1.憋尿易得泌感 膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎；女性 ...

生命在于运动，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了。 最近，美国神经科学家贾斯廷罗德就在研究中发现， ...

两性养生：夫妻千万不要这样睡，10个睡姿很伤身。结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。但是你知道吗？夫妻的睡姿是要有一定讲究的，如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走，甚 ...

金、木、水、火、土，身体也有五行，各种体质的人调养方法不同，先来看看你的体质属于五行中哪一种元素，再对应找到你的五行养肝秘诀。 肝气不舒危害多春天抒发肝气好时机 五行学说中，肝属木，与春相应，所以入春就 ...

中华上下五千年，关于医疗保健方面的土方法层出不穷。下面就孕妇产后保健的一些错误的土方法予以曝光，希望大家睁亮眼睛，三思而后行。 误区一：门窗紧闭 不少人以为产妇怕风，风是产后风（指产褥热）的祸首，因而将 ...

工作和生活的压力，让女人身体内贮藏了很多毒素。春季正是排毒养生的好时候，轻松正确排毒是让你健康的必要途径，下面就来看看针对各个内脏的对症下药排毒法，让你一身轻松。 一、肝脏有了毒素的表现： 1、指甲表面 ...

做为肾炎患者在平日中进行合理的身体锻炼是有必要的，这可以增加免役能力。减少疾病的发生。但肾炎患者朋友不要进行过激运动。以免体力消耗过大的同时，还造成身体其它器官的重负，加重病情的恶化。产生新的病发症出 ...

1、着装适宜、注意保暖 春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。 2 ...

春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病 ...

皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，换季引起的体内躁热上火，自然在表面出现水油失衡的面疱；循环不佳，自然整个人抑郁不舒服，光打压冒出的痘痘无法从根本解决问题，倒不如将它当成身体发出的求救信号，启动你 ...

洗脸是每天都会做的是，但是你知道女生洗脸也是有很多讲究的吗？怎样洗脸对脸部肌肤跟好，我闲心爱美的mm们都想看，那么下面就来看看吧。 不该用脸盆 且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越 ...

美国着名癌症学家曼高斯医生指出：现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！这话怎么没早听说呢 没关系，现在就跟我们一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。 一、卫生纸 卫生纸引发 ...

30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。营养学家、心理学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你无妨试试。 ...

对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15点。做到这些，对你的养生健康、长寿极为重要！ 1.当你呱呱坠地时妈妈还很年轻 美国芝 ...

根据国际原子能机构通报，日本福岛第一核电站事故情况趋于稳定，周围环境放射性水平呈继续下降趋势。继黑龙江检到微量放射物后，昨日东南沿海也检测到微量放射物，今日北京等7省市也相继检测到放射物。那这些放射物 ...

动物园的狮子平均能活20年，而野生狮子只能活大约8年，这说明懒散有益长寿。英国《每日邮报》刊登题为《11个坏习惯有益健康》的文章认为，很多不良习惯其实有益健康。 1．适当发怒降低血压 美国卡内基梅隆大学的研究 ...

清明节是养生的一个重要时期，对身体健康影响很大，那么清明时节如何养生呢？ 根据五行生克的原则，人的身体即如一棵树一样，而机体生长在于春季，吐纳调息与饮食进补，都对人体健康有重要影响。故在这段时间，适宜 ...

一年一度的清明节，清明节是个重要的养生时期，所以多人都选择在这个时候来养生，那么清明节如何养生呢？来看看专家推荐的清明节养生之术吧。 跟乌龟学习呼吸 清明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经 ...

春季为何火气大 其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。 其二，春天 ...

细雨霏霏、雾气蒙蒙，清明正向我们靠近。全国名老中医指出，清明时节阳炽阴伏，养生要提倡减甘增辛，补精益气，还要早睡早起，以顺养肝气。运动方面，郊游、踏青等室外活动都能起到舒畅心情的作用，太极拳、八段锦、 ...