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减肥方法
  • 气虚痰湿体质减肥方法
    相信生活当中很多人一直都在减肥，总是瘦不下来，大家非常的纳闷，为什么吃饭不多身体却在不断的猛增，就像我们说的一样喝一口凉水都会长肉，为什么运动不少可是身上却满头大汗，平时稍微活动一下身上就会非常的虚弱 ...
    2017-4-26 16:43
  • 痰湿体质减肥法有哪些呢
    生活当中的每个人体质不同，所以说带来的症状也是不一样的，有的人的体质属于痰湿体质，而有的人则是属于脾胃虚弱型体质，因为每一种体质都不同，所以说带来的症状也是不一样的，有的人是你好友的人身体不好，还有的 ...
    2017-4-26 16:43
  • 掌握减肥时间让你更加瘦！
    掌握减肥时间让你更加瘦！
    掌握减肥时间让你更加瘦！ 掌握减肥时间让你更加瘦！ 早晨7：30尽情享用早餐 不吃早餐的女性更容易肥胖。食用含丰富蛋白质的早餐可以在饱腹的同时消耗体内大量的能量。数据表明，超重的女性每天食用2个鸡蛋可以多减6 ...
    2017-4-3 09:56
  • 一周不吃早餐是啥体验？不吃早餐能减肥吗？
    一周不吃早餐是啥体验？不吃早餐能减肥吗？
    一周不吃早餐是啥体验？不吃早餐能减肥吗？ 一周不吃早餐是啥体验？ 众所周知，早餐是一天中最重要的一餐。以往的说法认为，那些吃了早餐的人更不易长胖。英国有个研究，声称人们如果不吃早餐，一年可能会胖26磅（约 ...
    2017-4-3 09:54
  • 自我按摩10分钟让你轻松享瘦
    自我按摩10分钟让你轻松享瘦
    自我按摩10分钟让你轻松享瘦 自我按摩10分钟让你轻松享瘦 按摩有助于分解脂肪，抖动赘肉有助于燃烧脂肪。这次就为大家介绍了一组10分钟的按摩减肥方法，帮你充分燃烧脂肪，有人试验过，10天之内，下腹-5.2cm、手臂-1 ...
    2017-3-21 22:16
  • 春季是减肥的最好季节 教你一招变瘦
    正逢春季的到来，又是减肥的好时机，你做好减肥工作了吗？下面小编给大家分享一些春季减肥方法，一起跟着小编来看下。 春季减肥方法实施 1、早晨起床一杯温开水 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个 ...
    2017-3-12 14:11
  • 减脂叶的功效与作用 帮你轻松减肥
    每个人的肥胖，都是有原因的，遗传只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，无论是先天还是后天，只要不是病理性的（因为生病在服用一些药物引起的肥胖），都是可以瘦下来的，当然，要讲究方法。减脂叶你知道吗 ...
    2017-3-12 14:11
  • 1年减掉36公斤成健身教练 她的成功秘诀是什么？
    据报道，25岁的莱利安娜-戈麦斯被确诊患有眩晕，后在12个月里，她减掉身上赘肉36公斤，身体脂肪25%，并成功保持身材6年，成为了一个健身教练。到底她是怎么瘦身成功的呢？接下来就跟着360常识网一起去探究一下吧！ ...
    2017-3-12 14:11
  • 白领肠胃不好怎么办
    肠胃不好的原因有很多，但如果只要肠胃不适就盲目喝粥，很可能会有反效果哦~ 喝粥不能细嚼慢咽：胃不舒服的时候吃东西要细嚼慢咽，这样可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽 ...
    2017-3-12 14:10
  • 减肥为何是女人一生的事业？这下终于有科学解释了
    都说“每逢佳节胖三斤”，春节过后，许多女性又要开始疯狂减肥了。而对于许多中年女性尤其是进入更年期后，虽然你并没有贪吃，和以前吃得一样甚至更少，但体重却一直在增加，纤腰不再，“救生圈”挥之不去，减肥屡屡 ...
