心理旅游是啥？ 心理旅游，指的是暂时离开快节奏的生活，和一个亦师亦友的心理医生一同出发，在大自然中敞开心扉，面对山水说心事，并在旅途中接受心理医生的疏导。 目前，心理旅游还是一个新事物，是由我国心理学界 ...

去爬山要做哪些准备 1、登山需结伴而行，至少三人以上。要否则一圈圈的台阶，会击溃你的心理、心思防地。 2、凡攀爬超越1000米的山，即需缜密方案。（包罗旅程、食宿、天色、脚力、所带配备、估计工夫等，切忌不成贪 ...

春游时要怎么避免被毒蛇咬 气温升高，天好了，人们热衷踏青，山林湖边这些蛇经常出没的地方，人出现的频率也高。一旦被蛇咬伤后，要先和蛇保持安全距离，以免再被咬，要看看伤口和蛇头的形状，如果伤口有两个被牙齿 ...

出门旅游老晕车？教你如何赶走晕车病！ 按手腕 如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。 嚼块生姜 生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小 ...

旅途操让你轻松旅游 去旅行是让人心情愉况的一件事。但是当你处于一些户外的群山峻岭之间，爬山涉水，不仅让在饱偿美景的同时。也感到身心上的疲惫，加了旅行中的人情事故和途中劳累，难免身心都感到累。所以我们想 ...

老年人外出旅游要预防这些疾病 随着人们生活水平提高，很多老年人退休之后生活变得休闲自在，经常到各地出游散心。很多老年人身心脆弱，常常吃不消旅途颠簸，导致出现疾病。因此，老年人出游，应该要做好防护疾病的 ...

长途旅游要准备这些食物 奶制品：机体必需品 奶制品能够为你提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。另外，旅游失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。 水果：提供维生素 b族维生素和维生素c对于维 ...

老年人春游别少了这些东西 小药盒：慢性病备急用 春天容易感染疾病。受气温影响，不少慢性病在春季容易复发。所以需要携带备急用的小药盒或者小药瓶。药品主要包括两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压 ...

乘火车需要注意什么问题 1、购票 车票分三种：客票、加快票、卧铺票。旅客买加快票或卧铺票必须有软座或硬座客票。如果没有买到车票又急于上车时，可采取先上车后补票的方法加以补救。补票时，要核收补票费。如果买 ...

旅游时晕船晕车该怎么办 一、防治晕车按耳穴 按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐，当你乘车感到不舒服时，及时按压耳穴：胃。这个穴位位于耳轮脚消失的地方，在胃痉挛的时候，这个穴位会有明显的压痛。需要注意的是， ...

五一出门旅游注意应急常识 1、急救电话：旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。 2、旅游带药必须齐全。 五一出门旅游注意饮食安全 1、不要吃或尽量少吃生冷食物 春季旅途中， ...

冬季旅游应注意这些事项 1、在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下，不能用热水烫，应用学戳。 2、备齐防寒的衣物：北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以 ...

外出旅游常备这些药物 过敏 适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物和食物过敏。与解热镇痛药同服，可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。 腹泻 一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻，或选择中药类 ...

外出旅游要注意口腔保健 1、带上您的牙具，清洁好您的口腔。虽然时下的宾馆饭店都各有一次性的牙具，但据全国牙防组不久前的调查结果，这些一次性牙具中一半以上的牙刷质量不合格，用这样的牙刷刷牙对您的牙齿害处大 ...

夏季旅游不得不知的小常识 心脏病突发 旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用；同时，地陪应立即跑到附近医务 ...

春季外出旅游要注意的事项 1、预防花粉过敏 春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，应尽量回避有花之处 ...

夏季旅游需要注意哪些问题 住行： 夏季早晨空气新鲜，气候凉爽，应选择清晨外出开始一天的活动。如果是晴天，气温在午后一两点达到最高峰，此时应寻找阴凉处避暑休息，有条件的话可以睡一个午觉以补充体力，等到下午 ...

春节境外旅游去哪里好 1、春节国外最佳旅游目的地：夏威夷 夏威夷是一个众所周知浪漫的婚礼举行地和蜜月目的地。他为你提供了绝妙的气氛使你的婚礼和蜜月与众不同，更加漂亮。只有梦中才会出现的海滩，典型的热带雨 ...

外出旅游需要带哪些物品 1、背包、行李箱 背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。背包最好要多袋兜，以便于物品分类。现代人出门都要带上手提电脑，女人随身要携带护肤、化妆品等，所以大一点、多口袋的包包比较 ...

出门旅游要小心上火 很多人在旅游途中，容易出现心跳加快，颜面潮红，全身燥热，心绪不宁，食欲下降，小便发黄，大便秘结等症状；还有些人的嘴唇，口角甚至脸起疮疹。这些症状通俗说来，就是上火。上火虽非什么重病 ...