做做下面的题（英国心理学家劳伦斯莱森教授设计），看你是否是癌症性格： 1.你强烈愤怒时，能否把它表达出来？ 2.你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？ 3.你是不是认为自己是个可爱的人？ 4.你是 ...

评估自己的性格，请看看以下的图片，并选出你最喜爱的一张。 这些图片是科学家跟一位心理学家一起合作的成果，并且经过历时几年的全球性测试，他们收到这个研究的响应之后，再小心地调较各个图片的颜色及形状，然后 ...

人在职场，每天做着工作，不少人染上职业病。由于压力而产生的职业病并不少见，今天小编就来给大家说说，怎样防治职场常见的五种压力病。 30岁以前用健康换钱，30岁以后用钱换健康，这是当下很多白领的口头禅，略带 ...

抱着一颗只要喜欢，有什么不可以的自在情趣的心灵，就会发现生活的美妙与生命的轻盈。既然说减压是一种浪漫心思，那么如何化为行动呢 我们要的是执行力，减压也是。 压力无形，但是我们排解它需要有一定空间，那就是 ...

身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有六种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源！为什么她是麻杆儿而我却是邮筒？ ...

情绪垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必总能找到可以宽慰你的人，这时怎么办？试试4个不求人的自愈好方法！ 心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明：倾诉能帮你保持健康心态。研究人类大脑的美国 ...

小毛大学毕业后，找了很多单位都觉得不太称心，但由于没有任何背景，加上工作阅历又十分有限，所以至今只能在一家与专业毫不相干的公司里委屈地当一个小小的文书。 一次，小毛偶然遇到了大学的同学张声，一阵寒喧后 ...

亚里斯多德曾言：人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。美国历史上唯一一位连任四届的小罗斯福总统，从小时候开始，罗斯福的母亲就为他安排了很严格的作息时间表：上午七点起床，八点早餐，再 ...

冲动的人，缺乏理智。当一个人冲动时，全部的注意力都集中在导致他冲动的这一件事情上，对于其他的诸如后果之类的问题根本就没有时间与空间去考虑。是的，冲动是魔鬼。 无数个令人扼腕叹息的悲剧一再向众人诠释了这 ...

从容不迫，心平气和的处事方法和心态是在料想不到的突发事件到来之时；不知该如何处置，正处手忙脚乱之中，遇到不顺心时该发脾气，一阵暴风骤雨即将来临，恰在这时，反倒有条有理，不动声色，有一种闲云野鹤的悠然。 ...

当你感到心神不宁，精神紧张时，下面15种方法能让你的心灵有小憩的机会，帮助你暂时松弛一下。 1.洗澡 淋浴或浸浴除了可缓和紧张的情绪外，还有消除疲劳之功效。把浴室的灯光调暗一点，然后在温热的水里浸上几分钟， ...

01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态 02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等 03.从记忆中寻找快乐 04.找朋友顷诉，加以发泄 05.大哭一场，尽情的流泪 06.冷静的分析情况 07.凡事只 ...

如果最近你会幻想对那个慢吞吞的收银员扇个耳光，或者对那个粗鲁的嘉宾拍上一下，那么你最好看看下面这些缓和神经的贴士，现在就看。 女性不习惯使用那些咄咄逼人，并且直接的方式去表达自己的愤怒之情，女性往往处 ...

快乐的心情可以成为事业和生活的动力，而恶劣的情绪则会影响身心的健康。那么，在情绪激动时，要如何保持头脑清醒呢？下面小编教你自我调节的8个方法，学会理智驾驭自己的情绪，做情绪的主人。 1、回避法 当人陷入心 ...

人生其实没什么大不了的，因为你很难去预测明天。今天过得很快乐，你觉得赚了，或许你今天过得很不好，你会觉得闷闷不乐。快不快乐，很多时候都是取决于一个人的心态。放下一些负担，不要让自己太累了，细细品味自己 ...

职场人常常感慨：人在江湖身不由己，这无奈不仅来自陪客户吃饭、加班、委曲求全，还有很多看不见的事情，职场中微妙的人际关系就是让许多白领为之烦恼的事。 把握几个敏感点，不跨越雷池，时常反省自己的言行，用积 ...

7：00AM 比预定时间早起半小时，能保证你有充足的时间应付意外状况，有条不紊的做足准备。闹钟响了半天，还是没有动力起床？先睁开眼睛，打个深深的哈欠，再伸个大大的懒腰，你的睡意就已经跑掉一大半！热身之后，你 ...

伪娘风潮 上班族士只要花999元新台币（4元新台币约合1元人民币），即可在20分钟内变成靓丽美少女，而来店的男士多是一般上班族，也无同性恋取向，短暂的女装打扮只为变身好玩兼减压。 钢管舞成都市白领新宠 减压瘦身 ...

新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题，妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响，而且使他们的慢性疾病增多，身体素质下降，易感很多 ...

白领一族在工作中总会遇到来自各方面的压力，这些压力如果长时间不是释放出去，就会引起很多种疾病，本文就交给大家11种白领释放压力的方法。 1.运用言语和想象放松。 通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在 ...