经常烧水喝的家庭大概都有这样的困扰，水壶用久了，里面沉积了很多水垢，保温瓶里也是。这些水垢随着时间的积累，也会越来越厚。对人体有危害吗？要不要直接换饮水机喝纯净水？现在市面上出现了很多净水的机器，如净 ...

说起来养生，相信现在很多人都想要养生，但是不知道该从何养起，准确一点说，养生就是要让我们的身体健康，达到让我们的寿命更长的目的，但是现在大多数人对于养生是非常迷茫的，其实，在我们的生活当中的任何一个小 ...

如今冬天已过大半，许多人平日里最爱做的事情肯定少不了睡觉。睡眠对于人体自身状态的恢复和保持旺盛的精力是非常重要的！如今在这大雪纷飞的日子里，躲进被窝里是每个人都喜欢去做的事。不过，有些人不仅仅是睡眠质 ...

前段时间，一名90后女生的辞职报告在网络上迅速走红，该女生的辞职理由竟是冬天太冷起不来，面对如此奇葩的辞职理由，很多网友表示这是史上最具共鸣的辞职理由。寒冷的天气下，很多人早上难以起床，于是自封为起床困 ...

对于我们来说，一日三餐是每天基本的饮食要求，也是身体摄取营养的主要来源，而在这三顿饭当中，午饭往往显得比较随意，因为很多人中午休息的时间比较短，所以午饭吃得比较匆忙。吃完午饭后，很多人困意上头，想要睡 ...

冷风瑟瑟，带来的是一阵阵冬意的寒冷;不仅如此，空气也一次次恶化，太阳出来的日子也是不多见。在这双重影响下，人的身体首先就会觉得不是很舒服，周围的空气也变得干冷潮湿，久而久之，人的身体就会因这湿气而出现 ...

相信很多人都是起床困难户，特别是冬天，谁不想躺在温暖的被窝里？但是，学生要上学，上班族要上班，到时间就必须要起床。可是，如果家有懒虫，早上总是要贪睡一会儿，可再不起床就要迟到了，你会怎么叫醒他呢？大声 ...

习惯是每个人都有的，在生活中人自身养成的习惯不论好坏，随着人的一举一动都会对生活造成很多的影响，一些好的习惯可以为人带来很多正面的影响，而一些坏的习惯却会给人的生活造成很大的困扰，其中现代人经常出现的 ...

现代社会，工作压力大，又值寒冬，能早睡的人真是让人羡慕。然而，生活所迫，不熬夜，第二天的工作就会受到影响，引起连锁反应。因此，加班、回家继续熬夜的人不在少数。要说熬夜给我们带来的最直接的负面结果，就是 ...

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙把陈没药带回了华秋医馆，在安置好陈没药以后，小葫仙想起来硫唓对自己说过的老杜很不容易的话，主动出去帮助老修为查房，华秋医馆病房208间，查完之后修为又带着小葫仙去看了看新 ...

生病是我们每个人都不想遇到的事情，因为生病意味着自身健康受到损害，身体非常难受，所以很多人会购买大量的保健品来增强身体的抵抗力。其实想要身体不生病，那么一定要抓住早上的时光，俗话说一日之计在于晨，早上 ...

身体就像一个巨大的工厂，食物源源不断的进来，经过无数道复杂的工序，最后便分为两类，一类属于优品的就留下，另一类属于次品的就出局。不过，一些人也逐渐了解到，体内除了前者所述，还存在着第三类的物质残渣，而 ...

在我们的身体中，心脏堪称是劳模，因为从出生到死亡，心脏都是处在工作状态，所以心脏的健康直接关系到我们的身体健康。但在日常生活中，很多人往往忽视对于心脏的保护，养成一些不良的习惯，可是很多人不知道的是， ...

以前，要说洗澡，马上想到的是拥挤的澡堂。如今，人们的住房条件越来越好，也就具备了随时洗澡的条件。即使是冬天，打开浴霸，卫生间也能马上暖和起来。所以，冬天在家洗澡也不是什么难事了。个人卫生也就做得越来越 ...

现如今，什么最受到我们的关注？当然是空气的质量问题了，大家每天能够进行正常的生命活动，最离不开的一样东西是什么？当然是氧气。可是现在的空气质量状况却非常的令人担忧，比如说经常会出现的雾霾就是一种很好的 ...

很多病是因为一个懒字，我们说，能站不坐，能坐不躺。这是治懒病的最低要求了。从仪态上说，要站有站相，坐有坐相。比如站在人面前不要靠墙上、不要双脚交叉等等。而坐着，就不要抖腿，不要扭来扭去。今天，我们要说 ...

现代人的快节奏生活让我们无暇顾及自己的健康，不及时的饮食习惯会让我们出现各种胃部不适的症状。胃不舒服该怎么办呢，生活中大家都知道胃不舒服怎么缓解有效呢？胃不舒服吃什么好呢，生活中有哪些食物是可以养胃的 ...

随着生活节奏的加快，我们花费在工作上的时间越来越多，好不容易忙完手头的事，回到家中，此时最期待的就是美美的睡一觉，为身体好好充电。可是相当一部分人睡到半夜就会突然醒过来，一旦醒过来就很难再睡着，睡眠时 ...

人靠衣装，美靠靓装，很多人穿衣服的目的就是为了漂亮，为了穿出属于自己的品味，还有些人穿衣服只是单纯地为了保暖，其实穿衣最重要也是最容易让人们忽略的一个目的就是更健康。怎样穿衣服才能让我们更健康呢？下面 ...

衰老是一件无可避免的事情，但是衰老却是意见可以被延缓的事情，只要在生活中用对了方法就可以让衰老的脚步变慢，甚至可以让人看起来越来越年轻，那么在生活中什么样的方法可以有效的延缓衰老脚部，甚至能够让人的身 ...