人有各种各样的情绪 ，这是人对外界刺激的反应，生活中难免产生这样或那样的不良情绪，关键在于状况于控制和调节。具体作法为： 1、遇事戒怒 首先是以理制怒，即以理性克服感情上的冲动。 其次可以用提醒法制怒，如 ...

不久前到西安出差，在某商场门前看到这样一个场景：一个年约40岁左右的男子用粉笔在地上写字，周围围着一大堆人。我仔细打量一下，只见他匍匐在地上，左臂已经没有了，右手手臂还在，但他的手看上去像是被什么融化了 ...

春雨 爱美是女人的天性，可是，美丽是要付出代价的：金钱、精力和时间。抛开金钱不说，看看生活中的女性能否付出足够的精力和时间吧。 清晨起来像打仗，做早餐、为孩子穿衣服、伺候老公孩子吃完还得收拾餐桌、送孩子 ...

腿姿与性格 脚踏不停者，性格急躁；脚踝相交者，逆来顺受；用一只脚挫另一只脚踝者，内心充满怒气；双腿并拢而坐者，小心谨慎；双腿绕椅者，追求尽善尽美；脚趾晃鞋者，卖弄风骚；盘腿而坐者，保持健康的生活习惯。 ...

哈尔滨市某机关的姜女士，儿子今年三岁半，平时在家挺活泼，跟爸爸妈妈、爷爷奶奶有说有笑。可一碰到外人，便常常沉默，置之不理。听人说，孩子不与外界交流是自闭症的表现，姜女士领孩子走了好几个儿童心理咨询门诊 ...

一种莫名其妙的关节痛无情地折磨着一位正值妙龄的女青年。几年来，她全身的关节经常呈游走性疼痛，每逢阴雨天气就要加重，有时还与月经来潮有关，严重时常常因关节疼痛不能入睡，有时甚至在睡眠中被疼醒。 前不久， ...

有些人很自豪于自己的说理能力，这类人很擅长在自己的谈话之中运用三段论法及辩证法，自以为所说的话是井然有序而且没有破绽。然而，这种经常把别人批评得体无完肤的人，周围的朋友往往也被他批评得避之犹恐不及。这 ...

每个人都有自我意识，但如果过分注意自我，你将会丧失对外界的兴趣，走向自我封闭。 我过去一段时间就是这样。开始是注意自己的卫生，早上刷牙洗脸收拾屋子，晚上洗脸洗脚都非常认真。别人说我，我也不在乎，我行我 ...

记得台湾一位学者给老年人开了一个长寿的心理药方，谓之四忘，即忘年、忘形、忘怀和忘机。细细品味这四忘，确实充满着生命的哲理。 忘年，即老年人平常尽量少想自己的生理年龄，减轻岁不我与的压力。人一旦进入晚年 ...

隔壁房间里不时传来搓麻将的声音，每隔20分钟就哗啦啦的一阵牌与牌、牌与桌间的互相碰撞声。父母和邻居玩得正在兴头，王同学心烦意乱地喊一声：小点声，烦死人了！隔壁没有一点反应。他心想：只许你们大人玩，我们学 ...

有的人常年饮酒适度，却在经历过一次压力很大的生活变故后沉溺于酒精之中。一个新近描述的鼠类模型可能有助于解释其中的原因。对基因发生突变的小鼠来说，压力显然起到了催化剂的作用，导致它们更容易酗酒这种作用可 ...

日出而作，日落而息，是人们长期养成的习惯。可有些人却懒得出奇，令人费解。 小徐是位女中学生，只有17岁，3年前因成绩优异而直升高中。可是，近2年来她变懒了，开始时仅仅是精神不振，懒洋洋，做事慢悠悠。早晨睡 ...

对病人给予关怀乃人之常情，但心理学家认为，对慢性病患者过度关怀将无益于他的康复。 慢性病患者常会产生一种依赖心理，心理学家称之为病人角色。虽然病情已基本痊愈，但他们通常认为自己还需要继续治疗，仍需别人 ...

每个人都有自己的脾气，在公共场所因碍于面子会尽量克制。但在家里，难免会冲着亲人大发脾气。有什么不快，偶尔在家里发泄一下，让亲人分担自己的烦恼，无可厚非，倘若总是把家人当作出气筒，那么这个家就充满了战火 ...

当你在工作中非常需要另一个人的帮助，而这个人曾与你有某种不和的时候，你该做些什么，显然，放弃并不是好办法，虽然不费吹灰之力便可做到，但会使你失去一个得力伙伴。你应该做的是如何化敌为友，使之成为你的朋友 ...

体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志、性格等心理品质作为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，是弥补心理缺陷、培养健全人格的有效方法。 孤独 ...

祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称七情。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有怒伤肝，悲胜怒、喜伤心，恐胜喜、思伤脾、怒胜思、忧伤肺，喜胜忧、恐伤肾，思胜悲等理论。此 ...

有些人总是喜欢在约会的时候迟到，而且他总是有很多的理由来自我解释：对不起！我实在太忙了。 这种解释真是一点也不合情理，既然忙就不要和他人约定，即使是临时有事也要事先联络。 首先以忙为理由就是不合理。你这 ...

首届心身疾病专业学术研讨会纪要 心身医学是一门以心身疾病为主要研究对象的临床学科。心身疾病，又称心理生理性疾病，是由心理为主要因素引起的躯体疾病，不包括精神疾病。随着疾病谱及医学模式转化，21世纪的疾病 ...

板桥医院开放日时义工为精神病患者剪发。目前，这所医院约有2700名精神病患者。 （日内瓦 法新电）卫生专家星期二警告，世界大约有4亿人患上精神病。到了2020年这个问题看来会变本加厉。 世界卫生组织精神卫生计划主 ...