这些食物太伤皮肤了！ 1、加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 2、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老 ...

冬季干燥？教你如何给全身喝足水 冬春交际天气干燥，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成涩女郎？老中医教你几个滋润高招，细心呵护，做冬日里的水润女郎！干燥天气是体内水分的敌人，一年四季都想要做一个水润女人 ...

教你如何让肌肤看起来更年轻 有越来越多的年轻女性正面临着皱纹、暗斑、肌肤粗糙等烦恼，这大多是因为年轻女性作息时间无规律、喜欢抽烟、喝酒等造成等。千万别以为皮肤衰老是离自己很遥远的事，其实女性就应该趁着 ...

雾霾对人的危害 1、伤心脏 阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。 2、伤肺 雾霾 ...

常搓这些部位帮你保持少女容颜 现在大部分的女性整天都是坐在办公室里面办公，基本上没有什么时候去活动一下自己的身体，那么长肉是难免的事情，这是爱美的职业女性最为烦恼的事情了，那您知道女人睡前减肥方法怎么 ...

秋冬季节皮肤干燥如何护理 方法一：洁面要到位 每天的清洁工作也不可忽视，坚持白天两次的面部清洁，并且需要使用护肤霜补充水份，让肌肤保持滋润，另外，晚上洁肤也要彻底清洁肌肤，然后再使用晚霜，最好进行热敷， ...

脸色发黄如何有效缓解 一、午睡也是很有必要的 中午12点之后一般睡半个小时到1个小时就合适了，也不能太长时间，避免下午身体处于困乏时期，午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让气色更好，保持下午的精力充 ...

如何辨别自己的肤质 1、油性皮肤 这类皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，表面有光泽，不易出现皱纹。但是这类皮肤由于皮脂过剩，使污垢易于附着在皮肤上，易长粉刺和小疙瘩。 2、干性皮肤 这类皮肤表面的角质层含水分较少 ...

熬夜后如何让皮肤不变差 1、食物护肤的方法 1.1、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细腻。 1.2、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤 ...

洗脸水中加这些物质能抗衰老 1、加绿茶 功效：收敛肌肤、抗辐射 原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减 ...

什么原因会导致人加快衰老 1、烟雾尘埃使人早衰 烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部，尼古盯焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日 ...

30岁女人该如何阻止衰老加快 1、补充纤维素： 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。常见食品的纤维素含量如下： 蔬菜类：笋类的含 ...

女人该如何延缓衰老来敲门？ 1、关爱乳房 怀孕、哺乳都会导致乳房下垂。锻炼胸部肌肉会改善外观。训练时最好佩戴运动胸罩，防止乳房大幅度抖动，加重下垂。 2、护好脸蛋 女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微 ...

好皮肤的5个要素 1、表皮层的数亿细胞决定肌肤青春 大家都知道皮肤由表皮层和真皮层组成，表皮层虽然只有一张A4纸那么薄，却分布着数亿个皮肤细胞，这些细胞的状态才直接决定了皮肤的好坏，而真皮层主要起到的是弹性 ...

肤色不好的主要原因 睡眠不足最容易导致肤色差劲。晚上睡眠是皮肤细胞更新最快的时候，，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦 ...

这些小物件会引发皮肤病！ 1、首饰 有些带耳环的女性可能深有体会，一些质量不太好的耳环会让耳朵红肿溃疡、有些人在扎耳眼后塞进铁丝、竹签、棉絮等物，不仅妨碍耳眼孔愈合，而且促使病菌感染扩散，甚至引起耳软骨 ...

皮肤病的病因有哪些 1、疾病因素 例如：银屑病、牛皮癣、白癜风、过敏性痒疹、红斑狼疮、内脏癌肿的皮肤表现等等，既是与细胞分裂异常、致病微生物感染及其产生的毒素、机体代谢紊乱、免疫功能失衡、内分泌紊乱、自 ...

嘴角纹是如何产生的？ 嘴角纹是最常见的表情纹之一，一般由于频繁夸张的嘴部表情导致的，比如经常忧伤或撇嘴、抿嘴或是撅嘴等表情行为习惯。口周皮肤老化也是导致口周皱纹的原因，随着岁月的流逝，口周的皮肤中胶原 ...

皮肤过敏主要由以下因素引起。 1、季节交替 当季节变换的时候，会引起周围自然环境的改变，这时空气中原本弥漫的花粉、孢子等容易致敏的物质会增加，进而释放出组织胺。这是一种几乎遍布人体所有组织的化合物，很容 ...

祛除黑眼圈的方法都有哪些 1、脂肪重新排列： 这种手术法不是切除脂肪的概念，而是将在眼下脂肪过于多部位的脂肪再安排在由于脂肪缺乏凹陷的部位，就是进行脂肪重组。这样可以去除眼袋、填充泪垄沟，防止复发、适合 ...