干枣其实就是人们常见的棕红色的枣，因为枣的外表是干干的，因此人们便习惯的叫它为干枣了.没成为干枣前的，大枣其实就是人们常吃的青枣，而成熟的后青枣就是这种干枣了.干枣吃起来味道甜甜的，这和青枣是不同的口感 ...

每个宝宝都是当妈妈的心肝宝贝，妈妈们都希望给宝宝最好的，不管是在饮食上还是物质上都是这样的.牛油果是一种可以食用的食物.它并不产自中国，属于是一种热带水果.近些年来才被中国各地区引进种植.那么对于宝宝来说 ...

一本英语辞典上注释说，范泰伦节(情人节)二月十四日，来源于古罗马的牧神节。据说鸟类在这一天开始交配。那时的风俗是：在牧神节期间，每个青年男子从一只盒子里抽签，盒子里放的是写有青年女子姓名的条子。抽到谁， ...

薏仁粉在我们的生活中比较的常见，既可以作为粮食为我们所熟知，又作为药材走进我们的生活，但是很多的人对于薏仁粉还是不了解。薏仁粉富含丰富的营养，蛋白质、脂肪酸、以及碳水化合物的含量都很丰富，能够为人体提 ...

食用油相信大家应该并不陌生吧？虽然我们在饭桌上并不会看见它，但是它常常默默无闻的在汤里张望着我们。做菜的时候总会时常滴入一些，油中含有很多营养物质，相信大家肯定是知道的。那么大家知不知道亚麻油呢？好了 ...

蜜桔是很多人都喜爱吃的，这样的水果以酸甜为主，在含有的营养元素上也是比较多，不过在对这样水果选择的时候，也是需要蜜桔营养价值进行很好的了解，这样吃的时候， 才能够放心进行，很多人都是没有注意这点，使得 ...

蓝莓汁在我们的生活中十分的常见，蓝莓汁富含丰富的维生素和氨基酸，花青素的含量也很高，能够有效的保护视力、延缓脑神经衰老，提高人们的身体抵抗力，具有巨大的保健的功效。蓝莓汁口感酸甜，口味独特，受到了人们 ...

对于鸡蛋我想大家实在也熟悉不过的了，小时候肯定多多少少吃过的，鸡蛋中含有极高的营养，比如鸡蛋含有大量的蛋白质，维生素之类的，多吃鸡蛋还有助于治疗小孩子的消化不良等等病症。所以以鸡蛋为原材料做出来的东西 ...

鸡蛋是我们生活中常见的食物，为人体的成长发育提供营养和能量，鸡蛋主要是分为鸡蛋黄和鸡蛋白，鸡蛋黄含有一定的中性脂肪、卵磷脂以及胆固醇等，还含有人体所必须的氨基酸，对于增强人体的抵抗力以及促进大脑的发育 ...

核桃是我们生活中比较常见的一种坚果，因为营养丰富以及卓著的健脑效果，受到了人们的喜爱，核桃乳就是核桃的一种在生产的产品，具有健胃补血以及润肺养神的功效。核桃乳富含丰富的营养，蛋白质、维生素以及脂肪的含 ...

俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。然而，您知道吗？苹果颜色不同，祛病养生功效大不 ...

一、久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损 ...

常见的食物有很多，在对一些食物选择上，也是不能随意的进行，否则在吃的时候，在对自身健康上也是没有任何好处，对一些热量高、脂肪多的食物，都是要注意它的食用方法，那紫苏子是一个很多人不太了解的，它的在使用 ...

生活中常见的食物有很多，在对一些食物选择的时候，也是需要对食物进行很好的了解，这样吃的时候才会知道，它对人体健康是不是有损害，那榛蘑是很多人喜爱的，这样的食物含有的元素比较多，而且这类食物都是以野生为 ...

玫瑰花酱是很常见的，这类酱在制作上，也是比较简单，不过在对玫瑰花酱制作的时候，也是需要先对它进行了解，这样制作的时候，才能够知道该如何制作最佳，不过对这类食物制作前，食材也是需要进行准备的，这样制作才 ...

豆腐皮在我们的生活中是比较常见的，因为豆腐皮富含丰富的蛋白质、氨基酸，铁、钙、钼的含量也很高，能够均衡的为人体提供营养。又因为豆腐皮口感独特，滋味悠长，受到了人们的欢迎。豆腐皮在生活中可以凉拌也可以用 ...

地瓜是很多人都喜爱吃的食物，这类食物在含有的营养元素上，都是比较丰富，不过在对地瓜制作上，常见就是地瓜干，地瓜干的制作方法也是比较简单，它就是把地瓜煮熟，晒成干，因此这也是很好的保存地瓜方法，那地瓜干 ...

脆骨是很多人都喜爱吃的，这类食物含有的营养元素丰富，而且长期吃这样的食物，对人体健康也都是有着很好的帮助作用，不过在对这样食物选择的时候，也是需要对脆骨营养价值进行了解，这样吃的时候，才会知道它对人体 ...

常见的食物种类比较多，在对食物选择的时候，不能随意的进行选择，这样吃的时候对人体健康也是没有任何的帮助，很多人都是没有注意这点，导致在吃的时候，对身体健康没有任何的帮助，常见的食物有很多，蔬菜是最常见 ...

蓝莓是很常见的，蓝莓对人体健康有着很大帮助，长期吃蓝莓，对改善人体血压、血脂都是有着很好的帮助，而且蓝莓的吃法比较简单，可以直接使用，不过要注意的是，在吃这类食物的时候，也是要适量选择，不宜吃得太多， ...