气血是生命之本，正常的气血流通是相当关键的。但是，因不同因素影响，不少人的血管中蓄积着很多“垃圾”，阻碍血液流通，并易罹患诸多疾病。因此，清除血管毒素是呵护健康的基准。 那么，有什么好方法来辅助清血管 ...

俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒、补虚作用;从做法上来看，羊肉适合焖烧、炖、煮、涮。那么要想把羊肉的功效 ...

一日之计在于晨，而早餐却是早晨的开始。随着大家对健康与养生的重视，已经了解到早餐的一些重要性，如不吃早餐更容易肥胖、健忘、抵抗力差以及衰老。但是你知道早餐不该吃什么吗？ 早餐不该吃的三样东西 1.冷冻食物 ...

刚出锅的栗子，热腾腾，香喷喷，油亮亮，你是不是迫不及待要剥一颗了呢？ 别急，先了解下糖炒栗子的相关知识，才能用更好地食用。 ◆ 糖炒栗子中藏着的猫腻 ★ 卫生条件不过关 许多人馋虫上来的时候，喜欢直接在街头 ...

动物肝脏中含有大量的铁和维生素A以及其他脂溶性维生素和人体所需的微量元素，铁能够促进人体血红蛋白的合成，维生素A(即视黄醇)能保护视力，所以动物肝脏是营养丰富的良好食物。 但是肝脏又是动物体内的主要解毒场 ...

每天洗脸是必然的，人们一般会选择洗面奶或者洁面乳洗脸，对于这两款产品看起来没什么区别其实它们的区别很大，一旦选择错对肌肤可是有不好的影响哦！ 洗面奶和洁面乳是一样的产品吗 不要认为它们都具有清洁肌肤的功 ...

营养丰富的鸡蛋是大家常吃的食物。但是越常吃的东西我们越容易忽略它的注意点。根据 “食物相生相克”的理念可以知道：吃完鸡蛋后，有些事情并不适宜立即做。 ◆ 不适宜立即喝茶 茶叶里的鞣酸成分很多，能够与蛋白质 ...

常言道一日吃仨枣，一辈子不显老。红枣作为古时候的“五果”之一，是药食同源的好食物，它能补气安神，滋养身体。病后虚弱、贫血及手脚冰凉的人都可以通过红枣调理身体。但是一物不能养百人，红枣药性独特，如果忽略 ...

入秋后，走在路边经常能闻道一股股臭味，也会在无意间踩到一种黄色果实，这便是成熟的银杏。因为银杏的药用价值高，所以不少人会抢着捡它。但是，在看完以下内容后请丢弃它吧！ 捡银杏也会中毒 秋季因为捡银杏导致的 ...

◆国家食药监总局对7类食品进行抽检 国家食药监总局网站2016年11月15日发布公告：近期国家食品药品监督管理总局组织抽检炒货食品及坚果制品、保健食品、蜂产品、调味品、饼干、乳制品、蛋及蛋制品等7类食品共计562批 ...

各种美味的肉类食物是很多人的心头爱，所以在日常吃肉是很常见的事情。当一次性囤了很多肉放入冰箱冷藏保鲜，为了更方便食用，但是口感和营养上却有所欠缺。那么如何吃冷冻肉不仅不易损害美味，而且还能保留营养，更 ...

寒冷的冬季养生注重「温补」和「养藏」，所以清淡的冬瓜便是冬季饮食的不二之选。那么，在冬天常吃冬瓜能带来哪些强大的养生功效呢？ 冬天吃冬瓜有什么养生功效 1.美容养颜 在冬瓜中含有一定的油酸成分，这种物质能 ...

作为传统美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以来是儿童助消化的食物。但它的功效却远远不止于此。 山楂，含有丰富维生素C可抗氧化，山楂黄铜类物质可以降血脂、防动脉硬化，同时还具有 ...

如果你只是将内裤当作遮羞布，那么就错了，好的内裤是身体的最后一道疾病防线。但不会洗内裤，却会让它变成妇科病的元凶。 内裤与女性健康 女性的阴道是生殖器系统中的免疫器官，维持酸性环境，抵抗病原体入侵，具有 ...

很多人都不了解仿荤素菜是什么东西，其实仿荤素菜顾名思义就是长得像荤菜吃起来更像荤菜的一种素菜，仿荤素菜是素食当中的一种，也就是把素食原料加工成和荤菜一样的形状，其颜色、口感甚至是口味也和荤菜是非常相似 ...

猕猴桃是一种酸酸甜甜人人爱吃的水果，而且猕猴桃的可以补充我们体内缺乏的多种维生素，其实猕猴桃的皮也是有很强功效的，口感独特，营养价值也很高。 猕猴桃对我们身体的好处有哪些？ 猕猴桃还有一个很好听的名字叫 ...

一提起来素食，很多人很容易就会以为是纯吃素，天天吃青菜吃到脸色蜡黄，其实不然，现在提倡吃素的人越来越多了，大多数人吃素都是为了身体健康，其实素食的好处也有很多的。 吃素对身体有什么好处呢？ 很多人都认为 ...

女人都很注重自己脸蛋的保养，却总是忘记了自己的“第二张脸” ——手部的保养，脸蛋照顾的光彩照人，手一伸出来却好像老了十岁，给别人的印象立马大大减分了。我们的手天天都在接触各种东西，为了防止细菌要时时的 ...

叶片肥厚的芦荟，不仅是一道装扮家居的「风景线」，而且还能作为一道养生美食。那么到底芦荟有什么强大的养生功效呢？赶快随小编去探个究竟！ 食用芦荟的养生功效？ 【杀菌消炎】 芦荟中含有丰富的芦荟酊物质，具有 ...

人们都希望此生和癌症无缘，所以在日常十分重视养生。而病易从口入，其中一些癌症或是疾病都和人们的「嘴巴」脱不了干系。 人们吃饭，多讲究“趁热吃”，不管是食物还是喝水，都认为趁着热气吃/喝才对，所以「趁热」 ...