现代精加工饮食对肠胃负担较大，感觉消化不畅？营养流失？排毒不清？小编提醒你，身体需要摄入天然活性的营养素了！新鲜的果蔬原汁富含酵素、营养多样、易吸收助消化，具有很好的食疗功效，不仅能让你喝出健康，更能 ...

在春节期间不少坚持减肥一年多的人最担心的就是因大餐、零食等诱惑导致减肥计划前功尽弃。这美食当前如何控制体重呢？别急，下面就教大家春节后减肥小方法，不用节食控制体重。 晚上9点过后再饿也不吃 其实没必要刻 ...

全松茶顾名思义就是全松树上摘下来的茶叶，主要成分包括：30多种纯度极高的生物黄酮、自然界最优质的五种前青花素低分子聚合体、大量的氨基酸、脯氨酸、天然硒、锌、核酸、钾、镁、锰、酵素、铁、18种天然维生素等等 ...

春天万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文提醒大家，要抓住春天7个健康时机，为一年的健康打好基础。北京大学第三医院男科主治医师唐文豪则认为，春天环境宜人，气温适 ...

节日过后，你是否感觉迟迟进入不了工作状态？会否容易疲劳乏力、失眠多梦？是否出现腹胀、胃口不佳的症状？专家表示，经历作息紊乱、饮食不节的假期后，刚回到工作岗位上，不少人会出现这类"节后综合征"。经过几天的 ...

很多人认为，真正的健康食品比加工食品或快餐要昂贵得多。但事实上这种观点并不正确。小编为您盘点十种价格便宜，且含有丰富营养物质的食物。 1、甜菜 甜菜被称为人体清道夫，这种神奇的蔬菜可以有效地净化机体和血 ...

一年之计在于春，一年的养生也从春季开始。在此我们介绍几款明目食谱，在春季伊始，就做好明目功课。 清肝明目宜用菊花茶 菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种 ...

随着羊年第一个长假的结束，许多上班族也已经正式回到了紧张的工作岗位上。然而在享受了长假的惬意之后，许多"节后综合症"也随之接踵而来，让职场人士瞬间被疲劳乏力所击倒，难以快速高效地进入工作状态，心烦意乱。 ...

健康流言终结者 流言一：接吻会传染病菌 吻能传病，概因这是一种口水交换式的亲密接触。换言之，口水、唇舌、口腔内的病菌是致病关键。比如，唇疱疹是1型单纯疱疹病毒在嘴唇上的留下的杰作-白色小水庖，它就能通过接 ...

日常生活中，很多人有一些不好的生活习惯，很多人都不是很在意，殊不知这些坏习惯在潜移默化中偷走了你的健康，如开灯睡觉，流汗出风扇这些看似很正常，但是却是我们的健康杀手，大家一定要警惕了，下面就一起来看看 ...

你对自己的身体状况了解吗，知道身体每个部位的年龄是多少吗？身体的健康年龄是多少呢？身体各处的保质期又是多少呢？相信我们绝大部分人都知道，甚至重来没有留心过吧，那么接下来就由小编给大家介绍下吧。 大多数 ...

什么样的年龄是最好养成好习惯的方法呢？其实，20岁正是培养健康习惯的好时机，如果能养成以下8个好习惯，将受用终生。下面就让我们一起来看看那些好习惯能保护我们的健康，对人体都有哪些帮助呢？ 八个好习惯受益终 ...

晨起喝水是不少人的养生之道，但晨起喝哪些水才是有益健康的呢？养生专家指出，早上的第一杯水非常重要，不恰当地喝水，会影响到一天的精气神，甚至还会危及健康。那早上喝哪些水会影响健康呢，一起来看看吧。 早上 ...

春季天气渐暖，万物生发。在春季，肝脏养生正是主旋律。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机。那春季需要如何养肝？ 肝是人体的一个 ...

时下，网上热起"指纹密码"、"指纹游戏"。靠"指纹"来判断长相美不美，当然只是个娱乐的小游戏。但专家认为，从指纹的确能看出人的性格和能力，还能看出基因缺陷。如有类凶杀案，是凶手因基因缺陷而患病，导致突发性思 ...

黑眼圈是常见的一种情况，如果出现了肝肾阴虚的情况，那么就容易出现黑眼圈的情况。黑眼圈会影响到美观，更会影响到健康，那么有什么方法可以去除黑眼圈呢？下面就为大家介绍改善黑眼圈的足浴方艾叶泡脚。 艾叶水泡 ...

全脂食物可以让你保持苗条的原因有两个，其一，它们让你的饱腹感持续时间更久。全脂食物像黄油，会在你的大脑中发出'吃饱'的信号，但"节食"食物，像糖果，只会让你感到饥饿。其二，全脂食物很难吃太多。全脂食物比较 ...

现在很多人都非常的重视养生保健，各种各样的保健品也成为了人们争相购买的首选！你们知道氨基葡萄糖是什么吗，氨基葡萄糖胶囊有什么样的作用吗？对于氨基葡萄糖还不了解的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧，了解一 ...

疾病不同，但症状可能相似，有些甚至连专业医生都会弄错。美国"MSN生活网"最新载文，刊出美国多科医学专家总结出的"医生也会弄错的7大症状"。 1.尿频尿痛 常规诊断：尿路感染。可能疾病：间质性膀胱炎。 美国加州圣 ...

当"开春"和"新年"两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。春节长假刚过，人们心里难免浮躁不安，甚至提不起精神、效率低下。那么，接下来我们该如何修整假期里负担过重的身体，如何为自己下一整年的健康打下 ...