我们的身体，就是一个小宇宙，充满了各种各样的秘密。虽然你和你的身体朝夕相处，但对某些神秘现象你又了解多少呢？日前，美国科学家在美国MSNBC网站上发表文章，专门研究了人体八个鲜为人知的秘密。 1、体位影响记 ...

每天我们都会吃下带有毒素的食物，大多数时候也不用担心，因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不发生在你身上，我 ...

1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 2、带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保护作用 ...

饮品中，可乐是人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因（亦称咖啡碱、茶素），具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾，并非人人皆宜。 1、儿童不宜。 由于咖啡因对 ...

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。 一、上来就喝碳酸饮料 可乐 ...

或许，是社会进步的原因？现在，咖啡成了一种时尚，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会、聊天。咖啡也成了不少家庭的必备饮品，然而，健康专家却提醒大家咖啡这种饮食多饮无益。 健康专家建议喜欢喝咖啡的人 ...

早餐喝一碗豆浆吃几个包子，这种传统的吃法既方便又营养。然而，豆浆虽好，在6种情况下却不能随便喝，另外还有两大注意事项，豆浆最好不要空腹饮用，喝豆浆别忘补钙。具体哪六种情况下不能饮用豆浆，如下所述。 一、 ...

在各大超市，都能买到各种品牌的高钙奶。记者在采访中发现，虽然高钙奶比普通奶贵一些，但仍然是许多市民的首选。关键问题出在钙含量上。每100克普通牛奶的钙含量在102～107毫克之间，而高钙奶呢？详解如下。 高钙奶 ...

牛奶是生活中常见的饮品，常喝牛奶有助于身体健康。其实现在很多人都会注意保养身体，喝牛奶是其中一种方式，但许多人却不会喝牛奶。据专家介绍，有10种喝牛奶的方法不可取： 一、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生 ...

大家要在购买酸奶的时候注意死菌现象，实际上大部分的益生菌由于缺乏耐酸性，根本无法到达肠道发生作用，更不存在过量摄取的问题。超市的销售环境无法保障强低温，也致使活性益生菌在存放过程中大量死亡。 酸奶美容 ...

高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质，所以烹饪饮食一定要讲究。 不当的吃油确实会致不健 ...

微波炉现在已经广泛应用于厨房、宿舍和各种饮食场所，但人们仍然怀疑它们的辐射会有害于食物，使各种维生素和营养物质损失殆尽。 请休息片刻，在大脑中搜索一下所有与核物质和放射线等字眼有关的东西。输电线和癌症 ...

所有减肥的人几乎都先从节食开始，甚至不吃主食等，殊不知这是减肥中最笨的方法，还有，减肥过程中都会遇到停滞期，只是维持的时间长短每个人都会不一样。面对减肥停滞期最重要的就是要保持信心，不要因此而大乱阵脚 ...

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物排行榜，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶一定都榜上有名。不过换个角度看，怎么吃有时比吃什么更重要。近日，美国MSN网站刊文指出，只 ...

如今养生成了一种时尚，让人趋之若鹜。你或许也走在养生 之路上，不过你的养生方式是科学的吗？还是只是从网上杂志上借鉴的？养生不是吃东西，哪种好吃就学别人吃什么，这关乎着你的健康。下面的养生流行时尚，听听 ...

家长总是这样认为：只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋，蔬菜水果吃不吃无所谓。结果是：不但孩子的体重蹭蹭地往上窜，而且一检查照样患有缺铁性贫血。因为人们膳食中所摄入的瘦肉、动物内脏、蛋黄中的铁多为三价铁，不易被人 ...

日常生活中，大家经常吃鸡肉。但中医认为，公鸡和母鸡的食疗功效是不一样的，应该按需选择，在吃法上，母鸡一般用来炖汤，而公鸡适合快炒。 中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，是滋补的 ...

健康的饮食习惯具有养生的作用，可让人长寿，相反，不合理的饮食习惯则会威胁身体健康。那么吃哪些食物好呢？吃哪些食物有害健康呢？营养专家提醒，以下10种食物一定要少吃，最好不吃，因为它们会让你健康打折，长期 ...

目前中国内地55岁以上人口约为2.6亿，其中超过1/4佩戴假牙。由于缺乏科学、正确的清洁护理指导，假牙已成为许多致命疾病的隐患。这是中华口腔医学会会长王兴最近披露的信息。 他称，假牙清洁不当可引发致命疾病绝不 ...

最近几年，孕妇穿防辐射服已经成为一种潮流，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而，小编提醒各位准妈妈，防辐射服的作用并不像人们想象的这么大，穿着时间太长反而会对身体不利。 孕妇防辐射服是将金属纤维配合 ...