    2017-3-12 14:10
  • 不吃油盐不水肿就能减肥？还不如学学刘涛减肥秘诀
    很多人看到明星高挑而精瘦的身材就羡慕不已，其实很多明星为了减肥付出了比常人还要多的努力，那么明星到底怎么瘦的呢？听说明星不吃油和盐？今天来为大家介绍国民贤妻良母刘涛的健身秘籍，大家可以一起来学学明星的 ...
    2017-3-12 14:10
  • 减肥最有效的方法 一般人我不告诉她！
    在这个骨感当道的时代，减肥似乎成为很多爱美人士的首要任务。然而，生活中很多人根本不算肥胖，却为了追求“锁骨”、“小蛮腰”、“瘦脸”而盲目减肥。到底肥胖应该如何定义呢？在日常生活中应该如何科学减肥呢？ ...
    2017-3-12 14:10
  • 孕期接触双酚A宝宝易肥胖 双酚A究竟是什么？
    据北美一项研究显示，如果孕妇经常接触常见于塑料制品的化学成分双酚Ａ，可能增加宝宝肥胖风险。看到这，你对双酚Ａ了解多少呢？它对宝宝有什么危害？如何预防？ 孕期接触双酚A宝宝易肥胖 据英国媒体报道，美国内分 ...
    2017-3-12 14:10
  • 丑小鸭变天鹅 胖丫赵丹是如何逆袭为绝世美人？
    今天360常识网要讲一个非常励志的减肥故事。此人曾是赵本山“最丑”徒弟，如今瘦身110斤判若两人！她叫胖丫（原名赵丹），是赵本山第22位徒弟，也是他的第一位女徒弟。相信看过《欢乐喜剧人》的人对她都有印象吧！虽 ...
    2017-3-12 14:10
  • 节后减肥有妙招 春天不用徒悲伤
    每逢佳节胖三斤，元宵节过后，年是彻底过完了。春节期间奶奶总是觉得我们没吃饱、亲朋总是觉得我们吃得少，而现在摸摸粗了两圈的腰围，要怎么面对两个月后露出小蛮腰的日子？节后减肥成为美女们的头等大事！对此360 ...
    2017-3-12 14:10
  • 脾虚导致的肥胖应该如何进行调理
    玩笑归玩笑，其实从传统中医角度来看，这是由脾阳虚弱造成的一种典型症状。 中医辨证肥胖 肥胖就是脂肪堆积，在中医看来是水湿不化的结果，而水湿主要靠脾！如果脾阳健运，体内痰湿就会被很好地代谢。如果脾阳不足， ...
    2017-3-12 14:09
  • 天啦！这三种“啪啪啪”做爱方式居然能减肥
    可能很多人都不知道做爱可以减肥，其实性生活就像平常的运动一样，是可以消耗体力的。性爱过程可以加深呼吸，大大增加细胞内获得的氧气，增强各种器官和组织的功能，一次性爱，相当于两公里的慢跑。据计算做爱半小时 ...
    2017-3-12 14:09
  • 19岁女孩节后清肠减肥过度至低血糖 如何科学清肠
    因为春节里大快朵颐，不管是油腻荤腥，还是各种零食，都吃了个够，节后，不少爱美人士，特别是一些年轻女性忙着“清肠”。近日，19岁女孩小云（化名）由于实行了严格的“清肠计划”，只喝水，吃水果、蔬菜，不吃米饭 ...
    2017-3-12 14:09
  • 春节容易长膘 怎么减肥才好？
    春节往往是最容易“养膘”的时候，因为美味的食物和节日的气氛，让人心情美好，食欲大开，这一切的一切都给了白领享受美食，不管不顾的理由……可是当春节过后，你是否会发现自己身上长膘了呢？节后聚会、派对肯定还 ...
    2017-3-12 14:09
  • 减肥别减太快 科学减肥还需这样做
    很多人减肥都想要求快速，但是减肥真的可以快吗？减肥一个月瘦几斤才好，接下来360常识网为大家介绍几招减肥的方法，以及减肥需要注意的。 减肥期间怎么吃 要想弄清楚自己每天需要吃哪些食物很简单，看看中国居民膳 ...
    2017-3-12 14:09
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