葛根是我们比较常见的一种中药材，它的功效很多，对于男女身体机能的调理发挥的作用尤为显著，我们在日常使用这种药物，的时候主要是发挥它解酒丰胸的效果，其实它的功效还有很多，对于提高自身体质免疫力效果也非常 ...

现在女性朋友已经摒弃原来以胸部突出为耻的传统观念，对于自己身体健康和体型保持是非常重视的，美容护肤丰胸健身，是女性一个恒久不变的话题，最近听中医介绍葛根是可以丰胸的，很多爱美女士就纷纷买来使用，那么大 ...

豆浆是我们生活中极为常见的一种饮品，不管是在大街小巷还是在餐桌上豆浆都不难找到豆浆的身影，而为了让豆浆的营养更为丰富，很多人都会在传统的豆浆里加入其它的一些食材，红枣豆浆就是很多女性都特别喜爱的一种， ...

红枣是生活中很受欢迎的一种食物，这种食物的吃法也是比较多的，最简单的大家应该都知道那就是生吃，而在煲汤的时候加入红枣不仅营养更丰富，而且也会让汤更鲜美，而很多人也喜欢用红枣制作红枣茶来饮用，那么每天喝 ...

一些女性常常会在月经来临的时候喝一些红糖水，可以暖宫，减少痛经的出现;产妇月子里也常常会喝上几天的红糖水，可以让恶露尽快的排出，还有补血补气的作用;在受寒感冒的时候，如果能喝上一杯热热的红糖姜水，就会让 ...

百合是有很多的品种，有一部分百合的品种是可以当做蔬菜来食用的，既可以当做点心，也可以做成菜肴，百合除了食用的功能外，还具有一定的药用价值的，百合对于我们身体健康带来很多的好处，新鲜百合的功效与作用都有 ...

平时是生活中有很多人都非常喜欢吃葱，原因就是吃葱可以提升食欲，促进身体健康。而且大葱也是一种非常好的食材，可以让菜肴变得更加美味。有的人吃葱的时候就会把葱须弄掉，认为这部分是深埋在地下的，因此会特别脏 ...

看起来就十分高贵和珍贵的灵芝大家有没有吃过呢？相信很多的家庭都见过这个吧。大家看电视也早就听说了灵芝的神奇功效了吧，特别是那种武侠电影里受伤了吃灵芝做的仙丹或者炖汤就可以起到起死回生的功效，那么小编想 ...

丝瓜含有丰富的维生素B、C，具有保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩的功效。吃丝瓜蛋汤能清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用。丝瓜汤尤其在夏季是大家都喜欢吃的一道菜，由于丝瓜汤清淡爽口，不仅能够解暑， ...

一提起丝瓜，大家都不会陌生。丝瓜味道清甜，性属良性，在夏季对于大家来说是个清热解暑，排毒清毒的蔬菜。此外还能帮助大家通便去火，滋补阴气。在丝瓜中含有大量的蛋白质，脂肪和膳食纤维，并且碳水化合物以及钙， ...

丝瓜作为夏季必备蔬菜之一，不仅味道口感好，而且营养价值也高，对于人体健康和抵抗各种疾病都是大有帮助，比如富含的各种维生素和氨基酸，以及碳水化合物，都能帮助减肥，瘦身，美容养颜。夏季丝瓜最常见的做法便是 ...

红豆薏米的功效大家肯定也都有一定的了解，药用价值和食用价值都是相当好的。红豆薏米中的红豆补气补血，调节月经，美容养颜。而薏米也是清凉之物，可以祛除湿气，去火消肿。对于一些常见疾病有所疗效。那么，今天就 ...

现在，随着人们生活水平的进一步提高，越来越多的朋友开始注意养生，在选择所食用的食物时都会注意食物中所蕴含的营养成分。然而，这也就导致很多朋友都会服用药膳，觉得只有药膳才能达到调理身体的作用，那么今天将 ...

现在很多的年轻朋友都特别喜欢喝奶茶，每天下午喝一杯浓郁的奶茶是一件让我们感觉特别舒服的事情，现在市场上奶茶口味特别多，但是香芋口味奶茶还是很多朋友很喜欢的一种口味，虽然我们很多人都特别喜欢香芋奶茶的味 ...

现在的人们，生活水平在不断提高，所以对于饮食的要求已经完全不满足于温饱问题，大家在饮食的时候更注重的养生和健康，稀饭在我们中国是一种很出名的食物，几乎每家每天都会食用，如果只食用用米熬制的粥不仅味道不 ...

现在我们对香芋应该很熟悉了，在超市可以很容易的见到。香芋是一种很丰富的草本植物，现在在饮食上的应用也非常的多，烹制香芋的方法很多，可以蒸，煮，炸还可以制作各种的汤类食物，所以也非常受到妈妈们的欢迎，但 ...

芋头含有丰富的种微量元素，可以帮助人们调理身体，同时能增进食欲，帮助消化，所以用香芋做粥是非常不错的选择，芋头粥是日常生活中常见的居家粥品之一，芋头粥的做法五花八门，但原料都以芋头和米为主。每个人都会 ...

我们都知道苦瓜堪称“蔬菜大王”，一直以来深受很多人的喜欢，特别是女性朋友，因为苦瓜具有美容排毒的作用，而且还有很好的食疗作用，所以我们建议各位朋友平时也应该要多吃一些苦瓜，特别是在炎热的夏天吃，因为苦 ...

苦瓜堪称蔬菜界的“蔬菜大王”，具有很好的食疗以及美容的功效，所以一直以来都深受很多人的喜欢，特别是女性朋友。苦瓜也有很多种做法，比如炖苦瓜，炒苦瓜，凉拌等等，都是非常好吃的，那么我们今天主要介绍的是苦 ...

我们都知道苦瓜具有清热解解毒，美容养颜的功效，所以一直以来苦瓜都深受很多人的喜欢，特别是女性朋友。苦瓜也有很多种做法，比如可以凉拌，炒苦瓜，炖苦瓜等等，那我们就来介绍苦瓜汤吧，因为苦瓜汤的好处也是非常 ...