一到冬天，气候变得很干燥，我们的皮肤由于缺水也会很干燥的，所以这时候就要特别注意皮肤的保护了，那么皮肤怎么保养比较好呢？保护皮肤的方法有哪些呢？下面一起来看看吧！ 这么做整个冬天皮肤都很水嫩 1、双重洗 ...

身体每个部位都是有排毒时间表的，不同的部位会在不同的时间排毒，那么人体肝脏排毒时间表是什么样的呢？做什么事情可以帮助身体排毒呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！ 早上5点—7点：大肠排毒时间 如果大肠不能 ...

肚脐眼那么脏，看着难受，就想动动小手指抠一抠，直到里面的泥抠完才肯罢手，即使总是听父母说不能乱碰，碰了会生病，但自己还是忍不住抠了！那么，肚脐眼里的泥真的不能扣吗？ 肚脐眼里的泥真的不能抠吗 其实可以抠 ...

一般人会将耳屎视为人体的排泄物，它可以保护外耳道，防止水或昆虫、异物进入耳道;并且含有腺体的分泌物及免疫蛋白，所以稍带有抑制细菌生长的作用。今天就让我们来了解一下关于耳屎的相关知识吧。 耳屎，学名耵聍， ...

饮水有保健养生功效，蜂蜜水、淡盐水、白开水等对身体健康有不同的作用，因而饮用时间也不完全相同，那么蜂蜜水什么时候喝比较好？有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通 ...

无论男女都希望自己青春永驻，美容养颜成为我们非常关注的话题。有钱的去美容院，没钱的自己买面膜护理。面子问题永远是大问题。护理皮肤成为我们每日的例行公事。那么我们平时的护理是否注意到以下护理事项？ 美容 ...

进入冬天，温度降低，不少人会在吃饭时吃的很快，“趁热吃”能吃到热乎乎食物，要是吃的慢，可能会吃到冰冷的食物。而在晚上，约上几个朋友，吃火锅也很常见。殊不知，这样并不科学，在中医上有阴阳消长的说法，在早 ...

人人都害怕生病，毕竟生病对健康危害较大，但是，你知道吗？生病其实有利健康，在一些医生看来，生病反而是好事，疾病对身体竟然有好处？这话可能有点悖论，生病明明对身体不好，怎么对身体好呢？其实，一些小症状， ...

多数人喜欢穿着睡衣睡觉，但也有一部分人群喜欢脱光睡觉，别乱想哦，其实这是裸睡。对于裸睡的好处也是诸多的所以大家不妨来了解一下吧！ 裸睡对人体健康的影响有哪些 助眠，没有衣服的束缚，自身的血液循环畅通且放 ...

儿茶酸是一种有机酸，常常被叫做原儿茶酸，它是一种能够一直引起动脉硬化物质的主要成分。大多数都是中老年人使用居多，因为中老年人患动脉硬化的几率比较高。那么你们知道原儿茶酸的作用有哪些吗？ 原儿茶酸的药化 ...

酸藤果，是紫金牛科植物酸藤子的果实。这种植物出生在海拔100-1800m的草丛、灌丛或者树林下。那么你们知道酸藤果在医学上有哪些药用价值吗？又有哪些方面是需要用到酸藤果的呢？下面就让我们一起来看看吧。 什么是酸 ...

口腔异味是一件挺尴尬的事，但是现代人的生活压力大，饮食没有规律，很容易导致口中有异味。不过很多人只是认为口中有异味是个人卫生的问题，也有人认为是内分泌失调，那么如何治疗呢，一起来看看吧。 《黄帝内经· ...

日常感冒是十分常见的事情，但是千万不要以为感冒是小事情就忽视它，那么预防感冒的方法有哪些呢？感冒有哪些注意事项呢？感冒禁忌有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！ 小小一片生姜。 你却只拿它当调味的食 ...

冬天很多女人要风度不要温度，穿的很少，把腿部脚部露外面，其实这对身体是十分不好的，那么身体哪些地方不能受凉呢？体寒的危害有哪些呢？如何预防体寒呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！ 上身大衣，下身九分裤 ...

冬天，你有这种感觉吗？脚部暖和、全身暖和;脚部冰凉、全身冰凉。这样的情况，其实中医称为寒从足生。寒气会透过足部，蔓延到全身。那么是不是保护好脚部，脚部不再寒冷，全身就暖和呢？这样也是可以的。 脚部的重要 ...

肾脏是重要的排毒器官，且肾主藏精，精气足方能身体壮，所以肾脏就好比是生命之源，加强肾脏的养护十分重要。那么，问题来了，有啥简单实用的养肾方法呢？ 应该如何滋养肾脏？ 中医认为：“腰为肾之府”，腰部是肾脏 ...

俗话说：“肠中常清，方能百病不生”，人体内会不断的积聚一些毒素，如果不能及时将其排出体外，便易紊乱正常的生理机能，因此做好排毒事项是呵护健康的保障。 如何清肠毒？ 人体所产生的毒素大多数都潜藏于肠道之中 ...

变老是谁都不想看见的，无论是外表还是器官，都会打击生活的积极性。那我们怎样才能看出自己老了呢？起床后花几分钟观察自己，看看是否出现这五个衰老症状，一看便知你是否已经老了。 身上这硬物越来越长说明你老了 ...

冬日临睡前，用温水泡洗双脚后，再用力揉擦足心，既可祛除污垢，御寒保暖，还能补肾强身，解除疲劳，促进睡眠，延缓衰老;并对防治感冒、冠心病、高血压等多种疾病有一定的作用。 洗擦方法其实很简单，即每天晚上临睡 ...

体寒是我们日常生活中，很多人都会遇到的一件事情。引起体寒的原因有各种各样。体寒的症状具体表现为：怕冷、四肢无力等等。那么体寒的调理到底有哪些呢？让我们来了解下吧！ 体寒的调理 1.泡脚 体寒常常会引起四肢 ...