到了炎热的夏季，能够去游泳是让人感觉十分惬意的一件事情。现在大家一般都会去公共的游泳池去游泳，虽然卫生安全等方面不用特别担心，但是仍然需要大家注意做好自身的一些护理措施，那在游泳结束之后都有哪些注意事 ...

便秘是很多人都愁苦的一件事情，便秘不仅让我们难受，还会因为毒素没能及时排出影响健康。如何才能够排出宿便，轻松享受每一天呢？教大家几个简单方法。 宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以 ...

丰胸是我们很多女性经常讨论的话题，每位女性朋友都想尽可能的丰胸，丰胸的方法也是多种多样，很多人甚至牺牲健康为代价进行丰胸手术，很多人对于丰胸也有各种各样的疑问，那么醪糟真的能丰胸吗？下面就让我们一起来 ...

传统养生运动是以中国古代的养生学说为理论基础，以强身健体的锻炼方法为基本技术动作的一种民族传统体育运动。它是中国优秀文化遗产的瑰宝之一；也是中医学的一个组成部分。起到防治疾病、保健强身、延年益寿的作用 ...

平时比较注意养生保健的朋友们，应该都去做过汗蒸，且每次做完都会感觉身体特别放松舒坦。但是要知道的是再好的食物都具有两面性，汗蒸当然也不例外。那么汗蒸对于人体会产生什么样的副作用呢？为此小编已经搜集到了 ...

生姜主要有驱寒祛风的作用，而且也有人在自己感冒的时候就弄生姜水来泡脚，以达到驱寒治感冒、姜水也会促进人体的血液循环，刺激感冒者脚上的穴位，达到了保健身体，预防治疗感冒、风湿的功效，而且还能促进睡眠。以 ...

腹式呼吸法，顾名思义就是一种呼吸的方法。我们人类的话，其实一般都是通过鼻子和肺部去呼吸的了。一旦有感冒鼻塞的情况的时候，因为鼻子的粘膜有不同程度的水肿的问题，所以人们往往为了呼吸，采取张大嘴巴呼吸的方 ...

很多人都知道晒太阳有补钙的效果，不管对大人还是小孩都有帮助。但毕竟现在太阳的紫外线非常的高辐射非常大，所以晒太阳还是要注意，防止被灼伤了。特别是宝宝的肌肤是比较娇嫩的，所以平时要带宝宝出去晒太阳还是要 ...

我们知道，生命在于运动的了。而且现在的话，往往有各种各样的运动都可以让人们去选择的了。不仅仅人们是需要去做舒缓的运动，而且对于生龙活虎的人们的话，可以做一些比较剧烈一点的问题的了。那么这个时候的人们其 ...

古装剧中经常会出现各种点穴大法，不要不以为然，人体真的有很多穴位，多到你根本记不住，只不过我们不是学中医的我们不是特别清楚而已，小孩子们可不要学习电视节目上的随便在身上乱点哦，搞不好会点到什么有害的穴 ...

我相信大家对于自己的身体没有太多的了解，其实，只有认真的了解过我们的身体的每一个部分，我们才能及时的，敏感的发现它们的异常状况，将很多疾病都扼杀在摇篮里。那么，今天我就来帮助大家了解一下最基本的，关于 ...

骨癌是指骨骼系统与其他器官一样会罹患来自任何组织成份肿瘤或来自其他器官的转移性病变。由于骨癌的早期症状不是很明显，很多人在发现骨癌的时候已经到了中晚期。为了能够及时有效地治疗骨癌，麦瑞骨科林欣主任就来 ...

你经常脖子痛、背痛、四肢疼痛，觉得身体像散了架，你只是悲叹身体不如当年，可细究过原因吗？一切还是源于你的脊。其实，脊柱有多软，你就有多年轻。为了有个柔软的脊柱，麦瑞骨科林欣主任建议您应该： 不要久站和 ...

很多胖妹妹胖哥哥最关注的一件事就是减肥，有女人味的身材，首先身体要均匀，男人也是如此。但是有些胖子却胖得不均匀，上身胖下身瘦。或者上身瘦下身胖的。最近大家都在讨论做下蹲瘦腿的方法，这个方法到底能不能达 ...

很多家庭的主妇都喜欢在家里养上一些花花草草，这样不但可以让家里显得生机勃勃，还兴许能为家里带来好运气呢。这样的做法固然好，可是，养生网专家提醒您，如果您的家里有小孩子的话，有些花并不适合在家里养。 太 ...

卫生纸大多是再生纸，原料五花八门来源复杂，在先期使用，扔进垃圾箱再进垃圾站，再回收浸泡重新制浆，再脱油脱墨漂白，再加滑石粉、荧光剂、增白剂、柔顺剂，再烘干打卷切割包装，再运输销售。 1颜色过白： 有些生 ...

在头部受到打击之后，就会发生很短暂的脑功能受阻现象，会短时间的昏迷，也会忘记一些事情，还会头晕，不会伤到神经，是最轻的一种对脑部的损伤了，如果长时间不醒的话那就可能是比较严重的脑部受伤了。现实生活中， ...

现在好多人因为工作或生活原因总是不按时吃饭或经常过度饮酒而导致患有胃病。而人主要靠胃消化食物，人不可以没有胃，胃病变可以切除部分，却不能切除全部。胃是主要消化食物吸收营养的器官，那么大家知道胃在人体内 ...

手，作为我们人类必不可少的一类器官。我们的手掌承载着许多任务，吃饭，运动，写字等等。但是生活中对我们最必不可少的手掌，我们没有多少人了解手指骨骼的发育过程。今天，我就想带领大家一起去探索我们手指骨骼的 ...

从出生长了牙齿之后，大家每天都要刷牙，到现在都刷了几十年牙了，但是很多人只知道每天早晚刷一次。其实，很多人都不知道刷牙的时间也是有讲究的。因为，刷牙的目的就是为了去除口腔内的脏东西，防止它在口腔内形成 ...