不利于血糖控制、有损于机体健康的食品不应吃。富含单糖或双糖的食物，如黑糖、白糖、糖果、糕点、冰淇淋、雪糕、冰棒、蜂蜜等，食后使血糖迅速升高，故不宜食用。 有人说吃蜂蜜有利于健康，蜂蜜能益气养阴，补身体 ...

感冒多发于秋冬和冬春等季节交替时。一般认为感冒系着凉引起，其实着凉只是诱因，真正的病因还是着上了病毒和细菌。正常人的呼吸道内常寄居着一些病毒和细菌，由于身体抵抗力和呼吸道粘膜的保护作用，它们能与人和平 ...

海产品是一种很好的食品，味道鲜美，营养丰富，能提供给人大量的优质蛋白、脂肪和丰富的膳食纤维，又含有大量人体所需的微量元素，糖尿患者适当食用是有益无害的。 不同的海产品所含脂肪和热量不同，因此要了解所要 ...

人们都知道生姜是常用调味品和散寒解表良药，但对其可促进大脑发育的作用却很少有人了解。生姜之所以具有中药的作用，是因为它本身含有重要物质：姜辣素、芳香油、姜烯酚、r-氨基丁酸、天门冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸和 ...

感冒后，不少人咳嗽迁延较久，除了少数人是因为继发感染导致咳嗽之外，另有不少人是因病毒感染后气道对外界刺激敏感所引起的，冷风、异味、粉尘等诱因均可引起咳嗽。后者对抗生素和止咳药无效，用抗过敏药或吸入皮质 ...

表现为入眠困难或早醒，常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见的睡眠障碍。 失眠可见于下列情况： 1.精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即 ...

忧郁症的典型表现是思维迟缓、情绪低落、动作减少，但忧郁症作为一个庞大的疾病家族，还有许多其他的表现和临床类型。激越性忧郁就是其中的一种。 如果我们将抑郁1症比喻成为一幅油画的话，那么，情绪低落作为忧郁症 ...

①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。 ②失眠引起记忆力减退，头痛。 ③失眠影响工作、学习和生活。 ④失眠可导致植物神经紊乱。 ⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。 ⑥经常失眠使人过早衰老，缩短寿命 ...

一位患者因头痛、头晕、发烧、牙龈肿胀10余天到我院就诊。患者为一电焊工，两周前曾用气焊切割乙醛冷凝器，工作一天后出现头痛、头晕、乏力、咽干、恶心等症状，即去附近医院就诊。经检查诊断为感冒，给予解热镇痛药 ...

糖尿病患者不宜饮酒，更不能酗酒。如果欲饮酒，只能饮葡萄酒和啤酒，而且必须少量。在病情控制良好，肝功能正常，未使用胰岛素和应用磺脲素药物、无心、脑、肝、肾的慢性病1的患者，可少量饮用，每次不超过lOOml，每 ...

宋代诗人范成大在《田园杂兴》中曾赋诗道拔雪挑来塌地菘，味如蜜藕更肥浓。此处菘乃百菜之王大白菜、黄芽菜。 文人墨客颂赞菘的篇章不少，苏东坡曾诗云白菘似羔豚，冒土出熊蟠。竟把白菜比作味美的羊豚、熊蟠。近代 ...

感冒是最常见的一种呼吸道传染性疾病，其中70%-80%是由病毒感染引起，少部分由细菌感染所致。主要表现为曼塞、流涕、咽痛、头痛、发热、咳嗽和四肢乏力等。 感冒可降低人体的免疫能力，引起其他疾病，如咽喉炎、鼻窦 ...

不花钱，不累人，但是却特别受人喜欢的养生方法是什么？答案就是睡觉。睡觉也能养生？有的人一觉醒来神清气爽。但是有的人一觉醒来却更加疲惫。这是为什么呢？ 睡眠 最简单的养心佳境 世界上有什么东西是最不需要花 ...

易拉罐饮料、易拉罐啤酒，想必大家都喝过，很多人对易拉罐饮料都是直接打开对嘴喝，不过你知道吗这是很不卫生的，平时喝易拉罐饮料我们应该怎么办呢？ 易拉罐对嘴喝 小心病从口入 易拉罐饮料，易拉罐啤酒，想必大家 ...

今天水果被曝打蜡了，明日水果又被上妆了。为什么水果这么毒？有毒的水果是什么样的？怎样才能一眼识别有毒的水果呢？ 水果有毒 一看便知 各式各样的新鲜水果陆续上市，在享受美果的同时，一定要注意识别有毒的果品 ...

炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振情况，要么就是食欲减退，要么就是食欲大增，你知道这是为什么吗？食欲不振怎么办？食欲不振的原因？从食欲可以看出那些疾病征兆？看看下文中医养生专家是如何解答的吧！ 中医解读 ...

当今社会，得癌症的人是越来越多了，你知道这是为什么吗？其实很大部分与我们的一些生活习惯有关，下面这8个不良习惯，可致癌，看去看看你占了几个了？ 不吃早餐熬夜工作 最易致癌8恶习 现在，癌症患者越来越多。这 ...

衰老是我们每个人必经历的过程，虽然这是不可改变的事实，但是我们可以做些事情来延缓衰老。那么如何抗衰老呢？身体哪些部位容易老的快？抗衰老的食物有哪些？下面小编为你解答，赶快去看看了解下吧！ 5个异常现象 ...

有些人经常会有手脚发麻的感觉。其实手脚发麻也是一种疾病的征兆。但是不同部位的麻木反应的病情也是不一样的。想知道手脚发麻都是哪些病的信号吗？ 手脚发麻 部位不同病情亦不同 63岁的谢先生因颈部酸痛伴头晕、右 ...

你是不是经常有关节活动受限的感觉呢？早上起床是，中午也有，甚至只要休息的时间长了，就回发现自己的手指似乎并不受控制的感觉。这是怎么回事呢？ 骨关节炎的4大早期症状 一、关节活动是否受限。 如果遇到身体某个 ...