随着气温的升高，蚊子的数量也随着繁殖越来越多，到了盛夏初秋，蚊子军团的数量就会达到顶峰。蚊子多了，人们的生活也开始受到严重打扰。或者是晚上耳边总是有嗡嗡叫的声音吵得人睡不着觉；或者是叮得身上十个八个红 ...

抱怨严热令肌肤损伤，不如主动出击，在不同场所利用不同条件创造凉意，为身心降温。无论身在何处，你都能成为名副其实的冰爽美人。 一、办公室方案： 办公室中央空调冷热不定的凉风令人思绪混乱。工作时间，方便又高 ...

随着炎热的到来，许多年轻父母早早就为宝宝准备了4～5种外用驱蚊用品，用来驱赶恼人的蚊虫叮咬。可令人意外的是，虽然蚊子被赶跑了，但宝宝仍没有逃脱身上出现小红疙瘩的厄运。 301医院儿科专家医师表示：这是因为父 ...

午后的你是否觉得特别困乏，容易打瞌睡呢？哪怕昨晚睡饱了觉，到了第二天这种情况依旧存在。不必担心，这是人体生理节律导致的正常生理反应。那么，如何才能防止瞌睡呢？咖啡和小睡都能帮到你。下面，就跟着小编一起 ...

有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题;然而现在这种自信心却越来越薄弱了。不过要把责任都推给年龄的话，似乎有欠公允;因为年过八十依然是一条活龙，每日与女人 ...

要说现代生活便利快捷的福音，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一， ...

初秋怀孕有哪些好处？ 1.在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。 2.妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽 ...

在两性生活中，避孕是其中一个很重要的环节。如果不小心怀孕，很可能两个人的生活节奏和计划都会被打乱。如今这避孕方式五花八门、层出不穷，可医院的妇科诊室依然不乏堕胎的女性，想来与避孕方法出现纰漏不无关系。 ...

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间等因素也是十分重要的。下面就来看看，如何让你快速怀上小Baby。 第一招，监测排卵 监测排卵 计划造 ...

骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和阳痿。久骑自行车如果不注意自我防护，日久可能会对私处造成伤害，引发自行车病。 骑车对性的影响 久骑自行车可能会伤害私处 男性前列腺充 ...

如何才能减肥，怎样能快速减肥已经成为了现代都市女性的话题。减肥专家提醒：减肥期间不当吃素同样会发胖，甚至加重肥胖。真正的减肥必须回归到日常生活中去，从科学饮食，运动锻炼等培养正确的瘦身习惯，才是健康减 ...

步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式，可以不断地为身体充电，保证我们身心健康。生命在于运动！如果你只爱懒洋洋地坐在沙发上或是躺在床上，那么几乎所有的人体器官都会受到损害，脑子也会失灵 ...

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。这里为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好 ...

●在健身方面，其实所有的健身方法都有一个共同点，那就是紧绷肌肉区别只是在于怎么紧绷和是否负重。为什么会这样呢？这是因为一旦我们拉伸或紧绷了肌肉那么肌肉细胞便会充血膨胀并生长，而脂肪却开始消耗，气血不通 ...

现在健身的男性是越来越多，大家都希望自己可以拥有一个好的身材，但是很多人都是一时的热度，没有办法坚持。导致自己的身材一天天的走样。下面小编就带大家去认识几个男性健美的要点，一起去学学。 一、合理安排时 ...

一、边看电视边做心肺运动或举哑铃 原因：多数人尤其是女性，都喜欢在电视机前做心肺运动、骑脚踏车及在跑步机上跑步，这些都是不良的运动习惯。在看电视的状况下，你会无意识地抓紧把手，竭尽所能将注意力放在电视 ...

一、香蕉型 这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动 ...

现在健身的人是越来越多，但是很多人健身都是带着自己日常的不好的习惯做健身。下面小编就带大家一起去了解一下一些让你健身很受伤的不良的健身习惯。 一、边看书边锻炼 如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味 ...

现在健身的人越来越多。但是很多人的健身观念还是错误的，没有端正，导致在健身中让自己受伤。下面小编就带大家一起去了解一下健身爱好者必须端正的9大健身观念。 一、锻炼提高学习能力 听上去难以置信，但是锻炼的 ...

肾脏在调节人体的酸碱平衡有着十分重要的作用。中医认为肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。肾又被称为水火之脏。 一天中养肾的最佳时间是早上5点-7点，晚上11点至次日 ...