水是生命之源，是人体中含量最高的物质，占比65%以上。我们在感冒发烧时、肠胃不适时、以及女生生理期时经常会听说多喝热水，尤其是秋冬季节，皮肤干燥，肝火旺盛，更是会有人经常在耳边念叨多喝热水。喝水真的这么 ...

夏天来了，办公室和家里的空调都开了起来。长期待在空调的环境下，会出现一些空调综合症，如皮肤发紧发干、嗓子疼痛、皮肤变差、头痛腰酸等等。那么我们应该注意什么，可以有效预防空调病呢？下面跟随360常识网了解 ...

以往，我们提起减肥，往往是出于保持身形，保持美感，但当我们接触到更多的健康知识，其实减肥的意义往往在于减少脂肪堆积，拒绝肥胖就相当于拒绝疾病，因为很多的疾病的高危因素，往往肥胖都是其中之一。那么这样一 ...

人体排出代谢废物的重要器官是肾脏，消化系统是人体摄入的通道，而排毒的通道则主要是肾脏。营养再高的食物，都有人体吸收不了的渣滓，甚至会有些微的毒素，而筛选并排出这些产物，就需要肝脏了。肾脏是体内的过滤器 ...

放屁，其实跟吃喝拉撒一样都是很常见的事，奈何大小便尚且能忍一忍，屁一来有时还真的难忍，有时候自己都没感觉就闷声放了个臭屁，万一是众人都在免不了尴尬。但是有人就是练就了忍屁的本事，愣是忍着不放，久而久之 ...

虽然跑步是我们生活中常见的运动项目，不受到任何的时间以及场所的控制，但是跑步有很大的学问，不仅要讲究跑步的质量数量，同时也要了解到其健身的效果，如何正确的跑步呢。 怎么正确的跑步？ 1、跑步的时候要放慢 ...

很多人因为长时间看电脑或者打游戏看手机之类的原因而导致眼睛干涩，长期过度用眼导致的眼睛干涩疲劳问题该如何有效解决呢？下面和360常识网一起来看看具体的方法吧。 1、多喝茶 茶叶中有着丰富的胡萝卜素，平常可 ...

肝脏是人体重要的器官，近几年来，因为饮食以及生活习惯的改变，使很多人的生活看似和谐，但健康问题却一团遭。肝脏是沉默且强大的器官，平时就算它出现问题了也是闷不吭声地，导致发现时已经为时已晚了。其中，最为 ...

夏天怎么控油才是正确的?下面小编就带着大家一起来了解下，希望可以帮助大家度过一个清爽的夏日。下面和360常识网一起来了解一下吧。 夏天控油技巧 1、彻底清洁肌肤 脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款 ...

足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。下面和360常识网一起来了解一下吧。 脚气原因1：特殊的职业环境 有些职业需 ...

脚气，又称香港脚。主要导致的原因是足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发脚气。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。有人春夏季多，有人冬季多，也有人终年不愈。有脚气是一件令人感到尴尬的事情，那为什么人 ...

睡得不好在怎么保养都没用！下面360常识网就为大家来介绍一些睡觉前的禁忌事项，怎样才能睡得更健康！ 睡前这样做让你加速衰老 1.微醉入睡 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性 ...

在现在这个科技的时代，我们工作基本上都是在电脑跟前，另外很多青少年还喜欢上网，所以我们在电脑跟前时间是非常多的，有人说如果长时间使用电脑是会导致脱发的，这是真的吗，下面就和360常识网来看看总使用电脑会 ...

最新研究表明，女性长期熬夜会改变身体原有的生物钟，引起生命节律发生紊乱，随之会带来月经不调、乳腺病变等问题，长期熬夜或失眠更会使女性面容憔悴、暗黄甚至早衰。所以我们要安排好自己的生活，尽量做到按时睡觉 ...

通常来说，人身上的体味自己很难发现但他人对此却非常敏感。对于体臭，即使你每天洗澡，有时候某些食物吃多了也会导致它的产生。那么到底哪些食物会引起体臭呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ 肉类 据日本一篇科学 ...

生活中，一些习以为常的小动作也许会让你觉得安心。比如，每天用湿纸巾清洁桌面、洗衣服时加点消毒液等，然而，这些貌似合理的小动作，正在悄悄伤害你的健康。下面跟随360常识网了解一下吧！ 长期使用湿巾 尽管市场 ...

花卉以它绚丽的风采，把大自然装饰得分外美丽，给人以美的享受。养花，可以丰富和调剂人们的文化生活，增添乐趣，陶冶性情，增进健康;还能增加科学知识，提高文化艺术素养。养花，可以绿化、美化祖国大地，保护和改 ...

即将进入八月，天气也是越来越热，随着温度的升高，很多人都不愿意出门运动了，而是更喜欢呆在空调房里吹着空调玩着手机，这是非常不利于身体健康的。今天小编就给大家介绍下适合夏季的五种运动，下面和360常识网一 ...

脱发给我们带来的危害是非常大的，并且也困扰着不少的人，而导致脱发的原因有很多，但是其中有一点你肯定不知道，那就是没选对梳子的原因。如果选对了梳子的话，是可以通过梳头来预防脱发的哦，下面和360常识网一起 ...

坐骨神经是人体神经中最粗大的周围神经，从下腰椎发出，经过臀部，向下走行至双腿后方，再抵达脚底和大脚趾。主要支配股后肌和所有小腿肌肉，小腿和足外侧皮肤感觉。下面和360常识网一起来了解一下吧。 坐骨神经痛大 ...