通过坐月子来调理自己的身体的，但是坐月子期间如果不注意身体的保养就容易出现一些问题，其中牙齿松动就是最常见的一种现象，如果不注意调 ...