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健康常识
  • 经常倒立有什么好处?倒立(拿大顶)的好处和坏处
    倒立 ,现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶 ,足部朝天,手臂(有时用头部)在下,支撑全身的重量,成为倒立平衡,这一节目在汉代被称为倒植,表演倒立技巧有多种表演姿态,最基本和最常见的是双手据地而立。 ...
    2014-1-15 20:50
  • 生活中常会发现很多人脸色暗黄,显得比较憔悴,那脸色暗黄是什么原因?肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况,也能反映内在脏腑的健康状态,可以说是我们身体的警报。所以,要了解皮肤暗黄是怎么回事,警惕异常肤色 ...
    2014-1-15 20:27
  • 在家如何戒烟最有效?最有效的戒烟方法
    吸烟的危害人人皆知,有些朋友也想戒烟,但由于戒烟的过程较艰难,最终还是没能抵挡得了烟草的诱惑。调查研究发现,想戒烟的朋友在周一寻找戒烟帮助的人数最多,也可以说周一是思考戒烟最多的一天,可见周一是最佳戒 ...
    2013-12-16 19:15
  • 冬季来了,人容易变得不爱运动,十分臃肿,身体新陈代谢也变得非常缓慢。这样一来,身体体内的毒素会越积越多。体内一旦有毒素,就会通过各种渠道从身体上表现出来。冬季排毒养颜,刻不容缓。下面让我们看看身体五个 ...
    2013-12-13 19:07
  • otc是什么意思?药品OTC为什么分红绿两种
    OTC就是非处方药,命名源于美国,是OverTheCounter的简称,翻译成中文就是可以在柜台前购买。它不需要医生开处方,可以直接购买使用。 otc是什么意思?药品OTC为什么分红绿两种 OTC有红色和绿色标志之分。前者属于 ...
    2013-12-13 18:42
  • 年底冲刺季:年底加班族们的健康全攻略
    近期到年底,不少人加班不断,操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上,还在奋力一搏;有的是完成预算本来满心欢喜,结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐,黑色年末,健康状况大打折 ...
    2013-12-13 17:04
  • 让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾霾,可是也让天突然冷的厉害。据报道,昨日开始,我国中东部明显大风降温,局地降幅超10℃。今天,南方多地气温创新低,合肥、杭州、重庆、福州将迎下半年来最冷一天。在寒冷天气 ...
    2013-12-12 16:16
  • 益生菌,顾名思义就是对人体有好处的细菌。通常是存在于人体肠道内,通过改善肠道菌群生态平衡,发挥有益作用。 益生菌包括乳杆菌属和双歧杆菌属,其中乳杆菌对婴儿的作用与成人基本相似,而双歧杆菌对婴幼儿有着重 ...
    2013-12-6 18:33
  • 大便绿色,一般是发生于上消化道出血时。上消化道包括口、咽、食管、胃及十二指肠。食管炎,急性胃炎,慢性胃炎,胃溃疡等,均可引起上消化道出血,即出现临床上。如果由于便秘等使之在肠道内停留时间较长,也可出现 ...
    2013-12-6 10:13
  • 盘腿而坐时,两腿分别弯曲交叉,把左腿踝关节架在右腿膝关节处,向前俯身,保持这个姿势。如果连10分钟都坚持不了的人,那就说明你的腿部、踝部、髋部的柔韧性不够,平常也缺乏柔韧练习。 怎样锻炼身体柔韧性呢?以 ...
    2013-11-21 18:14
  • 私处保健:男女私处最易感染的部位
    在日常生活中,可能引起生殖系统损伤、感染的问题有很多。其中,男女各自要担心的问题也不一样。所以关于男女私处的养生保健,也需要有不同的方法来对待。 私处保健:男女私处最易感染的部位 女性私处保健篇 1、三 ...
    2013-11-9 17:37
  • 如何补气血?胖人补气拍拍手,瘦人补血泡泡脚
    中医专家指出,体型不同,冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别:胖人应补气,瘦人应补血。下面一起来看看原因。 如何补气补血?胖人补气拍拍手,瘦人补 ...
    2013-11-9 15:49
  • 常揉腹部的好处:常揉腹部有6大养生奇效
    现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消 ...
    2013-11-9 12:53
  • 家庭日常用药安全知识:感冒了当心“吃错药”
    现在很多人一感冒,就去药房随便买点儿感冒药吃吃,感冒虽然是一种常见病、多发病,但用药却不能随意,或者凭感觉用药。除了在用药方面要多加注意外,平时还要注意预防感冒的发生。你是否真正关注过自己日常用药的安 ...
    2013-11-9 00:49
  • 天天洗澡好吗?经常搓澡好吗?每天洗澡加速皮肤老化
    对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。 天天洗澡好吗?经常搓澡好吗?每天洗澡会加速皮肤老化 天天洗澡好吗? 人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的 ...
    2013-11-7 23:23
  • 牙膏管底部的颜色代表牙膏成分吗
    最近网络上疯传牙膏管底部的颜色代表着牙膏不同的成分,可事实上真的是这样吗?牙膏管底部的颜色真的表示了该牙膏的用料吗?黑色真的就是所谓的化学成分吗?其实,牙膏包装底部的颜色条是用于牙膏生产过程中产品封尾 ...
    2013-11-7 19:22
  • 戒烟的好处,戒烟最好的方法,戒烟后的症状
    本文重点介绍戒烟的好处有哪些?戒烟最好的方法,戒烟后的症状有哪些?戒烟后的生活变化,戒烟失败的原因有哪些?戒烟后再吸烟危害更大及戒烟经验分享。 如何戒烟?戒烟的好处,戒烟最好的方法,戒烟后的症状 戒烟 ...
    2013-11-6 19:20
  • 本文重点介绍抽烟习惯是怎么造成的?抽烟的危害有哪些?抽烟对精子的影响有哪些?抽烟头晕是什么原因?二手烟的危害有哪些?抽烟的人吃什么好? 抽烟习惯是怎么造成的? 抽烟习惯主要受外界环境的影响: 1、好奇。对 ...
    2013-11-6 19:11
  • 中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,那么,用盐水泡脚有什么好处呢? 盐水泡脚的好处 1、治脚气: ...
    2013-11-5 19:07
  • 泡脚在中医养生、防病中,是一种最自然的疗养方法之一,那么你对泡脚常识了解多少呢?比如泡脚水的要求、泡脚时间、泡脚的注意事项等。 最佳泡脚时间段:晚上九点 之所以选择这个时间段,是因为此时是肾经气血比较衰 ...
    2013-10-28 10:42
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