胃是我们身体的消化部位，如果胃出现问题的话会导致人的消化不良，有不少的人会出现胃酸的现象，胃酸会导致食欲不振，而且身体也会觉得不适，有很多地方都说胃酸的时候吃苏打饼干会有一定的缓解效果，所以胃酸的人会 ...

猪肚子是一种非常大补的食物，炖肚子汤可以很好的起到滋补的效果，对于身体比较虚的人来说，和炖肚子汤的养生效果很好，青果是一种常见的水果，两者结合，会有很好的益气补肾的功效，尤其是对于怀孕的女性来说，接下 ...

黑皮花生是花生的一种，相比一般的花生营养价值更为丰富，吃起来味道也很好，吃黑皮花生可以很好的为我们的身体补充大量的矿物质，黑皮花生的吃法很多，是很多人家餐桌上的常客，水煮的黑皮花生营养不会流失，价值最 ...

随着世界格局的变化，我们生活发生翻天覆地的变化，人们生活水准变高，生活收入增多，吃饱已经不能满足我们的需求了，我们开始慢慢关注自己身体健康问题，由于我们现在不愁吃，照成一些人，开始有暴饮暴食的习惯，照 ...

香菇鹌鹑蛋是一道很常见的家常菜，香菇鹌鹑蛋这道菜的营养价值很高，香菇是一种比较常见的食用菌类，香菇有一定的抗癌功效，可以适当的炖食用一些，一个鹌鹑蛋的方营养价值可以和一个鸡蛋相媲美。香菇鹌鹑蛋的做法十 ...

猪苦胆泡绿豆这种做法相信很多人都听说过，有人说猪苦胆泡绿豆可以治疗胆囊炎，也有人说可以治疗高血压。那么对于想要了解猪苦胆泡绿豆相关知识的朋友，知道猪苦胆泡绿豆的做法及功效是很有必要的。接下来本文就为大 ...

全蛋海绵蛋糕是一种非常的好吃的蛋糕，全蛋海绵蛋糕是以鸡蛋和面粉还有黄油制作而成的。全蛋海绵蛋糕的做法是烤制，可以减少油类的摄入，有利于身体的健康，下文我们将为大家详细的介绍全蛋海绵蛋糕的营养价值。 全 ...

大家对肉丸一定都不陌生，肉丸是以肉为主要原料制成的，肉丸制作可以用油炸可以用水煮也可以用蒸气去蒸。肉丸的制作方法有很多种，不同的方法制作出来的肉丸的口感味道也会有很大的区别。下文我们将为大家详细的介绍 ...

肉类含有大量的的蛋白质和脂肪，可以为人类提供充分的能量，在寒冷地区深受人们的喜爱。肉类的烹饪方法有很多种，煎炒蒸炸煮任何一种烹饪方法都试用。走油肉一道家常菜，以其的好吃方便制作简单而深受人们的喜爱。下 ...

大家都知道海带是一种非常有营养的一种海制品，蕴含了很多对人体非常有益的物质，人们常吃的海带就是凉拌海带丝，凉爽入口口感非常好，但是海带有一种更好吃的做法，那就是海带猪蹄汤，既能吃菜，又能吃汤，相信很多 ...

相信很多人看到益母草的做法还不太熟悉，的确，益母草特别珍贵，但是它又富含了极高的营养价值，对人们身体健康大有裨益，经常食用特别好，但是很多人对于它的做法还不太了解，下面我就来介绍一下益母草的做法吧！ ...

1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益； 2.赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美 ...

益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。 食用功效： 味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月 ...

大家都吃过尖椒吧，有时候我们会蘸着酱吃，还有炒肉的时候会放一些当做调料，再有就是和一些其他蔬菜一起炒着吃，总之花样特别多，很多人都知道尖椒制作各种各样的方法，但是很少人知道尖椒的营养，那么我们来具体了 ...

我们都听说过良药苦口利于病这句古老的谚语吧，这句话是有科学依据的，大家都知道黄连很苦，到时黄连却可以治疗很多疾病，用黄连熬成汤，对于败火等非常有好处，黄连泻心汤可能大家都没喝过吧，其实这是一道有营养又 ...

尖椒牛肉这道菜我相信大家都一定特别爱吃，我还从未曾见过讨厌这道菜的人，因为这道菜的诱惑力太大了，也的确是太好吃了，而且这是一道老少皆宜的饭菜，非常适合广大人群食用，很多人做出的尖椒牛肉味道还不太正宗， ...

鹿茸高丽参炖鸡是一道滋补品，营养价值很高的哦！对于想要学做鹿茸高丽参炖鸡这道菜的朋友来说，了解鹿茸高丽参炖鸡的做法及相关的功效是很有必要的。那么鹿茸高丽参炖鸡的做法及功效有哪些呢？接下来本文就为大家介 ...

黑瓜子在我们平时的零食当中是很常见的，大家可能只知道味道比较好吃，口感好，那么黑瓜子的营养功效有哪些，你知道吗？下面小编就为大家讲一下，一起来看！ 营养成份： 富含油脂，脂肪油含量约26%，又含多种氨基酸 ...

喜欢吃榴莲的人有很多，大家一般就是剥了壳生吃的，那么榴莲除了生吃以外，还有其它的吃法吗？其实榴莲还可以用来做菜的哦！本文就为大家推荐一款好吃又营养菜肴，就是榴莲肉炖鸡，接下来就为大家介绍榴莲肉炖鸡的做 ...

葱姜蒜在我们平时的饮食当中是非常多见的，这种食材可以调节我们饮食的味道，让我们吃起来更加有滋味，那么你知道它们都有哪些营养功效吗？一起来看！ 葱： 葱，百合科植物，其味辛辣性温，入肺、胃经，具有解表散寒 ...