红豆是十分普遍的一种食物，它具有的功效也比较多，现在我们的日常生活当中使用的几率也是比较频繁的，经常吃红豆可以起到养胃的作用，还可以去除身体里面的湿气，红豆具有非常高的营养价值，而且很多人都非常喜欢吃 ...

绿豆汤是很多人在夏天的时候都喜欢喝的一种饮品，经常做绿豆汤的朋友肯定都会有这样一个问题，开始煮绿豆汤的时候都是碧绿的颜色，但是没一会儿就变成了红色，要怎么样才能煮出碧绿的绿豆汤呢？其实一些小窍门就可以 ...

很多爱美的女性都喜欢喝花茶，花茶的种类也比较多，比如说菊花茶就是非常常见的一种，而且菊花茶的功效比较多，经常喝菊花茶，可以清除身体里面的火气，尤其是对于一些上火的患者来说喝菊花茶有非常好的降火作用，那 ...

感冒是我们生活当中比较常见的一种疾病，但是感冒也有分种类，比如说风寒的感冒和风热的感冒都是不一样的，不仅表现出来的症状不一样，而且在治疗当中也是有所区别的，绿豆汤可以起到退烧的作用，但是也只限于风热型 ...

板栗是很多人都喜欢吃的一种食物，尤其是在冬天的时候，吃着刚出锅的板栗，是非常惬意的，虽然很多人都喜欢吃板栗，但是大部分的人却不知道，板栗不管是生的还是熟的都是可以吃的，而且对于身体的功效也有不同，今天 ...

喝开水对我们身体有非常多的好处，不仅可以起到清肠的作用，而且对于女性来说，每天喝够8杯水也可以起到滋润皮肤的作用，尤其是在早上空腹的时候喝一杯水，可以把身体里面的一些毒素排出体外，但是水喝多了对人体也 ...

经常吃一些鱼对人的身体是非常有好处的，余热具有非常好的功效与作用，相信很多的人在逢年过节的时候餐桌上总是少不了鱼，所以经常吃一些鱼对人是有好处的，下面小编为大家详细的介绍一下经常吃一些局对人体有哪些好 ...

排毒对于促进人的身体健康具有很大的作用，其实在生活中排除的方法有很多种，比如你可以通过喝一些果蔬汁来进行排毒，如果你对于这种方法不是很了解的话，下面小编为大家分享几款具有排毒养颜功效的果蔬汁，希望对你 ...

相信大家在生活中肯定都吃过黄鳝和泥鳅这两种食物，而且这两种食物都差不多，营养价值也都非常的高，但是很多人对于他们的具体影响是不了解的，而且这两种食物都有一定的药用效果，如果你不了解的话很有可能会搞错， ...

对于灵芝和石斛这两种中药大家肯定都不陌生，而且大家都知道这两种中药是非常补身体的，所以平时很多人都会将灵芝和石斛用来做汤喝，但是很多人只知道灵芝石斛汤对身体好，对它的功效并不是真正的很了解，那么这样可 ...

相信每一个孕妇在怀孕之后都会被告知吃很多的东西，因为这个时候你的营养跟不上的话可能会导致胎儿不健康，所以对于孕妇来说任何食物都要吃一些，玉米就是非常好的一种粗粮，很多孕妇在怀孕之后可能都会错过这种食物 ...

减肥是当今社会比较热门的话题，特别是妹子不管胖还是不胖都喊着要减肥，目标就是瘦成一道闪电。减肥的方法也是五花八门，不知道大家有没有听说过蜂蜜加醋的减肥方法呢？可能很多人都不知道这个方法，也不知道到底用 ...

相信大部分的爱茶人士都喝过毛尖茶吧！但是你们知道吗？其实毛尖茶是副作用的，是的，你没有听错毛尖茶真的有副作用，那么它到底有什么副作用呢？相信很多人都想知道喝了毛尖茶有什么副作用，下面我和大家一起来了解 ...

南方的人比较喜欢喝汤，他们通常中午晚上都要有汤，而且汤的花样十分多，有木瓜牛奶汤、鲫鱼汤、乌鸡人参汤、菌类汤、牛奶红豆汤等等。不同的汤有不同同的作用，在大部分汤里牛奶红豆汤是相对受欢迎的，但是很多人不 ...

我们都知道人参是个好东西，价钱也相对贵了点。但它能补人的元气，也能强身健体，抗氧化。如果劳累或者体虚的人可以含一片在口里，或者用来泡茶喝也是不错的。人参还能熬成各种汤，那么，用人参熬的汤的功效有哪些呢 ...

古代诗歌中以“红豆”入诗的比比皆是，素来就有“相思豆”的称号。这一小小的、红红的、圆圆的红豆它对人可是有着极大的益处，在这个提倡吃粗粮的时代，它可是宝啊。那大家知道最著名、最简便的料理又是什么吗？这一 ...

火腿肠，可是我们每个人都喜欢的食物呢，现在超市里各种各样的火腿肠简直是琳琅满目，各种口味的各种样式的数不胜数。玉米，对于各个年龄阶段的孩子或者成年人来说都是好的东西，玉米当中更是富有很高的营养价值，小 ...

现在人的饮食多样化，每天早上吃的也各有不同。有的人早上喜欢喝一碗白粥，配上一碟小菜，吃个包子或者其它主食，也有的人喜欢早上来上一杯豆浆，美容又养颜。但是，早上吃的东西要提供一上午的能量，什么样的吃法才 ...

鸡蛋是大家每天的必需品，鸡蛋一般是吃饲料长大的鸡产的蛋，营养价值相对来说不如土鸡蛋的高。土鸡蛋是野生野长的鸡下的，由于草鸡都是自己找食吃，吃的都不是饲料，所以营养价值会相对高一点。而且也不用担心激素的 ...

香蕉是属于一种常见的水果，大部分人对于香蕉的理解就是，一旦出现了肠胃消化的问题，是可以多吃点香蕉缓解的，但是很多的小孩子都喜欢吃香蕉，有些父母害怕孩子吃太多了，会出现腹泻等现象，一般香蕉对于孩子会有什 ...