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健康常识
  • 牙膏有什么作用？关于牙膏消炎止痒的妙招
    牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分，有消炎、止痛、化淤等功效。牙膏不仅是洁口健齿的卫生用品，而且还能给您的夏日生活带来很多方便。下面讲述关于牙膏在生活中妙用的小常识。 1、若被虫子、蚊子等叮咬后奇痒 ...
    2011-11-30 23:55
  • 保护牙齿的正确做法 牙膏使用的注意事项
    牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿，保护口腔卫生，是对人体安全的一种日用必需品。但是在使用牙膏上有哪些注意事项呢？请看下文关于牙膏使用注意事项的介绍： 1、不要盲目相信功效 牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出 ...
    2011-11-30 23:39
  • 使用美白牙膏好吗？美白牙膏的作用效果
    很多人希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏身上。事实上，牙膏的美白功能只适合个别人群，并且不能长期使用美白牙膏，否则将会起到反作用。牙膏的美白功效，是因为在其中添 ...
    2011-11-30 23:28
  • 牙齿过敏用什么牙膏？抗过敏牙膏的作用
    抗过敏牙膏就是在牙膏中加入脱敏成分，对牙本质过敏可以起一定的缓解作用。1、抗过敏牙膏的优势抗过敏牙膏的配方含有抗过敏元素，对于牙齿磨损、牙龈萎缩、牙根暴露，遇冷热酸甜等牙齿过敏所引起的牙齿酸痛，都有很 ...
    2011-11-30 23:20
  • 使用中草药牙膏好吗？使用中草药牙膏好不好
    使用中草药牙膏好吗？使用中草药牙膏好不好？中草药牙膏为中药制剂配方，内含中草药提取物。具有清热解毒、消炎止痛、止血的功能。用于牙膏中可被口腔组织直接吸收。对消除牙周炎、牙龈炎、咽炎、止痛止血有奇效。 ...
    2011-11-30 23:13
  • 药物牙膏怎么使用？选错药物牙膏不治病反致病
    现在有不少人都在使用药物牙膏，有人认为，药物牙膏人人可用，有病治病，无病防病，有益无害，其实这种概念是错误的，那么，怎么使用药物牙膏才是正确的做法呢？ 1、选错药物牙膏问题多 当前市场上出售的药物牙膏品 ...
    2011-11-30 22:28
  • 使用药物牙膏注意什么？药物牙膏的使用禁忌
    现在有不少人都在使用药物牙膏，有人认为，药物牙膏人人可用，有病治病，无病防病，有益无害，其实这种概念是错误的。那么，使用药物药膏要多注意什么呢？有些药用牙膏在使用上也要有所注意的。 1、忌盲目使用药物牙 ...
    2011-11-30 22:21
  • 给40后父亲的健康指导
    男人60-70岁，需要好好善待自己这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑；鼻子显得更长更宽，耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复，人的记忆力也会变得越发 ...
    2011-11-14 18:18
  • 给50后父亲的健康指导
    男人50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞，尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容易长肉。人体免疫系统的机能会有很大退步，较以往更容易感染各 ...
    2011-11-14 18:10
  • 给60后父亲的健康指导
    男人40-50岁：需要勤查身体这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去医院眼科做检查。同样，有这种危险的还有各种心血管疾病患者。平时 ...
    2011-11-14 18:00
  • 给70后父亲的健康指导
    男人30-40岁：劳逸结合进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。 ...
    2011-11-14 17:56
  • 给80后父亲的健康指导
    男人20-30岁：健康的生活态度这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机 ...
    2011-11-14 17:48
  • 冬季养生把握十“点”保健康
    一冬补三春，冬季是匿藏精气的时节，养生讲究以藏为主，通过饮食、睡眠、运动、等养生方式，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季养生具体需要注意些什么呢？寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相 ...
    2011-11-14 17:41
  • 感冒了不能乱吃药
    专家指出，冬季是感冒的多发期，种种不良的生活小节，往往会导致感冒。像睡觉时房间内温度太低，身体无法保暖；早晨起床没及时穿衣服；洗澡后没及时擦干身体、把衣服穿好；口鼻受干冷空气的刺激等等。得了感冒也不必 ...
    2011-11-8 23:55
  • 感冒了应多喝开水
    感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。有人认为，感冒期间要多吃水果。其实，要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以 ...
    2011-11-8 23:50
  • 不要让儿童跟着大人练长跑
    不要让儿童跟着大人练长跑
    早晨在幽静的马路上，常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发，让3～6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。 　　儿童机体各部分的功能还不成熟，从3～6岁孩子骨骼、肌肉的发育特点看，骨骼 ...
    2011-10-19 15:26
  • 泡脚的好处，按摩脚底的方法，泡脚的最佳时间
    泡脚的好处，按摩脚底的方法，泡脚的最佳时间
    导语：天变凉，脚的感觉最明显。中医讲寒由脚起，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。当然，既然是泡脚，就要体现出一个泡字来，水要多，时间要长，最好再来点足底按摩。所以，每到入秋，超市里卖按摩洗脚盆的柜台就又火 ...
    2011-10-18 00:37
  • 大量饮酒后不要蒸桑拿
    有的人误以为洗热水澡可解酒，其实这样做是不正确的方式，大量喝酒后蒸桑拿只会加剧心脏缺血。人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗，导致体温较快降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常生理活 ...
    2011-10-18 00:01
  • 更年期提前的原因
    更年期提前的原因
    更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于 ...
    2011-10-15 20:41
  • 早上5点深呼吸-最养老人肺
    人到老年常常会有呼吸疾病的困扰，其实，无论什么样的慢性呼吸系统疾病患者，都可以通过做深呼吸来养肺，以达到缓解症状的目的，这种深呼吸最好是在早晨5点进行。【1】早上5点深呼吸，最养老人肺①、深呼吸：每一次 ...
    2011-10-14 12:53
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