每当一个女人怀孕之后，她们总会问医生孕期不能吃什么。近日，美国营养师Jenni Grover表示，她一般不会给准妈妈下太多禁令，她会提醒准妈妈更加注意营养饮食的积极因素，更加强调饮食多样化的重要性，以及吃健康食品 ...

冬季是一个适宜养生的好时机，很多人都趁着这段时间为自己的身体好好进补滋补。那冬天吃什么食物或者食谱滋养身体最好呢？今天我们就给大家来介绍冬季滋补饮食怎么进行最好，有需要的朋友可以一起来看看。 1、甜浆粥 ...

龟苓膏应该是大家再熟悉不过的东西了，药店也能看到，那么龟苓膏有哪些好处，为什么那么多人爱喝，每个人都适合吃吗？下面小编就给大家来详细介绍龟苓膏的饮食禁忌和食用人群有哪些。 龟苓膏的副作用 说到龟苓膏，大 ...

很多家庭有“囤肉”的习惯，买一次能吃好多顿。但肉在冰箱里放久了，不仅会影响营养和口感，还会影响其安全性。 肉最好现买现吃，在农贸市场买的肉，建议在冷藏室保存1~2天，而从大型超市冷柜中购买的肉，可保存3~5 ...

相信对于严寒的秋冬季，很多朋友们都会选择比较多的养生产品，这样才能让他们的身体得到更多的营养，同时也才能抵抗严寒的冬季。这样自然也可以增强自身的抵抗力和免疫力，从而减少生病的几率。因此雪蛤就是众多朋友 ...

现在很多的食品都让人看的是眼花缭乱，不知道吃什么东西好了。很多的东西都是含有大量的化工原料，要是在不知道的情况下长时间的使用，会对我们的身体造成一定程度上的伤害。腐乳作为中国人最熟悉的早餐小菜受很多人 ...

现在的年轻人很多都喜欢吃一些新鲜的食物，像是奶茶之类的，奶茶是从台湾那边传进来的，什么味道的都有，基本可以满足所有人的口味，还可以加入珍珠，珍珠很有嚼劲，有些人把奶茶代替了水，因为谁没有味道，不如奶茶 ...

随着现在的生活水平不断提高，人们吃的食物是越来越多种多样了。人们已经不满足以前那种比较简单的食物，而越来越追求吃的精细了。这样在很大程度上满足了人们口感，也在营养上很好的给身体做了补充。植物奶油就是这 ...

姜我相信大家都认识，姜是我们炒菜必需品，而且包包子包饺子也是少不了的调味品。都说姜有很好的驱寒作用，如果受凉的话，熬一点姜水喝是不会感冒的。就算是泡脚的时候也可以放上几片姜，也是可以帮助我们祛除体内的 ...

导致消化不良的原因有很多种，因此消化不良的时候我们要想想自己最近这段时间是否受凉或者是吃了什么不易消化的食物，因为长时间的消化不良会造成人没有食欲，甚至是营养不良，那么这时候就需要患者应该多吃一点高纤 ...

我们都知道导致消化不良的原因有很多种，而且消化不良的人在吃过饭的相当长的一段时间之内都不容易消化，没有饥饿感，那么这时候我们就可以多吃一点粗粮，这样才能帮助消化，然而红薯是营养成分比较高的粗粮，并且能 ...

首先我们要知道，消化不良大多数是因为不良的生活习惯造成的，然而山药作为一个在日常生活中经常吃的食物，而且具有很高的营养的价值，所以说在平时的时候还是有很多人都喜欢吃的，但是很多人都不知道山药的功效，所 ...

现在的生活水平都提高了，以前很多没有吃过的食物，现在也能有条件吃了。但是虽然吃的东西多了，但是对于身体健康来说确实一件不好的事情，很多的身体疾病都是跟饮食不当等有直接的关系。所以在平常的饮食上一定要特 ...

格瓦斯是一种酒精度很低的饮料，近年来越来越流行于国内的啤酒市场。格瓦斯的气味很好闻，并且它酸甜可口、非常解渴，因此也成为炎炎夏日里人们经常喝的解暑饮料。喝完格瓦斯，可以让人觉得精神抖擞，所以很多人也喜 ...

随着现代社会许多年轻朋友都爱上了夜生活，他们在下班之后通常都会去到一些迪吧和酒吧. 大量的酒精会让他们忘却工作中的烦恼，同时也能让他们得到一丝的放纵，所以很多年轻朋友比较喜欢这种生活. 可是过度喝酒的危害 ...

现在的调味品的品种是越来越多，很多都是连名字都不知道的东西。每一个家庭里都会有各种各样的调味品，其中胡椒粉就是非常常见的一种家庭使用调味品。主要使用为鱼汤的调味。能够使得味道特别的新鲜。使得口感变的比 ...

相信对于我们很多朋友来说，在童年的时候都非常喜欢吃花生糖，那种酥软甜甜的感觉，总会最大限度地刺激我们的食欲. 而且很多老年朋友们也喜欢在早上起来吃一些花生米，据说这样能起到很好的生血效果。因此花生不能与 ...

随着年龄的不断增加，女性衰老现象也不断加剧，脸色不再那么红润，开始发黄。最直接的原因就是胶原蛋白流失;都说女人吃胶原蛋白可以起到美容和抗衰老的作用，而且很多明星都爱喝胶原蛋白，都会用胶原蛋白产品做美容 ...

现在的年轻人最喜欢的喝的饮料便是可乐，在炎热的夏天，喝上一瓶冰镇的可乐，那才是生活的享受，既解渴又解暑，很多人也是喜欢它的在嘴里的冲击，麻麻的很刺激，但是我们经常这么把可乐代替水能行吗？它终究是一种饮 ...

香蕉是一种很有营养价值的水果，也是我们平常生活中很常见的水果。香蕉含有丰富的钾元素，能够给身体补充足够多的钾。这样身体就不会因为缺少钾来导致什么疾病的症状发生。对于保健养生来说是非常好的。但是香蕉也不 ...