肠胃最怕凉 夏天是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给"肠胃"保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。 喝水最怕快 由于气温高，身体缺水 ...

平时购买的药物，说明书及医嘱都很清楚，但是人们往往还会发生用药失误，轻则影响治病效果，重则导致生命危险。美国加州药学基金会会长迈克尔·内格雷特博士盘点出“10大用药误区”，值得关注。 1、服非处方药不看标 ...

鼻子是人体呼吸道的门户。鼻腔内有丰富的毛细血管、分泌粘性液体，它们起着加温寒冷空气、湿润干燥空气的作用。鼻毛纵横交错，是一道保护屏障，有过滤吸入空气中灰尘杂质的功能。鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道的 ...

快节奏的都市生活总是让人倍感疲倦，有时候哪怕前晚睡饱了觉，第二天仍然觉得精神不振，这实在是件让人头疼的事情。那么，如何才能让自己时刻都保持充沛的精力呢？这不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多细 ...

小小家养植物竟取人性命据美国《生活科学》报道，不要小看某些生长在你庭院甚至居室里的外表诱人的花草植物，它们可能会引发头痛、抽搐甚至会致人死亡。据2007年《有毒植物手册》介绍，6岁以下的儿童更易受此伤害， ...

随着社会的发展，人们的生活节奏加快，所以有很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是人们在不知不觉中可能会给身体造成慢性伤害，所以我们有必要在日常生活中加以注意。你的日常生活习惯对身体有益吗？ ...

杯子是最平常不过的日用品，可越是常见的东西，越容易让人挑花了眼，因为它的种类实在是太多了。据国际食品包装协会指示介绍，选杯子可不是件小事，因为这会关系到你的健康。那么，选择什么样的杯子喝水最健康呢？请 ...

眼睛是心灵的窗户。人们都想拥有亮丽的双眸，迷人又富有魅力。很多上班族由于工作上的需要，长期对着电脑工作，或者工作任务繁重，使眼睛得不到充分的休息，导致眼睛暗淡无光。 上班族的人们、特别是爱美的女士们， ...

1.对于床本身，要考虑的是其长度，宽度是否是够，床体是否平整，并且是否具有良好的支撑性和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则上下吃力;太低则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空 ...

农民种植蔬果为了防治病虫害，一般都会使用农药。因此，蔬果中的农药残留在所难免。所以，注意蔬果等食品安全，越来越受到居民的关注，如何去除蔬果农药残留已成为大家越来越关心的话题。今天就为大家简单介绍几种去 ...

中医讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般 ...

健身活动应该是不局一格，可以根椐自身的实际情况以及个人的爱好进行选择，如跑步、打球、跳舞、登山、游泳等等，这些都可以起到健身强体的作用。有专家还研究认为：一些不雅观动作也能起到锻炼身体的作用，例如以下 ...

正确洗澡顺序知多少？沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是要想达到更好的效果，你可能并不知道，健康沐浴也是有正确顺序的。专家认为，健康沐浴按以下三步曲操作才是最 ...

炎热的夏季，冲凉成了大家消暑降温的有效方法之一，冲凉除了消暑降温，还有其他好处。美国《医药日报》近日载文，刊出经科学研究证实的“冲凉的7大好处”。 1.提高警觉度。 早上用偏冷的水冲凉，身体受到刺激，随之 ...

夏天的到来，腹泻成了很多人的难言之隐，如何正确用药成为一道难题。用药前应明确病因，如果是由病毒引起的，多为自限性疾病，切不可滥用抗生素，避免造成肠道菌群紊乱而致腹泻迁延不止。我们应该怎样根据自身特点选 ...

过度而没有节制的“夜生活”会让人们产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患上某些疾病的人越来越多，医疗专家称之为“夜生活综合征”。 一、什么是夜生活综合征？ 现代生活中的舞厅、 厅、娱乐城、 ...

打喷嚏是鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象。是一种无意识的本能反应，一般人们无法控制。常见的刺激物如灰尘、细菌、花粉以及辣椒等刺激性食物都会明显引发打喷嚏，美国《赫芬顿邮报》 ...

对喜欢做饭菜的人来说，厨房经常上演锅碗瓢盆的交响乐，可以说是其乐无穷。但是，对收拾厨房的人来说，锅碗瓢盆的放置，要确保干净、卫生、方便，却很有讲究而感到头痛！那么，怎么样放置锅碗瓢盆最好？什么样的地方 ...

很多人家里的卫生间看起来很卫生，但是，它必竟是一个拉屎拉尿的地方，细菌污染难以被人们所发现，卫生工作再搞的好，也赛不过细菌繁殖的快。因此，专家指出：人们应尽量减少在卫生间里的时间，特别在卫生间里最好莫 ...

人类发现毒药是一种偶然，可能是在做饭的时候或者是在不知不觉中发现了某些植物含有剧毒。人类历史上发明和发现了数不清的毒药，美国科学杂志曾经就评出了世界上的十大致命毒药。 一、肉毒杆菌 要选出世界上杀伤力最 ...