1. 文明礼貌不可缺 旅游的过程，基本上都是在自己不熟悉的区域进行，因此不可以放松对自己的基本要求。外出旅游的时候，任何时间、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序，避免发生不必要的冲突 ...

7种大病与懒惰有关：由于懒惰导致的死亡，归根结底，在于懒惰引起的疾病。研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同 ...

也许你是一个一唱歌就容易走调的人﹐也许你是一个对学习声乐技巧没有多少兴趣的﹑只有一个人开车时才哼哼两句的人﹐那么﹐你是否就认为唱歌应该是专业歌唱家的工作﹐而你永远只能做一名听众呢﹖科学家告诉我们﹐在艺 ...

用锅蒸煮东西时，一定要用开水，或是过滤过的水。因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。因为氯有致癌的 ...

在很多年前，有一回，跟朋友们吃饭，席间有一位不太熟悉的朋友引起了我的注意，他在吃饭时，举止与大家不同，手既不扶碗，也不放在碗边，而是垂在桌低下，而且还一个劲地抖腿。 吃完饭后，这位陌生朋友先告辞了，我 ...

家里也该进行一次大扫除，但繁杂的家务实在让人懒于动手。今天告诉你一些小窍门，能让你事半功倍。你不会相信这些小妙招是多么简单。 1、把衣服垂直码放在衣柜抽屉里，比水平放置更好找。 2、盛鸡蛋的容器和鸡蛋壳， ...

男性平常忙于事业，很少有人每天都会关注保养问题，因此也很容易忽视一些会影响到自身健康的问题，就拿小便情况来说，有的人排便时会感到不顺畅，费时费力，而且尿频，在这种情况下，稍微粗心一点的人都不会太在意， ...

淘米水洗肉最干净 从市场上购回的猪肉、羊肉或牛肉，在制作菜肴以前，先用淘米的凉水清洗，再用清水冲洗，这样容易去掉粘在肉上的脏物。 电饭锅巧节电 使用电饭锅要想节电，最好在煮饭时先加热水，缩短烧煮到沸腾的 ...

1、酵素与乳腺增生 由于环境的污染、长期的精神压力、不良的生活习惯或长期使用有副作用的产品会引起女性内分泌失调，导致乳腺增生。 酵素可以把体内的毒素分解、分裂、调理内分泌，加速人体的新陈代谢，减少乳腺受 ...

雾霾天气下，究竟怎样才能有效的保护自己呢？专家给支招。 一. 减少户外锻炼的时间，或者是停止户外锻炼，选择在室内锻炼： 而且尽量不要选择运动量较大的锻炼方式，应该选择凝气安神的太极拳、太极剑等运动量较小的 ...

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通 ...

灯泡坏了还能用来养花，绿色环保家居装饰。 塑料瓶能改造成可爱的花盆 没想到吧，旧门窗也变成了一件艺术品 旧毛线一秒钟变彩虹啦 旧椅子也是结实了还是很给力的 用完的瓶子你扔了吗？ 破旧的衣服可以做围裙 融化的 ...

舌头是人们最熟悉的器官之一，它肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能。但人们是否真的了解它？ 平均长度约为10厘米 舌头平均长度约为10厘米。据《吉尼斯世界纪录》最新数据显示，人类最长舌头为10.1厘米。其 ...

老祖宗们靠打猎、采摘野果果腹，却少有疾病。现代人类享受着高度发达的物质文明，却在忙忙碌碌的工作和生活中透支着健康，以致颈椎病、腰椎病、内分泌紊乱、心悸、脱发、头痛、便秘等现代疾病追随左右;而食欲不佳、 ...

霜降要吃红柿子 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个 ...

是不是不能用筷子打小孩 有朋友来函咨询“是不是不能用筷子打小孩？我大哥用筷子打了他的小孩，筷子都断了。这小孩给用筷子打以后遇鬼的一样超级不听大人话，这个有没有关系的。请指点一下。” 拿吃饭的筷子打孩子， ...

近年来随着“花样美男”成为男性审美的风向标，中国的男同胞们终于开始关心起久遭遗忘的“面子”问题。 有些男性洗完脸后，直接抹一把妻子用的护肤品，有些年轻男性还会在皮肤状态不佳的情况下轻涂薄粉，殊不知化妆 ...

1、吃面包别剥面包皮 在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。 2、服用阿司匹林 高德曼博士把阿司匹林称之为“抗衰老的辅 ...

最新研究成果指出，生活中10种常见的草药，对疾病有一定的预防或治疗作用，科学服用能起到养生保健、延年益寿的功效。在此基础上，记者采访权威中医药专家，教您正确使用。 葛根戒酒泻火 美国研究发现，喝酒前服用葛 ...

“脑袋进水”也不是每根据的，因为大脑内有80%的水。身高、体重之类的身体指标你了然于胸吗？不仅仅这些数字，我们的身体还有很多，不只看起来非常有趣，而且会改变我们的生活。 1.4公斤—头部的重量 头部重 1.4 公 ...