长寿无病健康生活，是所有人的梦想，但是在生活之中其实有很多会危害到身体健康的东西，它们会危害到我们的身体健康，让我们患上疾病，威胁到我们的长生之路，而我们只有了解它们，并且远离它们才可以避免这样的情况 ...

对于湿很多人应该是不陌生的，尤其是夏季，汗水淋漓的状态可能会比较多，而现在生活质量提高了，再热的天气都有空调应对，但是空调病的盛行，又让我们望而却步，而在夏季的时候，还有一种病邪潜藏，不断威胁人们的健 ...

胃病，是一种慢性疾病，当今社会，人们的不良的饮食习惯，使得胃病的发病率逐年升高，发病的年龄段也越来越小，下面小编为大家介绍几款非常养胃的粥，慢慢的调理我们不堪重负的胃吧。 养胃的粥有哪些 一、南瓜粥 南 ...

在人们的日常生活中，认得身体会产生很多的废弃物，若果不把他们排出体外的话，这些毒素会慢慢的在体力沉积，由内而外的侵害我们的身体，脸上会慢慢的长出色斑，痘痘等。小面小编为大家介绍一些方法，帮组大家排出体 ...

高血压、高血脂、高血糖，统称为三高，是当今社会比较普遍的现象，而且三高的年龄有着低龄化的趋势，那么三高的人在饮食方面应该注意什么，下面小编就为大家介绍一下三高人群科学的饮食原则。 三高医学定义 三高是高 ...

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通 ...

吃什么可以降血脂呢？下面20种食物是天然的"降脂药"，能帮你"吃"掉血脂！ 三高人吃什么好 1、向天果 生长在所罗群岛自然野生的向天果富含皂角苷、黄酮和异黄酮这三大活性成分，拥有高效地改善高血压和高血糖水平的功 ...

"早餐吃得像皇上，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐"这句老话相信大家都听说过，这句话的意思是说在一日三餐当中，早餐是最为重要的一餐，早餐不仅要吃，还要吃得好，吃得营养才健康。而中餐及午餐则可以相对差一些， ...

现代人生活压力大，便秘也是在所难免的。如果长时间习惯性的便秘不仅自己难受，还会给健康带来大隐患。所以，一旦发生便秘问题，应该及时处理。小编为大家介绍几个治疗便秘的食疗小偏方。一起来看看，便秘怎么办？便 ...

夏天到了，我们打扫房间防蚊虫;汽车脏了，我们去洗车点洗车;衣服脏了，我们丢进洗衣机清洗;鞋子脏了，我们用鞋刷刷刷就干净了。用了那么多年的身体，怎么就没想起来"清洗"呢？不要等待，就是现在，一起随小编来看看 ...

大家应该都知道香蕉是很有营养价值的水果，那么你们应该不知道，其实香蕉皮也是很有价值的东西，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来扔掉，那样就太可惜了。下面我们就来看看香蕉皮的功效与作用、香蕉皮的妙用 ...

众所皆知，夏季是一年中最为炎热的季节，现在大部分地方都达到了30度以上的高温，于是很多人都会呆在家里不出门了，其实这也是不好的哦。夏季我们也得注重养生，接下来小编给大家介绍一些夏季养生小常识，让你能够轻 ...

夏季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢？下面小编给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让大家安安稳稳睡个美容觉，一起来看看吧，失眠怎么办？失眠最好的治疗方法？失眠吃什 ...

今天小编为大家介绍一下关于我们的身体为什么会爱出汗，出汗有的时候是很好的事情，可以为我们的身体进行排毒，但是，如果经常的流汗，或者无缘无故的流汗，那我们就要好好的注意一下了，下面小编介绍一下，爱出汗是 ...

夏季，天气炎热，体内水分蒸发的快，如果再不及时的补充水分，就会出现上火的现象。那么，上火了怎么办呢？有哪些降火的妙招呢？宝宝上火怎么办呢？孕妈妈上火又该怎么办呢？这些都是我们需要了解的，接下来小编为大 ...

熬夜对人的伤害的非常大的，因为人的身体部件工作了一天，晚上是需要好好的休息的，但是如果你还在熬夜，那么所有的身体部件也要工作，得不到休息的部件，当然在时间久的时候就会罢工了，所以，大家尽量不要熬夜哦！ ...

多喝水的好处 夏季即将到来天气变得干燥，这个时候要注意补水，在春季的日常饮水最好是喝开水，日常也可以泡花茶补水。水不用消化就能被人体吸收，最能起到解渴的作用。小编下面介绍一下，喝水有什么好处？喝水？喝 ...

你是否有事会觉得高热难耐，是否觉得头晕、恶心等。如果你有以上现象，那么你 有可能就中暑了。今天就和大家一同聊聊什么是中暑，中暑的急救方法有哪些。同时我们一同了解一下中医中治疗中暑的药物要哪些。大家平时 ...

炎炎夏季，很多人都无法释怀的去玩耍。原因无他，就是怕自己的皮肤受到影响或者不能正常的进行皮肤的养护，而夏季本身也会伤皮肤，那么夏季如何护肤呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 目录 1、男士夏季护肤的10条 ...

你平常喜欢掏耳朵吗？记得小时候经常会有老人说，耳朵里的耳屎是不能掏的，掏了就会导致耳聋，应该很多人当时都是深信不疑的，但是耳朵里的耳屎总是会不断的增加，那么耳屎究竟是什么东西呢？到底能不能掏耳朵呢？随 ...