人们应该都知道土茯苓是一种中药材的，这种药材基本上都是长在山坡下面的，而且功效和作用都是比较丰富的一种药材，所以就可以用来治疗很多种我们经常可以见到的疾病，尤其是土茯苓和蜂蜜的组合就会让药用价值更加的 ...

羊肚蘑都是被叫做羊肚菌的，这是一种非常常见的食材，是有很高的食用价值的，很多人们都会将这种食材用来炖鸡吃的，这样的话就可以起到预防感冒出现的效果，尤其是在春冬季节的时候是更加的容易出现感冒的，那么如果 ...

薏仁是我们平常的时候最常见的一种食材，主要的就是用来制作粥来喝的，这是因为薏仁本身的营养价值是非常丰富的，所以很多人都比较喜欢吃薏仁米，而且里面还含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物的，这些营养元素都是大 ...

对于薏米银耳红枣这些食材相信很多人都是比较了解的，尤其是女性朋友们知道这些食材的，这是由于经常的会用薏米银耳红枣来煮汤喝的，如果是经常的食用，的话对我们的身体是只有好处，没有坏处的，尤其是红枣本身颜色 ...

对于银耳红枣冰糖汤大家都是喝过的，尤其是在夏天里面经常会去制作这种汤喝的，因为经常喝这种汤的话是可以起到降暑的效果的，让人们不会轻易的出现中暑的情况，尤其是对于女孩子来说还有美容养颜的效果，特别是里面 ...

银耳红枣莲子桂圆羹都是平常大家都会做的一种甜点，也是我们经常可以用来养生的食物，但是可能大家对于这些食材的功效并不算是那么了解的，只是在想这些食材是可以起到养生和养颜的效果的，但其实这4种食材和在一起 ...

银耳，红枣和冰糖都是大补的食物，以前的时候没有人会将这3种食物粘在一起去食用的，但是由于现在大家都比较注重于养生，所以很多人都会将这3种食物煮成粥来喝的，这样的话就可以达到一定的滋补效果，并且比一些补品 ...

白萝卜是一种非常有营养的食物，多吃一些白萝卜可以有效地帮助我们缓解自身出现内脏紊乱的情况，很多老年人朋友非常容易出现贫血的症状，多吃一些白萝卜都可以帮助我们有效地加速血液的循环，还可以帮助我们预防出现 ...

很多老年人朋友由于上了年纪就非常容易出现各种各样的问题，很多老年人的胃都不是特别好，经常容易出现很大的胃痛，胃痛可能会使我们很多老年人疼的半夜三更睡不着觉，可以服用一些胃舒宁等药物可以帮助我们达到很好 ...

枸杞藤也称为枸杞菜，有野生的和人工种植的。果实是枸杞，还有枸杞叶子也有很好的保养功效，浑身是宝的枸杞到了我们的手中只剩下果实“枸杞”枸杞叶子可作为蔬菜哦，枸杞藤头的嫩叶部分可摘下食用，属于茄科植物的枸 ...

枸杞芽称枸杞头，看名字知道和枸杞有联系。那么枸杞芽的功效是什么呢？枸杞浑身都是宝贝这个很多人都不知道吧，枸杞的叶子和藤都有很好的营养价值，不能将这些东西浪费了。枸杞芽是强身健体的东西，关于枸杞芽的食用 ...

血糖高是三高中的一项，现在三高的人十分普片，也困扰着他们不得不依靠药物维持正常的血糖。枸杞子的功效很多，有明目的效果一直以来都深受大家的喜爱。枸杞子还能降血糖，是不是恍然大悟呢，有这个简单的方式赶快告 ...

枸杞有很多的作用，枸杞椰子还能泡茶呢，每个部位都不会浪费的，枸杞叶泡茶大家是不是还有一点陌生呢，听我慢慢的和大家介绍，枸杞叶含有很多微量元素想要买到枸杞叶子并不容易，需要在枸杞摘下来的时候捡那些叶子。 ...

许多对人们有养生滋补作用的植物采取了中药的叫法，让很多人对这些植物摸不着头脑很陌生。决明子是豆科植物决明或小决明成熟干燥的种子制成，决明子的功效很多，可以清肝明目便秘让很多人苦恼，这个问题也可以用决明 ...

龟板胶是乌龟的腹甲，有很好的滋养功效。有很多人对龟板胶的了解并不多，龟板胶能治疗盗汗，滋养气血。有些人用这个治好了疾病，龟板胶养肾，如果你有肾虚耳鸣的症状都能选择龟板胶治疗。关于龟板胶还有一个民间故事 ...

枸杞子是大家很熟悉的一种食物，茄科植物的果实外表与葡萄干相似，是红色的，可以明目含有丰富的胡萝卜素，可以美容，常常作为汤料放入汤中。枸杞子有很多保健的功效，玫瑰花代表爱赠与爱人。玫瑰花还可泡水起到很多 ...

通过多种手段提高男性的阳气，中医名词就叫“壮阳”壮阳的方式很多种通过食物中药调理和运动能达到壮阳的效果。想要性功能好首先就必须多吃壮阳的食物，通过食补最安全，但是需要一直坚持着因为效果比较慢。很多人对 ...

枸杞为茄科植物的成熟果实，深受大家喜欢的原因是因为枸杞子有很多的功效，可以明目美容，枸杞子还有很丰富的萝卜素，可做汤可入药，菊花加枸杞子泡水喝是大家都很熟悉的一种饮品，清热解毒清肝明目。只要身边带着枸 ...

骨胶原蛋白对于人体的重要性不能忽视，我们的全身每个部位都需要骨胶原蛋白的滋养，缺少骨胶原蛋白滋养的头发没有光泽，我们的指甲缺少骨胶原蛋白会容易断掉，如果我们的身体缺少骨胶原蛋白会怎样？那将会出现骨质疏 ...

中药里面有一味光桃仁，主要是润肠通便的效果，许多人都有便秘的困扰，会造成上火脸上长痘痘，所以采用光桃仁可以缓解这些症状。光桃仁的里面的成分是苦杏仁甙、杏仁酶、维生素B1 ，苦杏仁甙为蔷薇科植物杏的种子， ...