人身上的症状更是五花八门，很多人都会出现上火的现象。那么大家知道上火的症状有哪些吗？吃什么可以降火呢？下面小编就为大家介绍下13种上火的症状哟！希望大家根据自己的状况，来判断自己上火的原因。希望小编为大 ...

相信大家都很讨厌晚上的时候被打鼾声吵醒吧，这是一件很苦恼的事情，尤其是对于打鼾的人，很多人相信也是进行了很多的方法，小编在这里告诉大家，其实很多时候我们生活中的一些小习惯是导致打鼾的最重要的原因，大家 ...

随着人们生活水平的提高，随之而来的就是各种疾病，其中高血糖就是其一。那么血糖高的原因究竟是什么呢？我们在日常生活中应该如何控制血糖呢？今天360常识网的小编就来告诉你如何学3招揪出隐形糖，一起来看看吧。 ...

最近春季的到来，让温度也是上升的很快，很多人都是迫不及待的脱下了冬装换上了轻便的春装，但是很多人还是出现了春困的现象，很多上班族上班没有精神，昏昏欲睡，对于到底该如何解决春困呢？对于春困应该如何预防呢 ...

随着生活水平的提高，很多人开始注重了养身方面的知识。我们知道，很多上了年纪的人脸上会暗黄而且长斑，这使得很多人很痛苦，那么下面为大家介绍要如何美白祛斑呢？美白祛斑祛斑吃什么比较好呢？需要的朋友来关注下 ...

俗话说气大伤身，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。而且我们都知道在生气时我们会做些事情来缓解不好的心情，但不是所以的事情都是对自己的身体有好处的，不是所以的事情 ...

俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月，春天来了，阳光这么好，我们却在打哈欠。时至春日，大多数人都易发生春困，与此同时大家应该还会有这样一个经历，就是春天更易失眠。失眠并无季节性，却在春季表现最为明显和 ...

排毒法并不会有实际效果而且混合在一起的果汁也不会去除你体内的毒素。事实上，重新规划你的饮食就是一种排毒的好想法，巴拉迪对此认为：应该说是重新规划你摄入的食物。也就是说，要符合健康的饮食习惯(以完整的， ...

慢性咽炎是普遍现象，几乎100%的成年人都有。厦门市中医院呼吸内科副主任医师叶钢福解释说，人每天的一日三餐酸甜苦辣、冷热温凉。 每次呼吸大气污染都在刺激咽喉，无时不刻受刺激，必定在咽粘膜造成慢性炎症，故成 ...

儿童因为身体发育不完善，自身抵抗力弱，感冒是常有的事。孩子一发烧，家长就着急了。民间有这样一种说法，孩子发高烧有可能会烧坏脑子。那么孩子发热真的会烧坏脑子，或者留下什么后遗症吗？ 实际上人体体温升高， ...

每年的3、4月份冷空气走后，暖湿气流会快速反攻，使得气温回升，加上空气本身的温度较大，因此遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天可使建筑物的墙壁地面渗水，衣服，食品更容易发霉，当然了如果不注意，人也更容易 ...

虽然心脏病不是一种职业病，但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等，也会导致心脏病风险增加。美国《健康》杂志最新载文，列举了10种有害心脏健康的职业。 1.久坐型工作 比如办公室文 ...

在中医理论中，人的五脏与四季对应，所谓"春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾"。《素问阴阳类论》中也特别指出：肝主春，为一岁之首，乃生机之冠，一年万物之生赖于春，而一身脏气之生赖于肝。 春季适合大动"肝"戈 《黄 ...

正值"世界睡眠日"之际，广东心理卫生专家指出，睡得太长和睡得过少一样，都会对心脏健康构成威胁。睡不好固然令人痛苦，但对睡不好的恐惧和焦虑会令人失眠更严重。 睡眠过长"过犹不及" 广东心理卫生协会理事长、中山 ...

最近，一篇这样的报道在朋友圈里转了起来，丹麦科学家通过一项长达12年、涉及近5000名研究对象的跟踪调研，得出一个惊人结论：最健康的跑步健身强度就是每周跑3次，总量144分钟以内，而且跑步的速度应该控制在慢速或 ...

现在生活的快节奏，让很多人的都开始追求健康的生活以及长寿的秘诀，但是现在很多的人都是出现了早亡的现象，到底该如何养生？如何保持长寿？目前世界各地都有长寿的人，但是想保持长寿并不是一天两天的事情，下面就 ...

一夜好眠之后会让肌肤都变得"精气神"十足，不过要注意的是，从睡眠、姿势到床上用品这些方方面面的细节都影响着你的美容觉质量，只要睡得一晚好觉，就能有一天好皮肤！既然如此，如何睡一个好觉就是我们所要掌握的。 ...

你真的懂怎么吃饭吗？这问题说出来一定会被大家鄙视。其实张嘴吃食物，真的是不难，难的是如何吃得健康。今天我们就总结了一些吃饭的细枝末节，但却被忽略的事情。 关于吃饭的六件小事儿 1、站着吃饭和坐着吃饭 很多 ...

长期关灯看手机或致青光眼。专家林丁教授提醒市民朋友，在黑暗中玩手机而得了青光眼的病例并不鲜见，如果实在想玩手机，可以开一盏不太亮的灯。同时，有青光眼家族史的人应定期到专业眼科医院检查，一旦发现有眼胀、 ...

什么是回南天 广东人对回南天并不陌生。每年冬春转换季节，气温大起大落，导致室内外温差出现显着变化，当室内物体的温度小于或等于空气露点时，水汽在物体表面凝结形成出水现象，即市民所说的回南天。 在这里，很重 ...