日晒的减少还会影响人体内维生素D的合成，后者和肥胖症有着直接的联系――明尼苏达大学对38位体重超重的人群开展的实验显示，他们通过日晒合成的维生素D越多，减重也就越多。 晒太阳的好处有哪些？晒太阳的最佳时 ...

旅途中由于生活习惯有了改变，所以一般易患胃病，而冷食又易诱发肠胃病，因此，不吃冷食为好。 春游的好处有哪些？春游自备哪些急救药 春游的好处有哪些 春游促进骨骼发育 春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多 ...

春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态。中医里所说的肝，包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等。 春季如何养肝？七种营养保护肝的健康 春季如何养肝 中 ...

保持心理健康的方法也有许多，各种传媒多有介绍。中年人除了了解心理健康知识，注意自我调节之外，效果最好、最直接的。 中年危机的简介-如何面对中年危机 中年危机的简介 中年危机，也称灰色中年，一般高发在39～ ...

随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。 男性更年期的症状-男性更年期的保健 男性更年期的简介 男性更年期不是一个新名词，至少 ...

日常生活中的闲话发挥着促进一个人社会化的功能，使其逐渐被社会的风尚、习俗、道德标准浸染和影响，成为一个被社会接纳的成员。但是，在社会交往中，有一些人却常常以舌头为武器，以挑拨离间、中伤他人为目的来传播 ...

近年来，许多爱漂亮的女性都带上了隐形眼镜，有些是为了日常生活方便，有些则是为了漂亮而佩戴。然而你可能不知道，不正确地佩戴隐形眼镜，可能造成眼睛伤害。一些不正确的习惯不但无法使你明眸雪亮，反而会伤害你一 ...

抠肚脐眼好吗，会不会得什么病啊？可是确实挺脏的，一抠就抠出来很多污垢经常纠结于这个问题的网友，和360常识网一起看看到底肚脐该怎么清洗吧！ 肚脐眼可以洗吗？肚脐眼里的泥可以抠出来吗 我想每个人都做过这样 ...

生活中经常会遇到牙齿发黄等情况，对此造成很多患者笑不敢露齿，和人交谈也怀着自卑的心理，360常识网小编为大家支招，让你轻松美白牙齿。 牙齿黄怎么办？怎么让牙齿变白的小窍门 牙齿发黄的原因 牙齿发黄有很多原 ...

男人似乎更容易受坏情绪的影响，坏情绪对男人的危害要大于女性，因为男人不会把坏情绪宣泄出来，因此男人一定要控制坏情绪，保持身心健康。 警惕让男人提早衰老的7种坏情绪 恶劣情绪NO.1：敌意 专家发现：敌视情绪 ...

生活中免不了遇到各种烦恼，此时大可不必立即做出反应，不妨通过一些心灵修炼方法，将愤怒、怨气等毒素沉淀下来，并趁机将其清理出去。记住：鸡蛋从外部打破是死亡，从内部打破是成长。 如何消除烦恼和怨气？控制 ...

乐观的人之所以乐观，是因为他们在面对压力时与他们的想法有所差异，你知道，面对压力时，他们心中的所思所想吗？ 乐观者面临压力时心里想的是什么 乐观者在面临压力时有更好的掌控能力，他们往往相信5件事，为自 ...

地铁事故频频发生，引发了人们对地铁安全问题的关注。地铁作为一种十分普及的交通工具，可能有的网友每天上下班都要乘坐地铁，那么地铁安全您又了解多少？被夹在地铁安全门和车门之间，该如何自救？地铁突发情况：追 ...

一脚踩空跌落电梯井底、被卡电梯窒息死亡、电梯故障致人员被困电梯安全事故层出不穷，掌握电梯自救方法，伤害并非不可避免。遭遇电梯事故怎么办，如何才能最大程度地保护自己的生命安全，赶紧来学习电梯事故如何自救 ...

之前人们情绪低落的时候，会说自己抑郁了，现在好像有一种更新潮的说法，说自己自闭了，患上了自闭症。总听到自闭症儿童，他们被称为星星的孩子，到底成人会不会患上自闭症呢？ 成人也会得自闭症吗 研究发现，牛顿 ...

以前的虫蛀问题是很令人头疼的，但是现在人们很多都是用樟脑丸来处理这些问题。樟脑丸确实可以起到很好的防虫蛀效果，但是它是属于化学物质，使用的不妥当的话会对身体带来很大的伤害的。那么我们日常使用樟脑丸应注 ...

被毒蚊子咬了怎么办？蚊子咬了怎么消肿止痒 1、如果你在野外，被毒蚊子咬了的话，仔细找找身边有没有一种叫做酢浆草的植物，这种植物往往丛生，在有太阳的时候会盛开一片红花或紫花，拔起数颗扭断，用它的汁液擦被毒 ...

嘴里发苦一般都与胆囊或消化系统有关，嘴里面的苦味恰好是胆汁的味道。而除脏器疾病之外，精神心理因素及不正常的作息也可导致最里面发苦的现象。 嘴里面苦是怎么回事？引起口苦的各种原因 胆囊疾病引起口苦 胆囊 ...

如果体质比较弱、身体免疫力比较低下的人，在寒冷的冬天，很容易感冒、发烧，虽然说一些人天生体质弱，但是完全可以后天的培养来增强体质，只要多注意生活中的一些细节，就可以完全增强免疫力。 如何增强免疫力？ ...

可以说一些经常抽烟的烟民都存在有不同程度的牙齿发黄情况，因此牙齿黄怎么办的问题烟民必须要多了解。对于牙齿黄怎么办的问题，除了可以通过烤瓷牙等方法来美白矫正之外，生活中同样有着美白牙齿的妙招。牙齿发黄不 ...