汪老板是个有说有笑的乐观主义者，可是近来却面带愁容，茶饭不思，沉默寡言。原来，一直春风得意的他最近连连决策失误，公司损失不小，因此出了心理问题。 其实，许多正常人，特别是忧患意识强的成功人士，难免会出 ...

许多医学专家发现，人体的各种疾病的发生与不良的生活方式和习惯密切相关，疾病是身体内外环境不利因素积累的最终反映，日常注重培养良好的生活习惯就可以有效地减少疾病的发生。 近年来，国外医学家提出了一些养成 ...

离婚后，我对女儿的期望值更高了，每天都对她的学习抓得很紧。女儿也蛮争气的，几乎每次考试都拿第一名。然而，最近女儿的这个不败神话被一个男同学打破了。看着排名表上女儿的名次落到了第二，我狠狠地把她教育了一 ...

随着社会的进步，心理学亦逐渐受到重视，医学心理学提示我们，人体的健康与疾病不仅与他们的遗传因素和各种理化因素有关，而且与他们的人格特征、情绪状态、心理活动、社会文化背景等因素亦有着密切的关系，大量的临 ...

神经衰弱是各种神经官能症中最常见的一种，其发病是由人们长期的精神紧张和心理压力所引起的。 神经衰弱不仅会引起身体和心理上的种种不适，还会严重影响患者的生活质量和学习、工作效率。因此，我们要时刻做好神经 ...

中年女性对外要扮演好社会角色，对内也多是家庭生活的核心，因此，负担重、压力大，她们所承受的心理压力，主要表现在以下三个方面。 职业角色与家庭角色的矛盾在工作岗位上，社会角色要求中年女性是具有敬业、进取 ...

这是因为人是一个开放的自我调节系统，不但人体内各系统相互影响、相互作用，而且人与环境之间也存在着不断的信息交换，加上更年期妇女阶段的心理特征特别容易具有焦虑、悲观心理反应个性与行为的改变，所以任何 外 ...

老人多疑有四方面原因 第一是生理的原因。年龄大了，视力和听力渐渐下降，这时候，老人听的看的不如以前多，也没那么准确，因此容易多疑。 第二是人际交往的原因。退休之后，在社会中的角色也变化了。从前工作中会接 ...

长期的压抑会严重影响你的健康甚至是憋出病来。可是，要怎样为自己的不良情绪找出口呢？ 我的建议是，不妨利用运动缓解精神上的不快、压抑。因为美国心理学家威廉摩根的一项实验报告表明，进行20分钟小强度的有氧运 ...

1、慢吃，抽出足够的时间吃饭，狼吞虎咽会更加紧张。 2、能过想像训练思维游逛，如想像蓝天白云下的我坐在平坦、绿油油的草地上，在短时间内放松休息，恢复经历，让自己得到精神休憩，你会觉的安祥、宁静、平和。 3 ...

1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。 应对方法：告诉自己这和平常没什么分别，只不过人多罢了。把注视你的人想象成家人，就好像自己在家人面前做事，你就不会压力那么大了。因为，人往往在家人面前是最放松 ...

大部分的学童都很喜欢上学，因为上学可跟同学谈天和一起游戏，比在家里单独一人好玩多了。 一般认为学童害怕上学，原因大多来自外来压力，但为什么一个班总是有少数人怕上学，显然与来自个人内在压力有关，而不是外 ...

当今社会生活节奏快，竞争激烈，人们的压力日渐增加。人的压力可以来自任何方面，如人际关系紧张，学习就业困难，子女教育问题，婚姻、家庭问题，躯体状况不佳，工作超负荷等。这些压力源可以引起心理情绪的紧张及生 ...

马上准备走上红地毯的王小姐，个性、爱好与未婚夫反差太大。未婚夫因工作需要又经常出差，两人见面机会少，缺乏交流。加上父母关系一直不和谐，王小姐对结婚有些害怕，前来求助于心理医生。恋爱心理咨询如下。 婚后 ...

通过眼神来传情达意，是一种普遍的心理现象。古时候，当两性相爱时，曾有心许目成、暗送秋波之词，来表达他们的情花爱果。当今，使用的词语更丰富，比如眉来眼去、含情脉脉、眉目传情、一见钟情等等。因此，眼神虽不 ...

冬季抑郁的最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变，持续的情绪低落，失去活动的兴趣。冬季抑郁的人偏爱高糖和高淀粉的食物，体重明显增加，容易疲劳、易怒，精神难以集中。一般来说，这些症状从秋冬之交初露端倪，在次 ...

运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊的功效。 假如你觉得自己不大合群，不习 ...

几天以来，北京大学的悼念与慨叹一直系在一个陨落的年轻生命上。这个能歌善舞，被称为鸽子的北京大学医学部的大二女生，在七月十五日中午从宿舍楼九层一跃而下。 自今年二月以来，北京、武汉、深圳三地高校已经至少 ...

随着社会的发展，心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 如果想通过心理养生达到保健目的，下边几点非常重要。 一 ...

气滞和血液，你要是一生气血流得就慢，得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。 斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说 ...