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养生粥
  • 一到寒冷的冬天的时候,很多人首先想到的就是热乎乎的粥,而且冬季多喝一些热粥也能起到养生保健的作用,并且都是一些日常生活中比较常见的食材,所以说在冬季的时候喝一些养生的粥是非常好的,那么冬季喝什么粥才能 ...
    2017-7-9 07:39
  • 现在很多女性都一直在说自己要减肥,而又不想通过运动来达到目的,很多都是靠着节食来减肥的,这样对自己的身体是有很大的危害性的。减肥固然是要控制饮食的,但是不能通过节食来控制。可以吃一些热量以及脂肪含量比 ...
    2017-7-9 07:39
  • 薏米粥是大家经常吃的一款营养粥,煮粥的方法与正常的煮粥无异常,只是煮粥的时候要先对薏米进行浸泡,泡了后更容易煮软,不然煮了后薏米是硬的,并不是真正的熟,吃的时候感觉到诸多不适。吃薏米粥时有很多患者未重 ...
    2017-7-9 07:39
  • 感冒发烧是我们生活中经常会出现的一种疾病,对身体的伤害也是非常大的,并且发烧会导致我们的身体变得非常的虚弱,想要更好的调理除了及时进行治疗之外也要进行饮食的滋补,其中燕窝是非常滋补的食物,能很好的提高 ...
    2017-7-9 07:39
  • 养生是很多中老年人提倡的生活方式,养生的类型就包括了饮食养生、运动养生等,当患者身体处于虚弱症状时也可以多吃补脾益气的食物,比如粥类,经常吃补脾益气粥能调理好身体,对患者也是极有利的。患者要清楚能补脾 ...
    2017-7-9 07:39
  • 粥对我们来说是非常好的,也是比较营养的,特别是在秋季天气比较干燥,多喝一些粥是非常好的,更能为也是非常好的,粥的种类是非常多的,而今天为大家介绍的是血糯米红豆粥,可是大家知道血糯米红豆粥的做法吗?想们 ...
    2017-7-9 07:39
  • 中国人对粥“情有独钟”,明朝李时珍在《本草纲目》中说,“粥又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为,粥健脾养胃,最养人。但是纵使粥有千般好,喝粥也有讲究,不同人群应该喝不同的粥。 ...
    2017-7-9 07:38
  • 冬季是滋补保健的最佳季节,所以在食物的选择上就需要更加的注意,尤其是对于女性而言,想要更好的调理身体,那么当然缺少不了养生粥,不仅清淡又能够更好地维持身材。冬季适合喝哪些养生粥呢?一起来看看吧! TOP1 ...
    2017-7-9 07:38
  • 养生专家认为,在寒冷的冬季,你需要利用健康食材,来给身体防寒保暖,这个时候,喝粥是不错的选择。不同种类的粥品,可让你得到不同的养生效果。接下来,介绍两款让你流口水的美味粥,它们能帮你驱寒。 皮蛋瘦肉粥 ...
    2017-7-9 07:38
  • 生活中多吃粥可补充体内水分,又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥,就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。 ■ 鸭肉粥 材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。 做法:1 ...
    2017-7-9 07:38
  • 你知道喝哪些粥有治病功效吗?不同的药粥都有哪些食疗作用呢?今天小编给你推荐15款养生药粥。让你在生活中通过饮食得到更多的健康! 1、胡桃粥: 取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、 ...
    2017-7-9 07:38
  • 冬季,寒气不仅使很多女性朋友手脚冰凉,不易入睡,更使原就气血不足的女人在冬天备受寒气侵扰,怎么也暖和不起来。进补,是此时女性朋友的首选。怎么进补比较好呢,下面介绍一款养生粥,简单易学。 大枣及糯米的功 ...
    2017-7-9 07:38
  • 哪些人不应该喝白米粥?或许问到这个问题,有些人会觉得奇怪吧,因为在生活当中,白米粥可以说是,适合任何年龄阶段的人,但实际上从健康饮食的角度而言,有些人喝白米粥,反而不利于身体健康。 与白米饭相比,白米 ...
    2017-7-9 07:38
  • 养生之道渐渐的被大家所接受,最简单的养生方法就是通过吃食物的方法,俗话说得好五谷为养,吃一些杂粮粥,也能够起到促进肠胃的作用,可以有效的防止便秘,但是很多人对于杂粮粥的功效和作用还不是特别的了解,那么 ...
    2017-7-9 07:38
  • 在饮食方面大家都喜欢美食,尤其是味道可口营养价值又高的食物,那么百合莲子银耳红枣粥怎么做?在这道粥的所用食材中,都是一些滋补性效果比较好的,像百合不仅可以宁心安神,还能清心除烦,而红枣的补气养血效果很 ...
    2017-7-9 07:37
  • 经常失眠是一件非常痛苦的事,虽然是已经很疲惫了,还是睡不着,或者是睡着了就做一些乱七八糟的梦,晚上睡不好就会非常影响第二天的正常工作与学习,引起失眠的原因有很多,如果经常出现失眠的症状,应该去医院做一 ...
    2017-7-9 07:37
  • 由于女性身体的特殊性,特别是月经的存在,是很容易导致血液流失,如果不注意进行滋补的话,会产生贫血,这种情况下就会缺气血,脸色会看上去非常的差,这是很多女性都会碰到的问题,补气血就成为了很重要的事情,采 ...
    2017-7-9 07:37
  • 现在人们的生活压力比较大,平时不可能有过多的时间花费在饮食上,所以是很容易导致各类胃病出现的,不仅给健康产生了极大的危害,而且治疗起来相当费劲,除了使用药物治疗之外,平时的食疗措施可以达到非常不错的养 ...
    2017-7-9 07:37
  • 粥的类型有很多,是我们平时生活中不可多得的食物。耳熟能详的粥有面粥、麦粥、豆粥、菜粥、肉粥等等,各具特点,含有的营养物质是不一样的,深受大家的喜欢。对于不同的人群合适的粥是不一样的,有些人比较关心含营 ...
    2017-7-9 07:37
  • 胃不好是很多人的通病,主要是现在的生活压力比较大,平时不注意饮食造成的。胃病的类型有很多,特点就是平时容易胃痛,治疗起来也不是很容易,需要长期坚持。解决胃病的另外一个手段就是养胃。很多人听说喝粥可以起 ...
    2017-7-9 07:37
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